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萵筍的知識大全
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涼拌起來清脆爽口 - 萵筍葉居然比萵筍的價值更高
08-09
早上去了菜市場裡面有各色各類的蔬菜,一眼望去人熱鬧,菜色也誘人,這不前不久油菜剛下市,萵筍又出現在了大大小小的攤位上,這倒也不是什麼新奇,看著這些綠油油的菜真是讓人覺得很喜愛,本來就買上些萵筍,但看地上大片大片萵筍葉...
吃這些勝過吃藥 - 得子宮肌瘤了怎麼辦
12-12
紫菜萵筍雞蛋湯原料:紫菜50克,雞蛋2個,萵筍100克。調料:鹽,雞精,食用油適量,蔥花,蒜末各少許。做法:1、將雞蛋打入碗內打散,萵筍洗淨切成片。2、用油起鍋,放入蒜,萵筍,翻炒均勻,加入鹽,雞精炒勻調味,再向鍋中注入清水燒開,放入雞蛋,紫菜...
這樣萵筍肉質細嫩口感清脆 - 家常炒萵筍的做法
05-11
一、豆豉尖椒萵筍。原料:豆豉尖椒萵筍。輔料:花椒鹽雞精。做法:1、尖椒洗淨切塊,萵筍去皮切片。2、準備豆豉花椒。3、鍋中放油爆香花椒。4、下入豆豉煸炒。5、放入尖椒筍片快速翻炒。6、加入鹽雞精翻炒均勻即可。炒萵筍豆...
山萵筍的功效與作用及藥用價值
08-16
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萵筍這樣吃清熱去火 - 涼拌萵筍絲的做法
11-17
涼拌萵筍絲的做法很簡單,我們可以在家裡製作。下面小編就介紹幾種做法給大家吧。做法一材料萵筍1根、姜1塊、蒜1顆、蔥2根、白糖3克、醋4克、辣椒油1茶匙、花椒10顆、花生油10克。做法1、準備食材萵筍、蔥、花椒粒、姜...
涼拌萵筍絲
04-27
炎炎夏日,涼拌相伴----涼拌萵筍絲炎炎夏日,味蕾自動關閉,食慾急劇減退,再美味的食物,只怕也吃不出什麼好滋味。被高溫蒸薰的人們,定會對滿桌的熱飯菜毫無食趣。此時,“涼拌”便成了熱寵。萵筍口感鮮嫩,色澤淡綠,如同碧玉一般,制...
與油麥菜的對比 - 萵筍的營養價值
09-10
許多人都有這個疑問:“油麥菜和萵筍長得差不多,口感也相似,是否就是同一種蔬菜呢?”其實,油麥菜和萵筍雖然是親戚,但卻是兩種菜,而且營養也有差別。那到底是油麥菜還是萵筍對男性保健養生較有益處呢?趕緊一起和小編來看看吧!從...
山萵筍的功效與作用和營養價值
07-15
【拼音名】ShānWōSǔn【來源】藥材基源:為罌粟科植物尼泊爾綠絨蒿的全草。拉丁植物動物礦物名:MeconopsisnepaulensisDC.[Papaverponiculatum;MeconopsiswallichiiHook.]採收和儲藏:夏季採收,陰乾或晒乾。【原形態】尼泊爾...
萵筍適合哪些人食用 - 萵筍的營養價值
07-05
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萵筍的功效與作用 - 萵筍的營養價值
07-06
萵筍營養價值非常高,含有豐富的胡蘿蔔素、維生素以及多種礦物質元素。每天吃200克的萵筍葉,即可滿足胡蘿蔔素的需要。那萵筍的營養價值和功效還有哪些呢?與本站小編一起來了解一下吧。萵筍的營養價值-萵筍的功效與作用萵...
萵筍葉的做法和營養價值介紹 - 營養豐富
12-21
萵筍葉,在我們的日常生活中是非常普遍的,很多人都會食用,其營養價值也是很高,那麼大家知道萵筍葉的做法有哪些嗎?下面小編就為大家詳細介紹一下。萵筍葉的做法萵筍葉是什麼萵筍葉是萵筍的葉子,萵筍為菊科,屬一年生或兩年生草...
油麥菜的食用禁忌 - 油麥菜的營養價值
11-16
油麥菜是近年來蔬菜市場上出現的一個新面孔,又名莜麥菜,有的地方又叫苦菜、牛俐生菜,屬菊科,是以嫩梢、嫩葉為產品的尖葉型葉用萵筍的一種,葉片較長呈長披針形,色澤淡綠、質地脆嫩,口感極為鮮嫩、清香、具有獨特風味,油麥菜的...
萵筍的做法大全 - 萵筍怎麼做好吃
02-02
萵筍色澤鮮綠,看起來讓人甚有胃口,它更是含有多種維生素礦物質,具有調節神經系統功能的作用,其中還含有豐富的鐵元素,對有缺鐵性貧血病人十分有利。下面本站小編就給大家介紹一下萵筍的做法大全。萵筍怎麼做好吃?萵筍的做法...
