越是成年女性越對生理健康知識比較嚴謹對待，這樣的做法是正確的。隨著年齡的增加， 女性對自己的婦科方面的檢查一定不能鬆懈，這是對自己身體健康負責任的態度。那麼女性應該要知道的幾個生理健康知識有哪些呢?做好陰性道檢查為首要任務。
第一，陰性道檢查
有些女性朋友可能對被醫生檢查自己私處會產生害羞的情緒，千萬不要有所顧忌，在醫生看來，他只是例行對你的檢查而已，並非有所冒犯。而定期做個陰性道檢查很有必要，特別針對有性生活的女人來說。這裡要提醒的是，在做陰性道檢查之前，要避免月經期來期間，影響檢查結果的真實準確性。還有就是在檢查之前的日子，不要進行性行為，也不要以為用清潔用品清洗陰道會讓醫生檢查更清楚，這是想法是錯誤的，反而會影響到陰道真實情況的檢查。
第二，私處陰毛不要刮
很多女性喜歡刮除自己私處的陰毛，認為美觀才重要，陰毛也沒什麼用，不是這樣的。陰毛如同我們身體的汗毛，它是可以為你的下體產生保護的作用。要知道一般只有產婦在產前才需要剔除陰毛，如果你隨便將陰毛刮除，那麼陰道就會失去保護傘，很容易被細菌找上門。而且如果你在剔除陰毛過程中，使用刮毛刀不小心引發小傷口，會把細菌繁殖，感染私處，這是比較嚴重的事情，或者是用剃毛產品，刺激到面板和私處，引發過敏的現象更為令人堪憂。不要輕視這些問題，私處的陰毛在正常情況下千萬不要刮除，有危害而無益處。
第三，月經日期變化
最為津津樂道的婦科問題就屬月經了，現代女性對自身生理健康還是太過於輕視。月經期前後從未做好準備工作，喝冰吃辣熬夜，樣樣不在乎，但卻在月經期痛苦不堪。面對不注重的後果，就會月經日期變化異常，月經不調等問題，但千萬不要慌張。一般每個月來一次姨媽的週期是21-35都是正常的，如果月經時間超過這個範圍，要去及時檢查，一般都是體質問題。最為常見的就是宮寒，這時候要怎麼辦?最簡單的就是生活狀態要有規律，飲食習慣要有規律，這些自律有了，小毛病就不再有。
