內褲，雖然只是一塊布，看起來不起眼，但作用還是不少。它主要就是保護我們身體的生殖部位，為了阻擋外界的髒東西，同時也避免我們的生殖器官被衣褲摩擦而產生傷害。所以關於內褲的清洗和更換是女性要注意的一點，那麼內褲應該多久洗一次?多久換一次最合適呢?
一、換洗時間
如果你有充足的內褲，那麼建議每天進行換洗，因為內褲雖然是在最裡面，不受外界的侵擾，但也少不了來自內部的汙濁，別以為它是很清潔的，在那上面可能會沾染到的東西還真不少，比如說尿液、糞物、分泌物等等，這些都是遍佈在內褲上面的。也就是說，在內褲上面可能有多種排洩物和各種寄生病菌。
所以，從價效比和安全性來說，每天堅持換洗一次是必要的，如果是夏天，出汗情況比較多的時候，那麼每天換兩次都是可以的。
二、清洗方式
很多人覺得洗內褲是一個技術活，於是各種奇奇怪怪的洗內褲方式都用上了，比如放在鍋裡熱水煮、燙，清潔劑殺菌，甚至還有的用微波爐…且不說這些方式可不可行。就這樣的方法，內褲上的細菌會被殺死，但內褲受得了嗎?
所以，這裡建議大家可以用洗衣消毒液浸泡十分鐘，然後再進行沖洗乾淨。當然，如果你覺得麻煩，那就正常用清潔劑清洗乾淨然後放在太陽底下晒也是可以的。
三、更換時間
許多人都說內褲必須要半年換一次，這個半年當然不是指換洗，是說到了半年就丟掉。但假如說，我買來的這個內褲半年沒有穿，那我就直接丟掉了?其實，並不是這樣的。
一般來說，決定是否丟掉的因素不是時間，而是它本身是否出現了問題，有沒有變形?有沒有變色?有沒有彈性?如果說內褲經不過時間的考驗，真的考慮要下崗了，那麼也就說明你真的要更換一批新內褲了，這也是為了衛生和健康。
