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你記住了嗎? - 三伏天養生六大要訣
04-02
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6要訣讓女人胸部挺起來
09-07
胸部護理要訣一:穿合適的內衣過鬆或過緊的內衣非但不能起到承託固定胸部的效果,過鬆會導致胸部下垂副乳外擴,而過緊則會壓迫到乳腺,對於胸部的正常發育會帶來負面影響。知道了這些,趕緊去為自己挑選一款合適的胸圍吧。另外...
活到九十九 - 足部保養六大要訣
03-19
人們常說,人老足先老。由於腳離心臟較遠,加上重力作用,下肢的血流供應不良,容易導致血運減少、肌力減退、關節活動不力。不論你從事什麼工作,一天下來,雙腳都會感到疲勞,最想做的也正是讓雙腳休息並放鬆。今日就教大家來個完...
搞定頭屑問題要訣 - 夏秋之交
11-21
6招防止頭屑橫行乾燥秋季--6招防止頭屑橫行專家告訴記者,頭皮屑是最常見的頭皮健康問題,但是由於忽視了頭部面板保健、沒有養成良好的衛生習慣,很多人備受頭屑困擾。其實頭皮屑是可以預防的。因為頭屑和真菌有關,而頭皮分...
遠離誘惑別盲從 - 拒絕毒品6要訣
08-04
近年來,拜夜店、KTV文化所賜,毒品氾濫嚴重,雖然衛生機關積極宣導,呼籲切勿接觸毒品,但在警方大力掃蕩下,仍有許多民眾因吸毒被捕,且普遍為學生與青壯族群。青壯年常濫用的毒品,大部分屬於幻覺劑或興奮劑,而最常見的有搖頭丸、K...
減肥成功的五大要訣
04-10
1、每天測量體重:最好在每天起床後和就寢前測2次體重。如果你養成習慣將每天的側量結果記錄下來,就可以更清楚地認識到體重的變化。2、體重沒有減輕的時候也不要放棄:一定會有容易減掉體重的時期和不容易減掉體重的時...
遵循四字要訣健康度夏 - 中醫夏季養生小常識
08-09
中醫夏季養生小常識1、第一個字:暑——消暑三片葉:薄荷葉、淡竹葉、荷葉薄荷葉裡面有薄荷油,含在嘴裡會有含著冰塊的感覺,用水沖泡後,是天然的降溫飲品,能提神醒腦。淡竹葉是一味清熱的中藥,常用來預防中暑。最好...
氣功初學者要掌握哪些要訣 - 如何調息調心
04-12
氣功是中華瑰寶之一,練法甚多,且功法各異。有調整陰陽、疏通經絡、暢通氣血、促進新陳代謝、提高身體素質、增強免疫功能的作用,能治療自身慢性疾病許多中老年人想練功健身,但又怕練不得法而走火入魔,那麼初學練氣功應注意...
三類粗腿型的瘦腿要訣
01-28
三類粗腿型的瘦腿要訣粗腿分肥腿、壯腿、腫腿是粗腿三種類型。瘦腿之前搞清楚自己屬於什麼型別的腿,這樣才好對症下藥。粗腿分三類,看看自己屬於哪一類吧一、肥腿:特徵是肉軟軟白白的,小腿肚並不結實,特別是大腿後側,面板看...
咖啡瘦身的要訣讓脂肪燃燒 - 喝咖啡能減肥嗎
06-20
如果只喝黑咖啡是可以減肥的哦。真正會引起發胖的是喝咖啡時加的糖和奶精。如果怕胖,建議使用牛奶、健康糖來代替!燃脂咖啡有用嗎:1、午飯後30分鐘至1個小時內,品嚐一杯濃郁的不加糖和伴侶的咖啡,有助於飯後消化,並促進脂...
秋季調養身心四要訣 - 秋季養生知識
03-03
從時令上看,秋天是收穫季節,也是人們調養身心的大好時節;從中醫養生角度講,秋季養生不僅能防治秋季常見病、多發病,還能增強人體對秋季之後寒冷氣候的適應能力,改善體質。秋季天氣開始轉涼,人們這時候需要注意些什麼呢?1、宜...
冬季怎樣預防手腳皸裂 - 手裂口子怎麼辦
05-07
冬天天氣寒冷,尤其是北方,人們在冬天容易面板皸裂或者長凍瘡,尤其是需要早起做飯或者自己騎電瓶車、自行車上班的人們更是深有體會。那麼,冬季怎樣預防手腳皸裂呢?要訣一、天冷要防寒寒冷乾燥是導致手足皸裂的主要原因,防寒...
讓罩杯升級的5大要訣 - 女人20
02-13
無論是處於青春期的女人還是過了青春期的女人,這些方法都適用的,想要使胸部變得更圓潤,只要持之以恆,一定可以收得到效果的。一、鍛鍊豐胸鍛鍊是豐乳的良方。參加體育鍛煉,尤其注意鍛鍊胸部肌肉,使胸大肌發達,促進乳房豐滿。...
