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如何避免經期臉上長痘痘 - 月經期臉上長痘痘怎麼調理
04-29
許多愛美的MM都想脫離青春痘帶來困惑,特別是在經期,更是前赴後繼的青春痘,佔據MM美麗的臉蛋。女人經期是肌膚呈現靈敏表象的高發時節,加上夏日的熾熱降臨肌膚或缺水分,所以痘痘的呈現是免不了的,下面本站小編教你怎樣避免痘...
男人劈腿後的20個情緒變化 - 揭祕
11-26
冷漠or自信男人劈腿後的20個情緒變化Bang!在他的兜裡發現了兩張來路不明的電影票......Bang!!看到了他手機裡的曖昧簡訊和來電顯示......Bang!!!他吞吞吐吐地坦白交待還有另外一個“她”......女孩,請不要等到最後一步...
不幫你是我的本分 - 莫生氣
09-01
大學剛畢業的時候,跟很多同學都陷入了失聯的狀態。其實也很正常,畢竟大學四年關係好一點的也只有彼此的室友而已,其他的同學只是上課的時候有一點交集。本以為沒了聯絡我可以安心過自己日子了,然而偶爾還是會陰魂不散地跳...
秋天季節要防止抑鬱症
02-23
入秋後,許多人情緒低落,無緣無故地傷感,記憶力減退,對什麼都不感興趣,對自己沒有信心,時常出現頭痛、頭昏、乏力、疲勞等症狀,感到難以繼續工作和正常生活。這種現象也叫“情緒感冒”。秋天來臨,萬物進入收斂、蕭條期,這一時期...
日企開發能讀取司機情緒變化的裝置 - 隨時監督
12-08
中新網9月4日電據日媒報道,日本汽車零部件巨頭電裝公司近日釋出訊息稱,正在推進通過司機的血流讀取其情緒變化從而促進安全駕駛的研究。報道稱,與通過視線或表情來感知情緒相比,該技術有望準確獲取更加豐富的資訊。在日本...
擁抱是緩解孩子負面情緒最好的方式 - 寶寶總愛生氣
09-15
現在的年輕媽媽因為自身的素質比較高,在孩子有不滿情緒的時候一般不會打罵,而是用講道理的方法,想要以理服人。但是很多孩子似乎都不吃這一套,繼續生氣哭鬧也不管。也有的小孩倒是安靜下來了,但是後果就是不願意在母親面前...
緩解情緒每天擁有好心情 - 練習瑜伽的好處
11-27
瑜伽運動是很好的體育健身方式,然而瑜伽不僅能健身,還能排除很多負面情緒,以下是小編做的瑜伽指南,幫助你有個好心情。瑜伽不僅僅是身體的運動,也是調節內心平衡的一種方式,同時能起到修身養性的作用。練瑜伽前,深呼吸的同時...
消除不良情緒的方法 - 如何消除負面情緒
11-27
現代醫學研究表明,不良情緒對於人體健康有害,醫學專家把焦躁、怨恨、抑鬱、憤怒等不良情緒總稱為負面情緒。走出負面情緒誤區的關鍵在於理智地駕馭自己的情感,進而控制和排除消極情緒。下面是幾種有效消除不良情緒的方法...
坐過山車 怎麼辦 - 調整情緒 更年期情緒如
02-05
女性一生中的幾個激素波動階段,如青春期、妊娠、圍絕經期及絕經期,都較易出現情緒較大波動甚至情感障礙類疾病。進入更年期後除潮熱、多汗以外,還可伴有情緒不穩定、易激動、焦慮和抑鬱等心理改變。那麼,進入更年期的媽媽...
以毒攻毒最有效 - 消除壞情緒
11-28
現代社會複雜的人際關係,讓人們必須壓抑自己的真實情緒。但據最新研究證明:越是愛表達情緒的人,越不受情緒本身的影響。如果你的MSN簽名從來沒有用過“鬱悶、崩潰、煩著呢”之類的詞,千萬不要暗自得意你的忍耐力——除非...
更年期女性如何緩解情緒 - 脾氣暴躁怎麼辦
11-27
更年期是女性由性成熟期逐漸進入老年期的過渡階段。在這一階段,隨著卵巢功能的衰退、雌激素分泌水平的降低,女性會出現一系列的神經內分泌系統和植物神經系統功能失調症狀,很容易引發生理和心理上的不適應,危害更年期女性...
什麼食物能振奮精神並趕走抑鬱
03-22
早起不精神,人一整天都倦怠,怎麼辦?在你的早餐里加上蛋和乳酪,它們都含有豐富的鉻,能幫助人體克服與抑鬱有關的倦怠、對碳水化合物的渴望以及心理上的過度敏感。什麼食物能振奮精神並趕走抑鬱研究表明,鉻能幫助人體克服與抑...
如何調節工作厭煩情緒
11-27
把自己的愛好和業餘活動當作本職工作一樣認真對待,並同樣引以為豪。今天,許多人只把來自辦公室的成績看成真正的成功,結果這些人唯有事業上春風得意時才會沾沾自喜,而一旦工作遇到麻煩,就感到羞辱不堪。如果你把自尊也繫於...
