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高溫下運動冷飲降溫 - 夏季健身易入四大誤區
06-19
夏天是個炎熱的季節,雖然氣溫特別高,仍舊有很多男性朋友都喜歡大汗淋漓的運動,但是,在猛烈的陽光下運動鍛鍊,對身體的傷害是非常大的,夏季健身誤入誤區,今天小編給大家說說都有哪些運動的誤區,讓大家擁有完美身材。誤區一:高溫...
應多吃酸味食物少冷飲 - 夏季飲食搭配
11-28
諺語說:“立夏不吃蛋,上坎滾下坎”。立夏之後天氣開始變熱,人體消耗也隨之加大,人往往會覺得疲倦,此時養生保健尤為重要,應多吃烏梅、山楂、西紅柿等酸味食物,以抵禦暑熱侵襲。立夏時,人體大量排汗會造成陽氣不足,多食用酸味食...
喝冷飲有什麼禁忌和危害 - 夏日冷飲
04-04
在酷熱無比的夏季,如果能喝上一杯冰涼的冷飲,那真是大快人心啊。但是夏季喝冷飲到底好不好呢?今天小編會揭曉這個謎底,快跟上,我們一起去了解一下夏季喝冷飲都有哪些禁忌和危害!夏日冷飲的禁忌和危害早餐別再喝冰的飲料在人...
中午吃冷飲最能消暑降溫 - 吃冷飲的最佳時間
02-25
立秋之後,全國大部分地區仍然高溫。許多人都想靠喝冷飲、吃冰棍來降溫,但是又擔心吃冷飲會影響健康。以下是權威專家支招,教你怎麼吃冷飲吃冰不傷健康。吃冰的最佳時間方法最好中午吃。中午不僅是一天中陽氣最盛,也是人體...
如何正確飲用飲品 - 酷熱夏季喝冷飲注意事項
03-24
在夏季這樣一個炎熱的季節裡,冰涼的冷飲是人們想到的一個個最解暑的方法。可以帶給人一絲清涼,但是冷飲並不是消暑的唯一方法,而且冷飲吃多了對胃不好,那麼你知道夏天該如何吃冷飲嗎?一、夏季喝冷飲要有度在天氣炎熱時喝...
這兩種養生茶瞭解下 - 夏天不適合喝冷飲該喝什麼
08-02
夏天既然說喝冷飲不好,那麼應該喝些什麼東西好呢?可能這是一些注重養生的女性朋友會去思考的問題,而很多時候她們也特別想要去知道夏天的時候喝一些什麼東西對於身體更好,更有利於身體的保健;為此,小編今天會給各位女性朋...
夏季吃冷飲要注意的六大禁忌 - 夏日冷飲
02-10
夏季炎熱,吃冷飲確實可以幫助人們帶來清涼感,很舒適,但是如果食用不當就會帶來腸胃疾病。小編為您盤點的夏季吃冷飲禁忌學習下吧,夏季養生,科學使用冷飲。忌食用過多冷飲吃得過多,會沖淡胃液,影響消化,並刺激腸道,使蠕動亢進,縮...
夏天吃冷飲需注意冷飲有禁忌 - 夏日冷飲
02-02
炎夏酷暑,白天太陽經常如火當頭而照,晚上如果不開空調,想睡個囫圇覺都困難,精神萎頓,茶飯不思,少有人不受夏日高溫的困擾,中醫管這種現象叫“苦夏”。這時候能經常吃點冷飲,無疑成了許多人心中最熱切的盼望。但是冷飲如果吃得...
夏季哪些人群不適合吃冷飲
05-18
炎熱的夏季,冷飲是人們的最愛,但一些人在喝冷飲時會突發病痛,因貪食冷飲引發各種病症。下面來盤點下哪些人不能吃冷飲。1、心血管系統疾病病人胃腸突然受到冷飲刺激導致血管收縮,血壓升高,造成心肌缺血、心絞痛等症狀,嚴重...
夏季瘦身第一號天敵 - 冷飲
09-03
夏季天氣炎熱,冷飲成了必不可少的食品,這也是為什麼在炎熱的夏季很多人體重還是穩中有升的原因,下面小編就告訴大家夏季冷飲吃的過多有哪些危害,什麼樣的冷飲要儘量少喝,讓你在夏天可以展露好身材。少喝甜的冷飲通常喝含糖...
酷暑時節勿貪冷飲 - 體內溼氣重怎樣祛除
07-03
有句古話叫:“千寒易除,一溼難去。溼性黏濁,如油入面。”溼與寒在一起叫寒溼,與熱在一起叫溼熱,與風在一起叫風溼,與暑在一起就是暑溼。溼邪不去,吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢,隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘...
孕婦喝冷飲對寶寶有影響嗎 - 夏日孕婦怎麼解暑
08-23
夏日孕婦怎麼解暑?孕婦喝冷飲對寶寶有影響嗎?夏日天氣酷熱,普通人都熱到不行,更別說比常人體溫更高的孕婦了。不少孕婦為了解暑,開始大喝冰飲或吃冰冷的食物。孕婦正處於一個特殊的時期,很多飲食習慣都是要改變的,對於孕婦夏...