秋季養生飲食要訣
10-15
秋季養生原則秋季是豐收的季節,收斂、安靜、自省是這個季節的代名詞。而秋在五行中屬金,對應人體的臟腑則為肺與大腸。入秋後由於氣候較乾燥,喉嚨及面板都會明顯地感覺到乾燥,而經常有燥咳、面板幹癢的情形發生,所以不論飲...
4不同血型的養膚要訣
06-22
根據血型也可護膚A型淑女抗老抗壓是使命如果替A型人畫個像,那麼吃個飯就要去補妝兩次,加個班就要當眾敷面膜的長裙淑女就是她。追求完美的個性會讓她一絲不苟地出鏡,但關鍵是抗老保溼方案要找對甜糯之美才長久。A型個性...
男人刮鬍子注意事項 刮鬍子有要訣 淋浴後別刮臉
06-14
男人刮鬍子注意事項,刮鬍子有要訣,淋浴後別刮臉!別以為男生們只要刮刮鬍子就可以了,這可是一門大學問。接下來,小編也為各位男士帶來刮鬍子的知識普及啦。男人空腹刮鬍子更健康男人如果空腹刮鬍子,能較少劃破或割破面板。人...
職場送禮的五大要訣 - 職場潛規則
12-04
“禮多人不怪”,同事之間逢年過節、生日等重要場合難免需要備上一份禮物,那麼您知道在職場中送禮需要注意的五大事項是什麼嗎?讓小編來告訴大家吧,一定要謹記哦!1、節日送禮:要精選物件節日送禮是人際交往中非常重要的一點,...
挑選羽絨服的要訣
08-24
將羽絨服放在案子上,用手拍打,蓬鬆度越高說明絨的質越好,含絨量越多。選購時還要看縫合處是否結實,有無漏絨現象,拉鎖、銅釦是否完整、順暢,羽絨服的裡面是否平整等(如圖)。挑選羽絨製品的七步方法。一看:含絨量多少,白絨或是...
防治近視5要訣 - 近視的預防
04-16
十個方法讓青少年遠離近視對於近視眼的原因,目前大家的看法都是不一樣的,每個人有每個人的想法,但是總結起來就是遺傳和環境造成的。我們的視覺器官是能夠適應外界光的不斷變化而變異和進化的。養成良好習慣預防近視①要...
企業風水致勝要訣
11-24
企業風水致勝要訣企業是從事生產、流通、服務等經濟活動,以生產或服務滿足社會需要,實行自主經營、獨立核算、依法設立的一種盈利性的經濟組織。合法的企業能創造就業機會,創造利稅,滿足社會需求,造福社會和人類,提升自己和...
最天然的護膚要訣 - 光彩靚麗
10-27
1、好面板是運動出來的其實,做運動也是擁有完美肌膚的不二法門哦!想要徹底的改善肌膚,不能只靠塗抹護膚品,由根本做起,令身體各機能都健康起來,你的面板自然也會健健康康!但記得運動前一定要徹底卸妝,因為化妝品遮蓋著毛孔,令...
電視機遙控器保養要訣
03-11
電視機遙控器經常四處擺放,最容易損壞,平日要避免將其放在陽光下曝晒或接近高溫的地方,而潮溼及灰塵較多的地方也不適宜放置遙控器,更要避免重壓及撞擊。另外,遙控器上的暫時關機功能並不適宜長時間使用,不但會耗費電力,也會...
達人推薦5大選用面膜要訣
01-22
如何挑選適合自己的面膜:從功能分,我們很好挑選,因為這完全是根據你面板的需要決定的。根據面膜的質地選擇,則大有講究。目前比較普遍的面膜有三種,膏狀、織布狀和啫喱狀。如果MM的面板比較鬆弛,那麼請不要選擇膏狀的面膜,因...
老年人夏季飲食十大要訣 - 夏季養生
04-13
老人由於年齡增長,各種內臟器官機能下降,消化吸收能力減弱,應激能力較差,夏季尤其是在“溼熱”環境中,容易出現不思飲食、消化不良、疲乏無力、心煩氣燥等多種“苦夏”症狀。因此,老人夏季飲食調理較之其它季節更為重要。如...
瘦肉皮蛋粥的烹飪要訣 - 如何做瘦肉皮蛋粥
10-09
瘦肉皮蛋粥,是一種在中國廣東很常見的粥,在香港很受歡迎,以切成小塊的皮蛋及鹹瘦肉為配料。行內簡為稱“皮蛋瘦”,又稱為“有味粥”。煮粥用料:瘦肉1塊(豬腱肉最好),皮蛋2個(無鉛皮蛋,一則健康些,二則石灰味沒那麼大),姜1塊,水足量,...
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