經營婚姻的祕訣——不要把你的情緒帶給對方
10-23
問題原因:我剛生寶寶的這一年,我的生活陷入了混亂。職業發展到了瓶頸期、母親突然病重、孩子第一次生病,每件事都讓我感到手足無措。那時候,我開始反思自己活著的意義。難道活在世上,就只能向原有的軌道妥協了嗎?一步走錯,...
八招教你如何緩解情緒 - 如何改善情緒
12-09
生氣時,先問問自己此氣該不該生有人專門對生氣作過研究,結論令人吃驚,人們日常生活中所生的氣,大多是不該生的氣。以下不妨略舉數端:1、他人無意或在不得已的情況下冒犯了你。如在馬路上被撞,公共汽車上挨踩,飯店用餐時服務...
還給家庭最好的情緒(上) - 收斂你的苛刻
01-03
學生時代,很喜歡七堇年的文章,更將七堇年的經典語錄記錄在冊,猶記得那會正處於叛逆期,和家裡起爭執矛盾,生著悶氣,翻開本子,七堇年的話一下子躍入眼簾。她說,因為是親人,不懂得表達愛,才會通過惡意中傷,相互苛刻來傳遞。乍一聽,多...
怎樣防止寶寶成為一個愛打人的熊孩子
04-25
太過頑劣的熊孩子總是會令人煩惱、厭惡甚至是恐懼的存在,他們有著恐怖的破壞力,能在不經意間就毀壞任何一件物品。更可怕的是那些愛動手的熊孩子,他們不會覺得打人是不對的行為,反而會認為理所當然。若是親人朋友碰到熊孩...
家長應該怎麼教育厭學寶寶 - 開學季
10-05
馬上就要夏季開學了,雖然距離開學還有一個多月,這暑假歡樂的氣氛還很強烈,小寶寶們都玩瘋了不願手心,依舊還在暑假玩耍的歡樂中,甚至很多小寶寶都不想去上學了,這讓家長非常煩惱啊。很多家長非常苦惱,這放暑假以後寶寶玩瘋了...
4種穿衣法改善心情 - 情緒管理
08-29
人都有七情六慾,心情也會隨著很多東西發生變化,難免的有時心情低落,莫名的不開心。不用擔心,為您蒐集改善心情不佳的方法。1、不穿易皺的麻質衣服。情緒欠佳的日子裡,別穿容易皺的麻質衣服。易皺的衣服使人看起來一團糟,心...
九類女性易出現經前期綜合症 - 如何緩解經前期綜合徵
05-15
女人每個月總有幾天會感到莫名煩躁,就像吃了炸藥包一樣,情緒非常不穩定。這是經前緊張綜合症在作怪。哪些女人最容易著“經前綜合徵”的道?有該如何緩解?如何緩解經前期綜合徵?九類女性易出現經前期綜合症每次月經來臨的前...
吃水果可調節情緒
02-23
吃水果可調節自己的不良情緒。當情緒緊張時,可吃一些橙子或柑橘。這些水果顏色鮮豔、酸甜可口,所發出的氣味還有助於緩解心理壓力,能幫助緩解緊張的情緒,尤其是對女性的影響較大。當感到憂鬱時,可多吃些獼猴桃。獼猴桃中所...
養神的好方法
10-17
大國醫講了你才懂明日看點:先天靠“底子”,後天靠維護沈紹功著湖南科技出版社不知道大家有沒有聽過“小炷留燈”這個說法。人的生命就像一盞燃燒的蠟燭,蠟燭燃燒得越旺,壽命就越短,相反,小小的火苗慢慢地燃燒,蠟燭就會燒完得...
運動方法很重要 - 改善情緒
09-01
情緒與健康密切相關。情緒一般可分為正性和負性兩大類,凡是能給人們帶來愉快體驗(包括喜、愛、滿意、欣慰等)的情緒都可稱為正性情緒;反之,會帶來痛苦體驗(如憤怒、焦慮、恐懼、悲痛等)的情緒則叫負性情緒。負性情緒是...
白領瞬間控制情緒的7個方法 - 控制情緒
11-27
我們做為這個複雜世界裡的個體,不可能做到事事如意,情緒難免有不受控制的時候。如果爆發出來可能會害人害己;而完全壓制下情緒,又可能導致高血壓、抑鬱或反抗行為。那麼有什麼好的方法可以控制下自己的情緒呢?1、首先努力...
這幾樣美食緩解抑鬱情緒 - 心情不好
07-18
葡萄柚葡萄柚不但有濃郁的香味,還可以淨化繁雜思緒,也可以提神醒腦。至於葡萄柚所含的大量維生素C,不僅可以維持紅血球的濃度,使身體抵抗力增強,而且也可以抗壓力,使人精神愉悅。深海魚研究顯示,全世界住在海邊的人一般都比...
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