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九類女性易出現經前期綜合症 - 如何緩解經前期綜合徵
05-15
女人每個月總有幾天會感到莫名煩躁,就像吃了炸藥包一樣,情緒非常不穩定。這是經前緊張綜合症在作怪。哪些女人最容易著“經前綜合徵”的道?有該如何緩解?如何緩解經前期綜合徵?九類女性易出現經前期綜合症每次月經來臨的前...
女人月經期的注意事項 - 女人經期為什麼會心情不好
11-14
月經週期中無論是性激素,還是垂體促性腺激素都將發生一系列變化,它們將通過一定的神經機制影響著女性的心理活動和行為,引起一些情緒變化。當然,情緒變化和緊張也能影響生殖激素的水平,並導致排卵抑制和週期紊亂。眾所周知...
情緒沒有疏通,中脈便會鬱堵,癌症自然上門
10-25
大家要知道,其實我們每個人的身體都是不一樣的,並且每一個人的體質也是各有差異。可能有的人她們身體的經絡會比較通暢;而有的人她們身體的經絡並不是很通暢,因此說我們人在治療的方法上,也就不可能按照統一的治療方法了。...
教你幾個支招 - 如何去擺脫不該有的負面情緒
04-19
月亮會有陰缺陽圓的時候,所以人當然也是會快樂和悲傷的時候。當負面的情緒將我們佔據的時候,我們要怎樣才能去擺脫這些負面情緒呢?那麼你該運用下面的心理小方法,跟負面情緒說聲拜拜。方法一:去理髮當你理髮時是出於被動...
被勸回後欲燒車自焚 - 男子不堪生活壓力想坐牢
11-27
四川新聞網瀘州7月11日訊(記者嶽東)7月8日凌晨,一名酒醉男子來到瀘州市小市派出所,稱不堪生活壓力想坐牢。被勸回後,又報警稱要燒車自焚。在危急關頭,民警衝上前去,將男子準備丟進汽車油箱的燃紙打落在地上,及時避免一場悲劇...
如何主導自己的情緒
11-27
...
女人要如何學會緩解緊張情緒
05-24
其實對於女人來說,心理健康也是非常重要的一部分,不少的女人經常都會受到緊張情緒的影響,甚至會干擾到生活和工作,對於精神狀態也有一定的影響,那麼你知道要如何緩解這樣的緊張情緒呢?下面就和小編一起來看看吧。學會欣賞...
運動方法很重要 - 改善情緒
09-01
情緒與健康密切相關。情緒一般可分為正性和負性兩大類,凡是能給人們帶來愉快體驗(包括喜、愛、滿意、欣慰等)的情緒都可稱為正性情緒;反之,會帶來痛苦體驗(如憤怒、焦慮、恐懼、悲痛等)的情緒則叫負性情緒。負性情緒是...
而不要讓情緒控制你 - 如何控制情緒
11-12
人都是有情緒的,喜怒哀樂組成了我們的生活。有時候即使我們想隱藏自己的情緒,也會被微表情和細小的肢體語言而暴露。情緒帶來思考,這是電影、電視的意義,也是生活教會我們的東西。但是,當情緒失去控制,我們的正常生活就會搖...
消除不良情緒的方法 - 如何消除負面情緒
11-27
現代醫學研究表明,不良情緒對於人體健康有害,醫學專家把焦躁、怨恨、抑鬱、憤怒等不良情緒總稱為負面情緒。走出負面情緒誤區的關鍵在於理智地駕馭自己的情感,進而控制和排除消極情緒。下面是幾種有效消除不良情緒的方法...
壞情緒都要買單 - 好情緒是重要的
02-14
其實在我們的生活中有10%的事情是我們很難控制的,不過另外的90%卻都是我們可以控制的。不過一旦人在盛怒的時候,那麼她的大腦就會充血,以至於使得思維發生紊亂,甚至有的時候人還會失去自己的理智。不過若人控制不好自己的...
是女性最好的養生方式 - 學會控制情緒
11-28
女性最美麗的樣子,不是潑婦式的怒吼,而是在心中燃起熊熊大火的時候,仍然可以坦然處之解決實際問題。這讓一個女生更加優秀,也讓你更加自信地處理各種狀態。控制情緒並不是一味的隱忍,而是學會合理的發洩。在女性越發緊張的...
這幾樣美食緩解抑鬱情緒 - 心情不好
07-18
葡萄柚葡萄柚不但有濃郁的香味,還可以淨化繁雜思緒,也可以提神醒腦。至於葡萄柚所含的大量維生素C,不僅可以維持紅血球的濃度,使身體抵抗力增強,而且也可以抗壓力,使人精神愉悅。深海魚研究顯示,全世界住在海邊的人一般都比...
