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清火 食物 - 上火怎麼辦 女白領壓力大易上火應多吃
09-11
現代女性生活不規律,常常上班忘記了自己身體的保健,而且工作壓力大,總是會導致上火的情況出現。火氣太大會讓整個人都覺得很難受,肌膚也會受到一定的影響。女性壓力大更容易上火,不妨試一試清火食物以及一些小竅門:1、生活...
補氣生津清火除煩 - 西洋參的功效與作用
08-06
西洋參是中醫的珍貴藥材之一,也是許多人泡茶的首選藥材。人蔘與西洋參,皆系名貴藥材,因補虛治病效果顯著,從而蜚聲世界。西洋參原產美國和加拿大,人蔘產於中國,近年來,西洋參在國內引種成功之後,臨床應用日趨廣泛,但兩者在應用...
清火飲食有訣竅 - 夏日易上火毛病多
09-21
夏季怎麼去火?夏天多喝溫熱的白開水,或喝烏梅汁生津,以及綠豆、薏仁,有助消暑,並儘量吃時令蔬果攝取水分與營養,例如西瓜。至於,寒的涼茶,只能在天氣熱、大量流汗時喝一些,不宜常喝,否則腸胃負擔太大,進而導致腹瀉。1、西瓜皮涼...
消暑養胃綠豆粳米粥清火 - 夏季養生粥
06-27
到了夏天喝粥的人越來越多,喝粥不僅能幫助人們消公,還能起到美容養顏的作用。夏季天氣炎熱,氣候潮溼,能量消耗大,容易讓人感到疲憊、倦怠,因此夏季養生一直備受關注。大暑喝粥需以補氣清暑,健脾養胃為主。清補食物有綠豆、...
五個簡單苦瓜的家常做法減肥清火 - 苦瓜怎麼做好吃不苦澀
09-15
苦瓜是一種清涼解火的瓜果,它有著天然的苦味讓很多人避退。其實它的營養很高,能夠清涼降火減肥降脂。苦瓜用對烹飪方法做起來其實也很好吃,它的六種做法能夠美味養生,家常做法乾淨學起來。苦瓜怎麼做好吃一、苦瓜釀肉苦瓜...
西洋參切片泡水效果好 - 西洋參的功效
02-17
西洋參具有滋陰補氣,寧神益智及清熱生津,降火消暑的雙重功效。古語云:“西洋參性涼而補,凡欲用人蔘而不受人蔘之溫者皆可用之”。故補而不燥是西洋參的特別之處。由於西洋參性涼沒有刺激性和副作用,是男女老幼四季皆宜的天...
夏日祛病清火飲食訣竅 - 去火的方法
02-06
夏季怎麼去火?夏天多喝溫熱的白開水,或喝烏梅汁生津,以及綠豆、薏仁,有助消暑,並儘量吃時令蔬果攝取水分與營養,例如西瓜。至於性寒的涼茶,只能在天氣熱、大量流汗時喝一些,不宜常喝,否則腸胃負擔太大,進而導致腹瀉。1、西瓜皮...
這6種食物最適合春天吃 - 清火的食物有哪些
07-05
清火的食物有哪些1.豆芽:維生素含量高豆芽含有豐富的蛋白質和維生素C,是非常好的美容食品。其他微量元素含量也很高,如黃豆芽富含維生素B2,可改善春季多發的維生素B2缺乏症,適當食用有助於預防口角發炎。黑豆芽富含鈣、磷...
夏季吃什麼食物能清火 - 夏季喝牛奶會上火嗎
01-16
中醫認,牛奶味甘性微寒,有潤肺胃、面板,生津潤腸通便,補虛,解熱毒功效夏飲牛奶,不但不會“上火”,還能解熱毒。夏季氣候炎熱,人體出汗較。牛奶中含有70%左右的水分,牛奶的蛋白質和脂肪極易被人體消化吸收。因此,夏飲牛奶可以補...
多吃這些“清火”食物 - 上火了該如何降火
03-21
上火怎麼辦生活規律多吃蔬菜水果專家認為,上火的話,第一我們要有科學的生活規律,合理的作息習慣,還要按時定量的吃飯,不要為了趕時間就不吃飯,這不要因為美食就暴飲暴食。同時,參加各類活動的時候也要有節制,必須要有合理的睡...
促進睡眠之苦丁茶的功效與作用 - 散熱清火
09-14
苦丁茶的功效與作用苦丁茶的功效與作用詳解:一、苦丁茶對散熱清火,養目提神,止渴除煩等都有很好的功效和作用。二、中醫認為,苦丁茶可以散風熱、清頭目、除煩渴。三、降低血壓降低血脂降低膽固醇四、醫學表明,苦丁茶可以降...
夏枯草露的功效與作用有哪些
03-30
夏枯草露的簡介【來源】為脣形科植物夏枯草的全草經蒸餾而得的芳香水。植物形態參見“夏枯草”條。【相關藥材】夏枯草白花夏枯草【性味歸經】苦、涼入肝經。【藥用部位】夏枯草的全草經蒸餾而得的芳香水。【古籍考證...
