關閉→
當前位置:伊秀女性範>健康保健>養生>健康養生>嬰兒學游泳的好處 - 嬰兒游泳的好處

嬰兒學游泳的好處 - 嬰兒游泳的好處

伊秀女性範 人氣:2.37W

現在,好多媽咪會讓自己的寶寶學游泳,因為她們知道嬰兒學游泳有很多好處的。但是,在學游泳的同時,也有許多注意事項,為了寶寶的健康,來看看吧。

嬰兒游泳的好處:

1、嬰兒經常游泳,可以提高呼吸系統的功能;

2、嬰兒游泳可消耗過多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使體型勻稱健美;

3、嬰兒游泳的過程中也會提高大腦的功能,讓寶寶的大腦對外界環境的反應能力快,智力發育好;

嬰兒游泳的好處 嬰兒學游泳的好處

4、嬰兒經常游泳可使心肌發達,新陳代謝旺盛,心跳比同齡嬰兒慢且有力,這就為承擔更大的體力負荷準備了條件;

5、游泳還可以提高寶寶耐寒和抗病的免疫能力。

嬰兒游泳的條件:

1、溫度:室溫須確保28℃以上,特別是3個月以內的嬰兒;水溫控制在38℃左右,新生兒的體溫調節中樞不完善,水溫過高或過低均會對寶寶造成不利影響。

2、時間:嬰兒游泳的時間一般在15分鐘左右,具體情況視寶寶的體質和月份而定,以寶寶在水中游得快樂而又不疲勞為原則。

3、環境:在嬰兒游泳的整個過程中,周邊的環境會對寶寶的大腦形成一個完整的刺激。在寶寶游泳的環境裡,周邊有色彩鮮豔的畫面,優雅的背景音樂,上方有能發出悅耳聲的風鈴。

4、操作:在寶寶游泳的過程中,操作者要和寶寶進行有效的溝通,給寶寶唱唱兒歌,鼓勵寶寶在池中轉圈,游泳結束後要讚美愛撫寶寶。

嬰兒游泳的好處 嬰兒學游泳的好處 第2張

注意事項

1、嬰兒游泳期間必須專人看護;

2、嬰兒游泳圈使用前要進行安全栓包括型號是否匹配、保險按扣是否牢固、游泳圈有無漏氣;

3、新生兒游泳前臍部須貼防水護臍貼;

4、嬰兒套好游泳圈檢查下頜、下頦部是否墊託在預設位置,要逐漸且緩慢入水,注意泳圈的型號。泳畢新生兒要迅速擦乾水跡,保溫,取下游泳圈;

5、泳畢新生兒取下防水護臍貼,予安爾碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒臍部2次,並用一次性護臍帶包紮;

6、游泳時間要注意剛吃完奶的時間,最好選擇在吃奶後1小時進行遊泳,1-2次/天,一次5-10分鐘即可。

TAG標籤:#游泳 #游泳的好處 #嬰兒 #有氧 #