高溫天氣怎樣預防情緒中暑 - 什麼是情緒中暑
07-03
所謂“情緒中暑”是指在持續高溫期間,人們往往情緒煩躁,思維紊亂,愛發脾氣,心境低落,行為失常,並固執地重複一些行為行動。1、情緒中暑的基本定義人的情緒與外界環境有密切聯絡,當遇到持續高溫天氣和外界大環境變化時,人體這...
女性改善心情緩解暴躁情緒需吃三類食物
11-13
女性要如何調節情緒波動大的情況,其實在對自己與身邊的人造成不良的關係。那麼,下面本站小編就為大家介紹一下女性脾氣暴躁多吃新鮮果蔬。女性改善心情緩解暴躁情緒需吃三類食物女人改善情緒多吃三類食物1、豆製品多吃...
重視提高情商(思想縱橫)
08-29
“有時情緒不夠穩定,性子有點急躁”,這是一些黨員、幹部身上的“常見病”,但很多人認為這是無傷大雅的小問題。其實,這是情商不夠高的一種表現,不僅影響黨員、幹部自身成長進步,而且不利於團結帶領人民群眾幹事創業。可見,黨...
孕媽媽如何情緒胎教 - 如何胎教
08-19
寶寶後天心理素質及心理健康直接受孕媽媽的喜怒哀樂的影響,所以孕媽媽在整個孕期的整體情緒牽繫著母子關係的和諧與否。孕媽媽可通過各種方式來進行情緒調節,以忘掉煩悶和憂愁,創造輕鬆的氣氛及和諧的心境,通過神經遞質作...
4種穿衣法改善心情 - 情緒管理
08-29
人都有七情六慾,心情也會隨著很多東西發生變化,難免的有時心情低落,莫名的不開心。不用擔心,為您蒐集改善心情不佳的方法。1、不穿易皺的麻質衣服。情緒欠佳的日子裡,別穿容易皺的麻質衣服。易皺的衣服使人看起來一團糟,心...
坐過山車 怎麼辦 - 調整情緒 更年期情緒如
02-05
女性一生中的幾個激素波動階段,如青春期、妊娠、圍絕經期及絕經期,都較易出現情緒較大波動甚至情感障礙類疾病。進入更年期後除潮熱、多汗以外,還可伴有情緒不穩定、易激動、焦慮和抑鬱等心理改變。那麼,進入更年期的媽媽...
別讓心理情緒影響減肥
11-15
很多時候減肥不成功,除了是因為所用到的減肥方法不正確之外,還有一個重要的原因是減肥者自身不夠減肥或信心不足。要成功減肥其實很簡單,只要在減肥期間經常進行自我激勵等情緒調節,你就能擁有好身材!心理調節擁有好身材減...
搶走證件後 - 蘭州一男子開報廢車被攔毆打女輔警
11-20
圖為男子下車後情緒激動與女輔警爭執。視訊截圖圖為男子用肘部擊打執勤女輔警並將證件搶走。視訊截圖中國青年網北京6月4日電(記者鄒暢)4日中午,有網友爆料稱,蘭州市一男子駕駛報廢車被攔截後,情緒激動,用肘部擊打執勤女...
竟有這麼大的好處 - 幫助孩子處理情緒
04-27
經常看到有的小朋友會有一些小情緒,而家長也是心煩意亂,不得不採用震懾、嚴厲的行動,其實,對於情緒的管理是為人父母以及孩子都需要修煉的課題。父母需要教給並示範給孩子情緒引導的方法和技巧。情緒引導可以幫助孩子培養...
有助於瞭解其心情 - 知道女性生理週期變化
10-05
女性的情緒化不僅僅只是因為更年期的到來,實際上每個月她們都會有那麼幾天心情不佳,情緒令人難以捉摸。就像我們家的那個嫂子一樣,雖然平時總是一副溫柔體貼的樣子,可是也總有那麼幾天會變得情緒不穩定,容易發脾氣,做什麼事...
媽媽用這兩招輕鬆解決 - 孩子容易情緒失控
09-15
那些孩子突然崩潰的時刻,可能只是因為沒有吃到最後一口冰淇淋,因為衣服穿反脫不出來,這些看起來非常小的事情,就會讓孩子突然陷入傷心之中不可自拔。這種突如其來的情緒失控有時候讓母親都有一些招架不住,母親覺得莫名其妙...
家長應該怎麼教育厭學寶寶 - 開學季
10-05
馬上就要夏季開學了,雖然距離開學還有一個多月,這暑假歡樂的氣氛還很強烈,小寶寶們都玩瘋了不願手心,依舊還在暑假玩耍的歡樂中,甚至很多小寶寶都不想去上學了,這讓家長非常煩惱啊。很多家長非常苦惱,這放暑假以後寶寶玩瘋了...
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