現代很多人會為了保持身材而節食減肥,其實這樣的做法在春秋時期就已經有,楚靈王認為細腰是一種美,臣民們便投其所好,不分男女,都為了細腰而刻意減肥,形成一股風潮。
根據《羊城晚報》報導,《戰國策楚策》記載,靈王好小腰,楚士約食,馮而後能立,式而後能起,食之可欲,忍而不入。《墨子兼愛中》也提到,楚靈王好士細腰,故靈王之臣,皆以一飯為節,脅息然後帶,扶牆然後起,比期年,朝有黧黑之色。
這兩篇意思是說,楚靈王喜歡細腰,士人們投其所好而節食,他們一天只吃一餐,結果餓得沒力氣,要靠扶牆才能站起來,雖然很想吃,卻寧願捱餓而不多吃;為了讓腰圍變細,他們還會先收起小腹才繫腰帶。經過一年時間,臣子都因捱餓而變得臉色黃黑。
另外,《晏子春秋外篇》說,楚靈王好細腰,其朝多餓死人。顯示楚國人為了討好君王,過度節食而變得體虛,甚至因此送命。
楚靈王在位是西元前540年至西元前529年,楚國人節食瘦身的事距今已經有2500多年,這是見於文獻記載的中國歷史上最早的節食減肥事例。