四大飲食療法助你預防乳腺炎
12-09
乳腺炎是多發性較強的一種疾病,如果沒有及時的發現以及治療會嚴重到導致乳腺癌,所以專家建議,女性應該每年都需要定期的進行檢查,以便做到早發現,早診斷,早治療,防止疾病帶來的危害。那麼,預防乳腺炎的飲食療法有哪些?下面就...
萵筍的營養價值九種營養價值
11-27
萵筍的營養價值萵筍的營養價值1.開通疏利、消積下氣:萵苣味道清新且略帶苦味,可刺激消化酶分泌,增進食慾。其乳狀漿液,可增強胃液、消化腺的分泌和膽汁的分泌,從而促進各消化器官的功能,對消化功能減弱、消化道中酸性降低和...
幫助睡眠增進食慾 - 寶寶吃萵筍的好處
07-23
萵筍是許多人都超愛的蔬菜之一,味道超鮮美,做法也超多,許多小寶寶也很愛吃萵筍。下面要給大家分享的內容是:“寶寶吃萵筍的好處幫助睡眠增進食慾”,一起來看下吧!首先一起來了解下寶寶吃萵筍的好處:幫助睡眠另外萵筍還有鎮...
教你做出清脆的口感的萵筍 - 涼拌萵筍的做法
10-07
涼拌萵筍主要就是以萵筍為原料涼拌而成,做法很簡單,而且很爽口。下面就給你們介紹幾種它的做法。做法一材料萵筍300G(去皮後)。調料蔥油2湯匙,鹽半茶匙,糖2茶匙。做法涼拌萵筍的做法1.首先就是把買回來的新鮮萵筍用刨刀刨...
花椒油拌萵筍絲
06-16
萵筍鮮嫩爽脆,即能開胃、又能促進食慾,深受大眾的喜愛。萵筍的做法也很多,可炒制,也可涼拌,是餐桌上的一道家常美食花椒油拌萵筍絲是最普通的家常菜之一,尤其是夏天人們都愛吃,但是冬天吃也開味,那就是說一下它主要的做...
中醫推薦冬季養生要吃的10種菜 - 冬天吃什麼菜好
04-03
冬季養生我們該怎麼做?眼瞅著冬季來了,寒風瑟瑟,陣陣冬天的寒意撲面而來。寒冷而又幹燥的季節,中醫專家提醒飲食的原則是以甘平為主,即多吃有清肝作用的食物,其中的吃法也是多種多樣。冬季要養生,有哪些冬季養生菜可以吃呢?冬...
萵筍烹飪技巧與做法 - 萵筍怎麼做好吃
12-05
萵筍日感鮮嫩,色澤淡綠,如同碧玉一般,製作菜餚可葷可素,可涼可熱,口感爽脆。它還具有獨特的營養價值。萵筍烹飪技巧1、萵筍適用於燒、拌、熗、炒等烹調方法,也可用它做湯和配料等。以它為原料的菜餚有“青筍炒肉片”、“燒...
常吃萵筍有六大好處 - 萵苣葉的做法大全
07-28
萵苣葉的做法一、涼拌萵筍葉材料:萵筍葉100克、熟白芝麻、醬油10毫升。做法:1、萵筍葉洗淨,切成段。2、用沸水焯燙。3、過涼,瀝乾水分,將焯好的萵筍葉放入碗中。4、加入醬油。撒上熟白芝麻,拌勻後即可食用。二、清炒萵筍葉...
萵筍這樣吃清熱去火 - 涼拌萵筍絲的做法
12-26
涼拌萵筍絲的做法很簡單,我們可以在家裡製作。下面小編就介紹幾種做法給大家吧。做法一材料萵筍1根、姜1塊、蒜1顆、蔥2根、白糖3克、醋4克、辣椒油1茶匙、花椒10顆、花生油10克。做法1、準備食材萵筍、蔥、花椒粒、姜...
蔥油萵筍絲
07-08
蔥油萵筍絲是我家常吃的一道菜,味道很是鮮美。做法也是超簡單的,下面我們一起來學學它的做法吧蔥油萵筍絲原料:萵筍500克,素油20克,蔥花5克,精鹽半湯匙,白糖15湯匙,味精少量。蔥油萵筍絲的做法1、將萵筍去皮,洗淨,切絲,放入盤...
補鋅的食物有哪些 - 吃什麼食物能補鋅
08-03
鋅元素主要存在於海產品、動物內臟中,其它食物裡含鋅量很少———水、主食類食物以及孩子們愛吃的蛋類裡幾乎都沒有鋅,含有鋅的蔬菜和水果也不是很多。瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等。其中以牡蠣含鋅最...
吃萵筍的好處 - 萵筍的營養價值
09-24
常吃萵筍可增強胃液和消化液的分泌,增進膽汁的分泌。萵筍中的鉀是鈉的27倍,有利於促進排尿,維持水平衡,對高血壓和心臟病患者有很大的裨益。萵筍中所含的氟元素,可參與牙釉質和牙本質的形成,參與骨骼的生長。萵筍中的含碘量...
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腐沫的功效與作用及藥用價值
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