肚皮舞的發源地來自古埃及，而且是皇室的舞蹈。女人跳舞，沒有誰不想在適合的場合裡隨著曼妙的音樂，炫一番服飾的美麗、身姿的搖曳與腹部的平坦的，而只有肚皮舞最解你此時的風情。這個源於埃及的神祕舞蹈中有著熱辣的韻味，嫵媚中又有著優雅的動感，快活中盡顯女人的妖嬈……更是向小肚腩說BYE-BYE的絕妙一招。
如果你不想過早成為一個大腹便便的老太婆，趕緊讓腹部縮水好吧!世界上最古老的舞蹈形式之一的肚皮舞，也被叫做“RaksSharqi”，是一種強調腹部動作富有東方情調的獨舞。
肚皮舞能讓你盡情的活動腰、臀、肩、臂和腹部，充分燃燒脂肪，擁有平坦小腹。像蛇一樣舞動的肚皮舞起源於埃及，歷史十分悠久。古埃及的墓中，就畫有和現在肚皮舞相似的舞娘和舞姿。現在，全國各地的一些健身中心也定期舉辦肚皮舞訓練班，讓愛好肚皮舞的舞迷跳個痛快。
肚皮舞被美國的健身專家稱為“骨盆運動”，但它鍛鍊的不僅僅是骨盆的骨骼，而且包括骨骼外面的肌肉，它特別強調骨盆的上下運動和旋轉式扭動，在控制肌肉的同時，使女性腰部以下的身體舞動自如，讓腹部燃燒掉更多的脂肪。
行動吧！
你也渴望擁有平坦的腹部嗎？現在就可以去嘗試跳一跳肚皮舞：把身體交給激情奔放的肚皮舞，調動你身體裡的激情細跑，瞬間便可成就你的美夢，而且身隨意動，你的心靈也會被徹底鬆綁，一支支異域舞蹈帶你隨心所欲地甩開腹部贅肉。
