1、美白的生活祕訣
平瘡膜
黃芩、黃柏、黃連各二錢煮成茶狀液體，用麵粉調成糊狀敷面，或用蛋白調勻後敷臉。每週二次，每次二十分鐘。此方適合臉部長瘡、青春痘且臉色黯黑者。
絲瓜汁面膜
將絲瓜洗淨，颳去蠟質外皮後，榨汁後過濾，加上面粉調勻敷臉，幹後洗淨即可。絲瓜含有多種維生素，有較強的漂白效果，可長期使用於各種面板或色斑性肌膚，而使面板細膩潔白。
檸檬汁面膜
一般市面上常用這種面膜，雖然含有豐富維生素C，漂白效果較佳，但因酸性較強，使用時一定要注意稀釋，一倍的水後再加麵粉調敷，且要先敷於手肘內側面板處，等十五分鐘後沒有其它變紅或起疹子時再用於臉部。
2、瘦腿的方法
圓白菜加芹菜的瘦腿
圓白菜含有豐富的β胡蘿蔔素、維生素C，都是抗氧化劑，是美膚的重要法寶;芹菜健胃順腸，助於消化，對下半身浮腫、修飾腿部曲線有至關重要的作用。像T型臺上的模特一樣，瀟灑自如在眾目睽睽之下，扭動著纖細的腰肢、修長的雙腿去“度量”百味的人生，揮灑青春的朝氣，書寫黃昏的童話…… 美腿還需加強腿部鍛鍊。
3、腳臭/腳氣：
腳臭,相信很多朋友都深受其苦,尤其夏天 腳底出汗多，回到家裡脫掉鞋子真是奇臭無比，有時候自己都能讓自己臭死，若鞋子不透氣，空氣不流通，臭味就會越積越濃，臭氣異常強烈。小編常備(帕芙歐腳臭粉)快速祛除腳臭，有腳臭的朋友一定要試試，撒鞋裡10分鐘腳臭即可祛除。希望能幫到你千萬別去朋友家因為換鞋產生尷尬哦!常備沒錯 淘寶有賣的 很便宜 很好用!有腳氣的也可以用下帕芙歐的腳氣噴劑，效果槓槓滴。不好用不推薦。
4、吃熟蘋果治腸紊亂腹瀉
把一個蘋果(帶皮)洗淨後，切成八、九塊，放一大碗水，用小火煮，等蘋果煮爛，連果帶湯吃下，每天早晚各吃一次，十來天后大便成形，一個月後恢復如初。
5、鵝掌風治療偏方
大黃洗劑
配方：生大黃30克，川楝子20克，黃柏15克，苦蔘15克，龍膽草15克，皁礬15克。
製作：加水3000毫升，煎煮20分鐘，濾取藥液。
用法：薰洗患部。每次30分鐘，每日3次，7天為1療程。
功效：清熱、燥溼、殺蟲，主要用於指間糜爛型手癬。
如果嚴重，用帕芙歐掌靈膏則效果更佳。
6、蜂蜜外塗療外傷
《本草綱目》載：蜂蜜有清熱、補中、解毒、潤燥，止肌肉、瘡癤之痛等功效。近代藥理研究證明蜂蜜中還含有多種維生素和多種微量元素。我在工作實踐中，用蜂蜜治療較小面積的面板肌肉外傷皮損有很好的療效，可起到止痛、預防感染、傷口癒合快等作用。具體用法：取市售蜂蜜，以棉棒蘸取適量直接塗於傷口上，稍大面積的傷口，塗抹後用無菌紗布包紮，每日塗2一3次，一般傷口3一5天即愈。另外，用蜂蜜外塗，還可以治療因感冒發燒引起的口角單純皰疹、較小面積的1-2。水火燙傷以及輕度的褥瘡等。
7、刺菜能止血
如果傷口大，把刺菜砸爛糊在傷口上，用手按幾分鐘血就被止住了。用布包扎住"藥"，時間長些效果更好。
8、治牛皮癬簡方
採幾條鮮榆樹枝，擠壓出汁液抹在患處(汁液只能用一次)，每天一次，連抹10天。如果還無法治癒，塗抹些帕芙歐皮癬康寧膏，一定會好的。
