孕期健康而適度的性生活不僅是可以的，而且能增進夫妻間的感情，有利於孕婦的情緒穩定。但是，如果孕婦有前置胎盤、妊娠高血壓綜合徵等產科合併症或流產、早產等徵兆，就不適宜進行性生活了。總之，孕期間性生活應該注意一些基本原則。
據專家介紹，懷孕後由於雌激素分泌量增加，孕婦的生殖器官血流更加豐富，生殖器和乳房也更加敏感，如果孕婦對自己的體形變化很欣賞，就可能會發現懷孕後性慾增強。然而，也有許多孕媽媽會發現自己對性的需求大為降低，對性表現出冷淡的反應，這主要是受生理和心理兩方面的影響：在生理方面，懷孕初期的噁心，嘔吐反應及懷孕末期大腹便便、行動不便的體形，讓孕媽媽們對性產生拒絕；在心理方面，孕媽媽們因為總擔心性生活會傷害到胎兒，所以難以放鬆心情。
把握輕鬆自在原則
對於孕媽媽的生理和心理上的特殊變化，準爸爸一定要理解，更多給予妻子感情上的關心和支援，如果孕媽媽不願意同房，絕不可勉強。如果夫妻雙方的情況都許可且都有意願，那麼不妨卸下負擔，好好享受孕期的性生活吧！準爸爸在這個時期更多些貼心服務哦。
1、營造舒適浪漫的環境
首先要營造一個舒適的環境，開啟光線柔和的壁燈，放一曲妻子愛聽的音樂，點上玫瑰香味的精油來薰香整個房間（要特別注意有些精油孕婦是不能使用的），再說些甜言蜜語，營造出一種浪漫柔和的環境。此時準爸爸如果能為辛苦的孕媽媽來個溫柔的全身按摩，一定能幫助孕媽媽放鬆身心。
2、輕鬆自在最重要
懷孕期間的性生活並不一定要有陰莖的插入，也可以用愛撫來代替。無論採取什麼樣的性姿勢，都以彼此感覺輕鬆、自在為原則。在進行性生活前應先淋浴，保持會陰和身體清潔，雙手也要清洗乾淨，性交後應多喝水及排尿，避免陰道和泌尿道感染。
3、動作不要太劇烈
陰莖插入不要太深，要慢慢的抽動，動作宜輕柔。也可準備軟墊，讓孕媽媽在採取不同體位時使用，使孕媽媽可以更省力。性交後孕媽媽如果因興奮引起子宮收縮，只要稍作休息子宮收縮的情況大都會緩解。
4、避免頻繁換體位
無論在懷孕的哪一個階段同房，都要注意陰莖不要插入過深，不要壓迫到孕媽媽的腹部，同房過程中也要避免頻繁換體位或用一些高難度體位。過程中孕媽媽如果累了，準爸爸一定要體諒，可暫停休息。