健身運動後不宜立即喝冷飲
09-03
當參加完體育活動,尤其在炎熱的夏季,例如剛打完球或跑步之後等,總是呼吸急促,汗水淋淋、口乾舌燥,這時不少人會喝上一大杯冰水來解渴。但這種貪圖一時痛快舒服的做法對身體是非常有害的。人在運動時,由於營養物質的消耗、肌...
沒有冷飲難以度過夏天的星座
05-17
夏天的唯一特點就是熱,最愜意的生活就是在室內吹著空調,吃著甜品,或者喝個透心涼的冷飲,癱在沙發上度過一天,沒了甜品和冷飲,有些星座就會覺得漫長的夏天難以度過,來看看這些星座是誰吧。金牛座:炎熱的夏天就像是煉丹爐室外炎...
只為幫助貧困地區的同齡人! - 00後高溫下欲賣冷飲一月
06-07
很多人都說現在的年輕人一代不如一代,尤其是現在的00後更嬌氣一點。但還是有一些人並不像大家所說的那樣。近日,重慶萬州就有一位中學生頂著烈日在戶外賣冷飲。他說這個攤位是跟另一個同學合開的,將持續一個月,所有的錢將...
盤點空腹時絕對不能吃的各種食物 - 空腹不能吃什麼
04-25
餓了怎麼辦?許多人感到飢餓時通常會抓取身邊的食物就吃,但是孰不知它們也許會對你的健康造成危害。什麼食物不適宜空腹吃呢?空腹不能吃的水果:1、菠蘿內含的蛋白分解酵素相當強,如果餐前吃,很容易造成胃壁受傷2、山楂含有大...
夏季防治頭痛最有效的方法 - 夏季如何預防頭痛
09-03
頭痛是臨床上常見的症狀之一,根據氣候對頭痛的具體影響,夏季常見的頭痛可分為三個類別:疰夏性頭痛、冷飲性頭痛、低顱性頭痛。夏季頭痛發作應對如下:1、補充水分因脫水而出現的頭痛,可以輸入一定量的生理鹽水,以消除或減輕...
夏季養生 入夏後飲食多煲袪溼湯 少吃冷飲多運動
07-09
入夏以後天氣轉熱,有些城市的氣候仍以“溼”字當道,中醫認為溼熱最容易侵入人體,直接影響人的胃口和精神狀態。夏天多煲“祛溼粥”中醫認為,主要是指“溼邪”困於脾胃,使胃腸的消化,吸收功能不佳而引起消化系統症狀,表現為腹...
吃冷飲應該注意什麼 - 夏季哪些人不宜多吃冷飲
05-18
高溫悶熱的夏天,每個人都盼望著“涼爽一夏”。於是,雪糕、汽水、冰啤......輪番上陣。殊不知,光圖嘴裡涼快,心臟卻可能遭殃。本站小編提醒您:不少患者都是因為喝冷飲引起腹痛、腹瀉等腸胃不適等症狀,不要吃過多的冷飲。夏季...
夏季吃冷飲的四大宜忌 - 夏日冷飲
09-03
由於高溫的影響,人體會產生一系列生理反應,導致精神不振、食慾減退。這時,若能在膳食上合理安排,適當吃些冷飲,不僅能消暑解渴,還可幫助消化,使人體的營養保持平衡,有益於健康。但是夏季食用冷飲也是有一些問題需要大家注意的...
因為愛喝冷飲吹空調 - 女性之所以溼氣重
01-16
實話說現在的人不管是老人、年輕人,她們身體裡面的溼氣都是非常重的,不過我們古代人的水溼卻是沒有現代人這樣厲害,為什麼呢?其實源於生活方式的不同。001、現代人愛喝冷飲大家要知道,現在無論是在夏天,還是冬天只要行走在...
快進來看看 - 夏天冷飲族
09-05
火熱的夏天已經來了,許多孩子和年輕人最喜歡在炎炎烈日下,痛飲冰涼的冷飲或來些冰淇淋大快朵頤。但是,吃過量的冷飲和冰淇淋對我們的身體是有危害的。冷飲和冰淇淋是高能量、低營養食品冷飲和冰淇淋中除了含有豐富的糖之...
貪吃冷飲會刺激胃黏膜容易導致胃炎
01-15
很多人都喜歡喝冰鎮飲料、吃冰激凌以及冰鎮瓜果,但是這些都是冷食,不可多吃。貪吃冷食只是一時爽快,口腔及咽喉如果長期處於冷刺激中,會使咽喉區域性血管收縮,從而導致抵抗力降低,發生上呼吸道感染。此外,吃冷飲的時機也比較有...
男性多喝冷飲易脫髮
01-07
脂溢性脫髮(又叫男性脫髮)病人大多有家族史,多發於青壯年男性,以25-30歲發病率最高,男性比女性多發。脂溢性脫髮是由雄激素引起,但是也有很多病人發病時雄激素水平並沒明顯提高。也有研究認為,頭髮的生長週期變短會導致頭髮...
哪些人不能吃冰淇淋 - 夏季冷飲解暑有禁忌
07-11
夏天不知不覺已經來了,天氣漸熱,在街頭很容易看到不少人手中都拿著冰淇淋邊走邊吃。冰爽的冰淇淋可以讓我們在炎熱的夏季找尋到一份清涼,但是並不是所有人都適合吃冰淇淋,今天小編來告訴大家哪些人群不適合吃冰淇淋。一起...
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