排卵期是指卵細胞和周圍卵丘顆粒細胞一起被排出的過程。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天-16天左右。卵子自卵巢排出後在輸卵管內能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前後幾天裡性交容易受孕。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。因為在排卵期內性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。
大家都知道要想避孕的話，過性生活一定要避開排卵期最為安全。想懷孕了，當然要選在排卵期同房增加受孕率，如果在這個時候同房都還沒懷孕的話，有的朋友就急了排卵期同房為何不孕呢?是不是表示這就是不孕症?
這樣下結論為時過早，之所以會有這樣的問題，歸根結底還是沒有把受孕的過程完全弄清楚。正常的受孕是這樣的：精子和卵子相遇後，形成受精卵通過輸卵管，到達子宮著陸後，安營紮寨開始生根發芽長成胚胎。
在這個過程中，要確保，精子很健康，卵子很健康，包括他們所處的環境都很適於生長，這樣精子才可能和卵子正常相遇而不至於中途夭折，才能一步一步接著進行下面的工作。儘管這個過程我們看不見，對於精子和卵子來說的卻算得上是一場長途跋涉，順利到達了子宮，旅程才宣告結束。如果其中任何一個環節有了故障，都不會受孕成功的。即使是在排卵期，也不能保證絕對成功。
一、精子和卵子這兩個主角應該都是健康的，這就是說，男女雙方這一點上都是正常的，尤其是要求每次的精子有一定量。
二、當精子到達陰道時應該確保陰道沒有炎症，如果陰道炎症比較嚴重，精子一到達陰道就因為外部環境過於嚴酷而夭折了當然就沒了下一步。接著該卵子出場了，一樣的，卵子出來後，只要周圍環境好，它必然會等到精子的。
三、它們在輸卵管相遇並結合在一起形成受精卵，這時就要通過輸卵管去子宮啦，如果輸卵管有了炎症，發生了粘連，那麼此路不通，這唯一的通道過不去，就到不了子宮，當然不能正常受孕了，嚴重的還會造成宮外孕，非常危險。到達子宮後，還得保證子宮沒有任何異常狀態，這樣才會正常發育，直到長成健康的寶寶。
別迷信!排卵日同房，不一定百分百受孕
正常情況下，女性成熟子的卵子每個月排一次，排卵的時間就在月經週期的中間。[點選使用排卵日計算器]這個時候同房，精子和成熟的卵子就很有可能會在輸卵管壺腹部相遇，完成受精過程，這是在理想狀態下的受孕情況。
儘管如此，但在排卵日同房不一定百發百中。
除了具備成熟的精子和卵子這些必要條件之外，心理因素也很可能影響受孕。這是因為，懷孕是自然界一個複雜的生理過程，一些夫妻刻意人為干預，越是著急越是焦慮就越有可能降低受孕機率。就像以生兒育女為題材的電視劇《寶貝》，劇中張嘉平和馮瑩夫婦為生二胎做足了功課。太太馮瑩定期掐算排卵期，利用高科技把排卵日精確到某一天的某一個時間。當監測到卵子時，馮瑩急電丈夫，掐準時間馬上回來辦事，結果還是以失望告終。
別緊張!不要過分關注排卵期
事實上，如果盯緊排卵期，不僅會讓女性排卵時受到負面情緒的影響，男性在這方面尤為敏感，因為經過反覆幾次嘗試失敗後，心理壓力會驟然增加，影響男性性功能，影響精子質量。
幸孕草經常會看到許多網友來信說，她們很重視排卵期，經常會用排卵試紙甚至B超檢測排卵期，試圖通過這些手段第一時間掌握排卵時間，提高受孕率。但其實這並不是一個最好的方法。
如果你嘗試了幾次排卵期同房仍未成功，不妨先放下包袱。只要瞭解在月經中期排卵的規律，適當同房就可以了。有一句老生常談的話很有道理，“孩子跟父母都是有緣分的，順其自然就好。”不必太過於強求，越是著急越難以懷孕。
別太頻繁!排卵期天天同房≠受孕
在門診中，有許多這樣的案例：夫妻兩身體檢查各方面都正常，但是一年後過去了，肚子還沒反應。後來一問，他們在接近排卵期每天都同房，這時候醫生才知道原因出在這裡。經指導後，很快，妻子順利懷上了。
有些夫妻會在排卵日前後頻繁同房，以為這樣能提高受孕機率。可許多人不知道，頻繁同房是不利於受孕的，也會減低男性精子活力。精子還未成熟就要求跑到輸卵管去，有些體力好的跑到半路跑不動了，很快就會被淘汰，怎麼可能受孕呢?
從女性排卵規律來看，排卵期大概只有4~5天，這個時候進行2次性生活比較合適，幸孕草建議夫妻在同房前禁慾3~5天，在排卵日同房，可增加受孕機率。
看準時機，讓精子提前起跑
除了同房頻率注意規律之外，我們可以從精子卵子的特性有意識地進行備孕。一般而言，精子從體外排出之後，在女性的輸卵管、宮頸中能存活48小時，在陰道的時間大約是0.5-2.5小時。而卵子從卵巢排出之後，在輸卵管的存活時間在12-16個小時之間。受孕的地方，就發生在輸卵管的卵丘或附近。
由於精子的存活時間要比卵子長，如果在排卵後精子才跑出的話，很有可能失去受孕的機會。如果你有備孕計劃，不妨在排卵一週前每兩天同房一次，讓精子提前在受孕的輸卵管上等候，等待卵子從卵巢排出後，順利完成受孕。
當然，幸孕草還是要強調，情緒對受孕的影響是很大的。平和的心態對受孕起著很大的作用，如果夫妻雙方在醫學檢查上沒發現影響受孕的問題，那麼，請安心靜候寶寶的到來吧。堅持數月，你會發現會有“喜”的!
