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秋天健脾益肝的水果 - 秋季養生
04-09
秋天來了,天氣轉涼,但是由於秋老虎的影響,天氣有些反覆無常,這個時候是最容易患上疾病的了。脾虛在此時就顯的那麼的明顯,如何健脾呢?小編給您推薦些水果便可輕鬆達到這樣的目的。所謂“脾虛”即指面色萎黃無華,體倦乏力,形體...
木香功效殺菌健脾,降壓順氣作用,注意食用禁忌
07-30
木香是一種重要的中藥,在《藥品化義》中就有記載它的順氣效果,能夠和合五臟,調滯散氣。身體肝氣積鬱、血氣不通服用木香會有很好的效果,木香的味道雖然苦,但是它的功效主要有這四種。一、殺菌消炎木香具有殺菌的效果,對真菌...
藥效健脾止腹瀉 - 五月開花的丁香和中藥丁香的差別
11-23
丁香是一種名貴的中草藥,它和每年的五月開花的觀景丁香是不一樣的。桃金娘科的丁香才是作為中藥使用的,它的全身上下都是寶,在中醫裡具有溫熱健脾的功效,腎虛腹冷的女生內服可以帶來很好的效果。丁香的功效十分溫潤,抑制細...
女生自制三款菜色 - 傳統腐乳健脾消食
11-20
腐乳味道鹹香,吃不慣的人可能會覺得有些怪異的味道。但是喜歡吃的女生卻覺得這種味道恰到好處,作為一種傳統美食,當然會有不少的擁躉。腐乳口感細膩,入口既化。用豆腐為原料製成,在大江南北有各種做法。腐乳雖然是一種特別...
小黃魚的營養價值幹炸小黃魚做法介紹 - 健脾升胃
08-23
小黃魚,在我們的日常生活中是比較常見的,也是備受大家喜愛的,其營養價值很高,不過也不能大量食用。那麼,大家知道幹炸小黃魚的做法嗎?下面小編就為大家詳細介紹一下。幹炸小黃魚小黃魚的簡介黃魚有大小黃魚之分,二者和帶魚一...
小麥具有安神防癌功效
12-11
小麥性平微寒,有健脾益腎、養心安神的功效。心煩失眠者可用小麥與大米、棗一起煮粥食用。此外,麥麩含有較高的膳食纖維,對高脂蛋白血癥、糖尿病、動脈粥樣硬化、痔瘡、老年性便祕、結腸癌等都有防治作用。...
白茯苓功效與作用介紹 - 健脾滲溼
09-18
在日常生活中,我們可能聽說到白茯苓,但是會因為對白茯苓不太瞭解的,導致對白茯苓功效與作用也不太瞭解。其實,白茯苓作為一種中藥,具有滲溼利水,健脾和胃,寧心安神等功效,此外還具有美容作用。下面小編就為大家詳細介紹一下吧...
好習慣會讓腸胃變得更加健康
03-24
導讀:脾胃保健不能等脾胃出現問題才開始進行,平時很多習慣對脾胃的健康都是有影響的,養成良好的生活習慣,少吃多餐,飯只吃七份飽。早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少。忌暴飲暴食。動為綱指適當的運動可促進消化,增進食慾,使氣...
桂花酒的做法和功效作用介紹 - 健脾補虛
03-22
桂花,是我們日常生活中非常普遍的,其用處也是非常多,桂花酒就是其中一種。那麼,大家知道桂花酒的功效作用嗎?桂花酒的做法又是怎麼的呢?下面小編就為大家詳細介紹一下,感興趣的朋友們來看看吧。桂花酒的做法桂花酒的功效桂花...
健脾可防止嘴脣乾裂
09-23
千萬不要小看自己的脣部,要知道脣部總是能在關鍵時刻起到很重要的作用。口角周圍及嘴脣總會出現脫皮、乾裂,甚至少量出血的現象。都是會影響你的個人形象的。現在就教你美容飲食,吃出豐潤的朱脣。乾燥原因:中醫理論認為“...
蠶豆的功效與作用
01-24
蠶豆的功效:蠶豆又稱胡豆、佛豆、川豆、倭豆、羅漢豆,蠶豆具有健脾、利溼的功效,蠶豆用於中氣不足之倦怠、食少、便溏及水腫尿少,蠶豆葉具有止血作用,嫩蠶豆煮稀飯能和胃、潤腸通便,對習慣性便祕有良效,脾胃虛弱者不宜多食蠶...
胡蘿蔔的做法和功效作用介紹 - 健脾消食
08-25
胡蘿蔔,在我們的日常生活中是在普遍不過的了,很多人都會經常吃,對於身體健康是很有幫助的。那麼,大家瞭解胡蘿蔔的做法有哪些嗎?下面小編就為大家詳細介紹一下。胡蘿蔔的做法胡蘿蔔的營養價值胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐...
多食具有開胃益中健脾暖肝之功效 - 黑糯米營養豐富
02-25
黑糯米黑糯米知識介紹:紫米是水稻的一個品種,屬於糯米類,僅四川、貴州、雲南有少量栽培,是較珍貴的水稻品種,分紫粳、紫糯兩種。紫米顆粒均勻,顏色紫黑,食味香甜,甜而不膩。紫米煮飯,味極香,而且又糯,民間作為補品,有紫糯米或“藥...
