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教女人七招喚起男性的性趣 - 性慾低下

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教女人七招喚起男性的性趣。“親愛的,今晚不行。我頭痛。”這是妻子婉拒丈夫要求的常見理由。現實情況是,性趣不濃並非女人專利,男人也會遭遇慾望低下問題。一旦男人提不起性慾,情況可能更復雜,夫妻會面對更大挑戰。

性慾低下 教女人七招喚起男性的性趣

男方的性拒絕容易導致女方各種猜測,如,“老公出軌?”“我變胖了?”“我沒有魅力了?”時間一長,夫妻親密感降低,甚至導致感情裂痕。

事實上,與女人一樣,男人性慾低下也包括生理和情感等多方面原因,如睪丸激素(雄激素)水平下降、罹患糖尿病等慢性疾病、生活工作太忙碌等等。當丈夫性慾不振的時候,妻子不妨從以下幾點著手,幫助男人喚起愛意。

性慾低下 教女人七招喚起男性的性趣 第2張

瞭解藥物因素。

服用抗抑鬱藥、抗脫髮藥物、β受體阻滯劑和抗焦慮藥物都可能導致性慾降低。如果屬於這種情況,不妨與醫生商量更換不影響性愛的其他藥物。

一起參加鍛鍊。

身體健康(包括性健康)而言,大量運動是第一選擇。每天晚餐後與老公一起散步,一起參加運動,每天保持一定量的身體運動,養成鍛鍊習慣。

性慾低下 教女人七招喚起男性的性趣 第3張

鼓勵他去看醫生。

勃起功能障礙(ED)可能是他對性不感興趣的一大主因。經過醫療干預,ED通常可以很容易處理。一旦發現勃起功能異常,大多數男人會避開性生活。而只要這一問題得到解決,性慾就會隨之恢復如初。

醫生還可以檢測其睪丸激素(雄激素)水平,並做相應處理。該激素會隨著年齡增大而逐漸下降,對性功能和性慾起到關鍵作用。

性慾低下 教女人七招喚起男性的性趣 第4張

幫他減輕壓力。

如果老公工作壓力或生活壓力太大,不妨給他提供必要的幫助。比如,親朋好友的支援、鼓勵他接受相關治療。研究發現,對男性ED治療的最好方式是,夫妻共同參與治療。

和他好好談談。

遇到問題,切勿忽略。與老公開誠佈公地談談其性慾低下問題,注意避免對抗性交流方式,切勿使用指責或侮辱性語言。可以這樣說,“老公,我注意到咱們做愛次數越來越少,我想和你在一起,親愛的,我能做些什麼來幫助咱們重拾往日激情和親密呢?”

性慾低下 教女人七招喚起男性的性趣 第5張

主動發起性愛。

不要總是坐等他邁出性愛第一步。女方主動點,更有益促進夫妻性愛和浪漫。比如,早上離家上班前,熱情地吻他。在他洗浴的時候,給他一個驚喜等。如果讓他感到自己很性感很富有魅力,他投入性愛的積極性會更高。

性慾低下 教女人七招喚起男性的性趣 第6張

幫他做出健康選擇。

一天勞累工作結束,吃一頓豐盛的晚餐,喝幾杯小酒,似乎再理想不過。然而,這卻可能因為飲食過飽而將夫妻性愛擱置一邊。

正確的做法是,吃清淡而營養豐富的食物,限制酒精攝入量。夫妻應避免長時間久坐,多進行一些室外活動,一起參加戶外遊樂以及有益心臟健康(促進性慾)的活動。