鵪鶉杜仲湯
材料：鵪鶉一隻，枸杞子，杜仲，生薑，蔥，鹽，味精等各適量。
做法：1、將鵪鶉宰殺後去毛，處理內臟清洗乾淨後切成塊，生薑切片，蔥切成段，枸杞子和杜仲洗乾淨。
2、將鵪鶉，枸杞子，杜仲，生薑片，蔥段這幾樣一起放在燉鍋內加入適量的清水，隔水用小火慢慢燉熟，最後加上鹽，味精調味就可以食用了。
強筋壯骨
提示：此湯能補肝腎，益中氣，強筋骨。用於虛弱等病症的治療。
杜仲豬骨湯
材料：杜仲，骨碎補，豬骨，料酒，生薑，蔥，鹽，雞精，味精等各適量。
做法：1、將杜仲，骨碎補用清水洗乾淨，切成片，裝入紗布裝袋中，與洗乾淨砸碎的豬骨一同入鍋，生薑切成片。
2、加適量的清水，用大火煮沸，加蔥段生薑片，料酒，鹽，轉小火煨燉一個小時。
3、待湯汁濃時加上雞精，味精，把藥袋去除就可以食用了。
提示：此湯能溫補腎陽，強壯筋骨，止痛。用於腰肌勞損，外傷，牙齒鬆動的輔助調理。
山藥蓯蓉湯
材料：山藥，肉蓯蓉，菟絲子，蔥白，精羊肉，羊脊骨，料酒，小蔥，生薑，小茴香，胡椒粉，大茴香，鹽，味精等各適量。
做法：1、將羊脊骨剁成數節，用清水洗乾淨後，精羊肉洗乾淨後放在清水鍋中焯透，撈出後洗淨血沫，切成條狀。
2、菟絲子，肉蓯蓉，山藥裝在紗布袋中。
3、羊肉，羊脊骨放在沙鍋內，加上適量的清水用大火燒開後撇去浮沫，再放小茴香，大茴香，料酒，蔥，生薑，轉小火燉至肉爛，最後加入胡椒粉，鹽，攪勻後加上味精就可以出鍋了。
提示：此湯能溫腎補陽。
羊腎杜仲湯
材料：羊腎兩個，杜仲，五味子，料酒，蔥姜，味精，鹽等各適量。
做法：1、將羊腎洗乾淨後去臊腺切碎。
2、杜仲，五味子用紗布包好，與羊腎一起放在沙鍋內，加入適量的清水和蔥姜，料酒。
3、燉至熟透後，最後加上鹽，味精調味就可以食用了。
提示：此湯有溫陽固精，補肝腎，強筋骨的功效。
生薑排骨湯
材料：豬排骨，枸杞子，生薑片，小茴香，花椒，八角茴香，鹽等各適量。
做法：1、將豬排骨剁成塊，與生薑片，枸杞子及其他調料一起放在沙鍋內。
強筋壯骨
2、加入適量的水燉至排骨熟，加鹽調味就可以食用了。
通過小編講解的強筋壯骨，希望能幫助你，我們還整理了更多專業的生活知識，讓你不在為缺乏生活經驗而感到煩惱。
