咱們華宇社群裡，年輕人有自己的娛樂方式，中老年人也該有生活愛好。旅遊、美食、運動、攝影……哪一個是你的愛好？我們一起來聊聊這些有趣的事兒。
退休後成了旅遊達人
春季賞花、周邊養生遊、夏季避暑遊、冬日海邊遊……華宇金沙時代業主楊先生每年都會走好幾個地方，對於退休兩年的他來講，能夠到處旅遊，是退休後最快樂的事。
因為身體還不錯，楊先生差不多都是自己看路線訂酒店，然後和家人一起出遊。“現在旅遊很方便，什麼都可以網上解決。”楊先生說，剛退休的時候，特別不習慣，什麼事都想管，包括孩子的事，反而搞得一家人關係有點緊張。自從愛上了旅遊，覺得既輕鬆又開心，家人關係也好了很多。“想通了，既然忙了一輩子，退休了就不操心了。”
除了帶孫也要多運動
其實現在有很多中老年人，對運動堅持遠超年輕人。散步、跑山、打乒乓、打羽毛球、跳舞跳操，總之運動方式多種多樣。
記者在華宇小區裡轉悠時，和不少老人閒聊，雖說他們大部分時間都花在了家裡，花在了孫孫身上，但有空還是想運動一下的。就如一位婆婆說的，孩子工作太忙，平時接送孫女上幼兒園就是老兩口的事了，還要買菜做飯，剩給自己的時間並不多，但是晚飯後散步一小時是少不了。
婆婆說，這是如今很普遍的現象，不少同齡人還要跑山、打球。可見，大部分中老年對健康還是很關注的，總歸多運動一定是好事兒。
美食養生其樂無窮
除了閒時運動，吃得健康算是中老年人最喜歡研究的東西了。
華宇江南楓庭業主伍阿姨喜歡倒騰各種吃的，前幾年她還在郊區山上找了個農屋住了下來。“門口有櫻桃樹，旁邊有菜地，自己種自己吃，空氣還好。”伍阿姨說，自己做的飯雖然不是色香味俱全，香氣滿鼻，但勝在健康。
現在，伍阿姨種了小白菜、豇豆、茄子、辣椒等蔬菜，還散養了雞鴨，每天摘點煮湯拌菜，偶爾炒個不太辣的辣子雞、蒸個魚，口味還不錯。有時去給兒子做做飯，改變一下年輕人經常下館子的胃，也是樂趣不少。
伍阿姨說，在做吃的方面，除了網上看的各種方法外，自己也是試著多嘗試。比如炒菜少油少鹽，預防高血壓；蔬果洗乾淨就不削皮，因為表皮上有不少膳食纖維和維生素，那是好東西。
邀你分享自己的故事
說了這麼多，相信華宇小區的各位業主，尤其是中老年業主對於生活的安排都是有話題、有故事的。我們社群報特別歡迎你們把自己的故事、興趣愛好與大家分享。
無論是旅遊、養生、美食，還是攝影、寫作、繪畫，只要是你們喜歡做的、有趣的、開心的，歡迎找到我們，我們特別願意聆聽你的故事。
當然，身邊如果有高壽的老人，也希望給我們提供線索，我們願意把他們養身、長壽的祕訣帶給大家。
重慶晨報記者 凌葉
