經常聽到一些中年女性抱怨她們那“事業型”的丈夫性慾低下，逃避性愛。而那些中年男性被激烈的競爭、緊張的工作佔滿了自己的全部生活，根本無暇顧及性愛。面對妻子的要求時，他們的回答常常是：“我太累了，過段時間再說吧”。
緊張的工作和生活本身的壓力，也會引起性慾減退。當人長時間處於過度的緊張狀態時，人的大腦皮層會產生惰性興奮灶，抑制邊緣系統的活動，干擾“快樂中樞”的體驗;同時緊張也會產生心率加快、血壓升高、呼吸加快、瞳孔散大、痛閾升高等變化，從而降低人的性慾。
此外，中年男性的抑鬱、焦慮等障礙也是性慾減退或性功能障礙的原因。男性在50歲左右，由於雄激素不同程度的降低，會出現性慾降低、勃起功能障礙、早洩等一系列症狀。
小貼士：有些中年另性在出現性功能減退或障礙時，擔心自己不能“勝任”性交，對於性生活 總是採取逃避政策。要知道，性交只是性生活的一種方式而不是唯一的方式，性生活的內容要比性交豐富許多。