教你怎麼吃才營養清火 - 葛根粉作用:減肥豐胸
11-07
大家一定都不會對葛根粉感到陌生,白色粉末是用甘葛藤製作而成的,也有的是呈現塊狀,為了方便食用,一般是磨成粉末。甘葛全粉的有效成分更多,甘葛澱粉則經常被用來做菜。葛根粉的功效葛根粉中有很多營養,它雖然吃起來有甜甜的...
降火去燥 - 上火體質多按四大清火穴位
09-11
上火體質的四大清火穴位有哪些?在很多人眼中,口舌生瘡,四肢無力、頭暈目眩、牙齦出血等症狀都被劃到“上火”的表現。嚴重影響人們的日常生活,那麼夏季上火該如何降火呢?中醫介紹,對症選穴進行按摩可以有效的緩解上火症狀。...
杏仁燉雪梨潤肺清火 - 咳嗽吃什麼好
02-13
燥咳的治療方法有哪些,杏仁燉雪梨的功效,下面小編為你介紹。燥咳的症狀表現為乾咳不止,無痰或少痰,痰難咯出,痰中帶血絲,並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞、舌紅少津等症狀。推薦幾款有助於清除燥咳的小偏方,中老年人及急、慢...
想要清火明目就喝茶
10-21
小編推薦:電腦族多用菊花茶熏熏眼茶能明目,大宅門裡的白七爺早上喜歡喝茶的時候把茶水滴到眼睛裡,大呼一聲“茶能明目”,這樣做真的能起到明目的作用嗎?茶裡有茶多芬,經常喝茶對人眼睛的晶狀體有好處,許多老人由於經常喝茶,眼...
杏仁燉雪梨潤肺清火治咳嗽 - 咳嗽怎麼辦
02-13
燥咳的治療方法有哪些?杏仁燉雪梨的功效,下面小編為你介紹。燥咳的症狀表現為乾咳不止,無痰或少痰,痰難咯出,痰中帶血絲,並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞、舌紅少津等症狀。推薦幾款有助於清除燥咳的小偏方,中老年人及急、慢...
緩解女性失眠 - 燈心草夏日清火作用功效好
11-21
很多人對燈心草並不熟悉,它是植物根莖,白色細長,優質的種類是有彈性的。它的藥性偏寒,對身體也有很好的藥效。它具有著清心降火的功效,在夏天疲熱的時候服用,可以利尿下火。經常上火長口瘡和睡不好的女性也能改善症狀。早在...
春季養肝排毒清火的食物 - 春季肝火旺應多吃哪些蔬菜
09-25
正值春季,肝火旺盛,這個時候要注意養肝。養肝是春季養生的頭等大事,那麼春季該如何養肝呢?食用一些天然原味的綠色蔬菜,不僅能舒肝養血,還可以強健身體。下面介紹幾種蔬菜,都是人們生活中常用、富含營養物質,對肝病病人很有效...
自制素什錦清火解暑健胃開脾
03-26
材料:豆腐1塊,豆角50克,番茄50克,水發木耳15克,花椒、蔥末、香油、植物油、鹽各適量。做法:將豆腐、豆角、番茄、木耳均切成丁;鍋內加水燒開,將豆腐、豆角、番茄、木耳分別焯透(番茄略燙即可),撈出瀝乾水分,裝盤備用。炒鍋燒熱...
初春五臟清火必備的絕招 - 上火怎麼辦
08-12
立春之後,又到了萬物復甦的季節,陽氣開始上升,十分容易擾動人體的五臟蓄積的內熱,這時我們的人體會有怎樣的不適的症狀呢?一般情況,如果我們在此時節不規律飲食、多是清淡的食物,口腔就極易引發大潰瘍、失眠心煩、發熱感冒等...
清熱去火的食療方 - 上火怎麼辦
06-06
炎炎夏日又來到,吃燒烤的孩子們也嗨起來了。隨之而來,周邊越來越多的人要麼喉嚨疼、要麼嘴角長起小包包、要麼鼻子刺癢癢的,上火起來擋也擋不住。上火了,大部分人會選到藥店去買降火的茶飲。如含有菊花、胖大海的八寶茶,或...
清熱降火的湯有哪些 - 夏天喝什麼湯清熱降火
07-18
隨著氣溫的逐漸升高,身體內的燥熱成分也在蠢蠢欲動,那麼,夏天喝什麼湯清熱去火呢?下面“本站”為大家推薦幾款夏季清熱降火的湯。清熱降火的湯有哪些冬瓜湯冬瓜性寒,能清降胃火,養胃生津,使人食量減少,促使體內澱汾、糖轉化為...
清熱去火的食物有哪些 - 夏季清熱去火吃什麼好
03-14
上火是日常生活中十分常見的一種症狀及體徵,如面紅目赤、咽燥聲嘶、癤腫四起、紅腫熱痛、口腔糜爛、牙疼腫脹、煩燥失眠、鼻衄出血、舌紅苔黃、尿少便幹、發熱出汗等。上火分為兩類症候:實火和虛火。清熱去火的食物有哪...
上火後分清 實火、虛火 再用藥
09-11
很多人“上火”後,認為吃點三黃片就好了,其實這種做法是不科學的,有時甚至對身體有害。“上火”首先要分清是“實火”還是“虛火”。“上實火”的人,面色發紅,口中異味很濃,喜歡喝涼水、吃涼的東西,大便幹,小便黃。而“上虛火...
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