輕鬆養出健康好胃來 - 17種養胃茶配方
07-12
健脾養胃茶1、山楂蜜茶做法:鮮山楂30克、蜂蜜適量。將鮮山楂果研碎去籽,用開水沖泡果肉15分鐘,再過濾取汁,最後依據個人口味調入蜂蜜即可。每日2劑,代茶飲。具有消食化積、強健脾胃的功效,適合脾胃虛弱者。2、大棗茶做法:將...
消食健脾養胃祛斑 - 山楂甘草茶
10-15
山楂所含的成份可以消食健脾養胃、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶,對於祛斑有明顯的輔助療效。其飲用方法為,每天數次用鮮嫩山楂甘草茶1—2枚泡茶飲用。山楂甘草茶消食健脾養胃祛斑特別提示:中醫認為,山楂...
九款暖粥健脾養胃 - 秋冬季節喝什麼粥好
12-18
秋冬時節,也是胃病的好發季節,因此我們應該保護好腸胃,吃一些具有健脾養胃的食物,而粥是最好的選擇,抑鬱消化而且又可補充水分,合理搭配又可滋補身體,還可暖胃。那麼,你知道秋冬季節應該喝什麼粥保護脾胃嗎?秋冬季節喝什麼粥好...
祛溼除困健脾利水 - 粉葛豬蹄湯
06-30
材料:粉葛500克,赤小豆、扁豆各50克,豬蹄1對,蜜棗2個,陳皮1/4個,生薑3片。製作:粉葛去皮,洗淨,切塊。赤小豆、扁豆洗淨,稍浸泡。豬蹄去毛、甲,洗淨,切成大塊,飛水。所有材料一起放進瓦煲內,加水2500毫升(10碗量),武火煮沸後,改文火煮2...
茶樹菇不僅健脾止瀉還能抗衰老 - 乾煸茶樹菇的家常做法
09-21
乾煸茶樹菇的做法1.茶樹菇洗淨,把粗的梗撕開2.蒜苗洗淨以後切段3.雞蛋2個打散備用4.大蒜和生薑切末,尖椒切段5.淨鍋上火放油燒熱,倒入雞蛋液,這時雞蛋立即起泡,快速翻面劃散,盛出備用6.鍋裡留底油,油熱下入姜、蒜末和尖椒段...
抗癌健脾食用有禁忌不能多吃 - 蠶豆的五大功效與作用
10-07
蠶豆是常見的豆類,可以油炸涼拌口感美味。青綠色的蠶豆含有大量維生素C、鈣質、蛋白質等成分,能夠補充身體所需營養。吃蠶豆有什麼好處?它的食用禁忌也要先知道?蠶豆的功效與作用一、健腦蠶豆中的膽石鹼和蛋白質有健腦...
13種健脾養胃茶配方有哪些?
02-20
脾胃是身體最為重要的食物的消化和營養吸收的器官,脾胃功能一旦不好,無論進行任何的食補都是無效的。脾胃不和的人,經常會出現腹瀉、噁心、嘔吐、食慾不振等症狀,脾胃不和不是小事,脾胃不和長久不注意容易拖成胃病。無論是...
養脾胃的5大要點 - 秋季為什麼要養胃健脾
10-05
秋季為什麼要養胃健脾“陽消陰長”的過渡秋季之後,很多人都知道要潤肺,防燥,常常會忽略對脾胃的保養,殊不知,進入到秋天之後,人體正處於“陽消陰長”的過渡階段,而脾胃怕涼,在潤肺的同時,還應該保養好脾胃健康。天氣轉涼立秋之...
做成布丁香甜美味 - 薏仁養顏健脾
10-25
薏米作為一種雜糧經常會被女生的飲食所忽略,實際上薏米雖然其貌不揚,但是它的營養卻是非常高的,對虛弱脾胃、容易上火的體質特別有益,在研究中還發現有著驚人的抗病能力,因此是女生一定要經常吃的食物。既然薏米有這麼多的...
可以選擇按摩太白穴來健脾補肺 - 冬季養生
11-13
冬季氣候寒冷,人體受到冷空氣的刺激,機體處於應激狀態,血液中的組胺酸增多,會促進胃酸分泌增加,促使胃發生痙攣性收縮。此時,我們要注意適當保暖,多食用秋藕、栗子、扁豆、山藥、蓮子、核桃、芝麻等補脾胃的食物。中醫認為我...
利水健脾提高食慾教你怎麼吃 - 白朮的四個功效與作用
09-11
在中藥配方中,我們經常會看到有一味藥是白朮,它也會被用到做菜中。它用來加工食用的是植物的根莖部位,色澤微黃,有苦味。它具有利水健脾的效果,能夠將化解脾胃不試,對人體有良好的滋養作用。白朮有哪些功效?它的食用方法是...
木瓜能清心潤肺健脾消食 - 木瓜的功效與作用
03-16
水果木瓜實際是番木瓜,果肉厚實細緻、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養豐富,有“百益之果”、“水果之皇”、“萬壽瓜”之雅稱,嶺南四大名果之一。木瓜的功效與作用:木瓜能清心潤肺健脾消食木瓜性平味甘,色香味俱佳,清心...
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