由於人們性思想的不斷開發，和過往那種禁錮的思想狀態下相比較，性供給已經處於氾濫的狀態，如果你不注意自己的性生活，讓自己長時間都處於性生活的狀態，很容易就導致你對性生活失去興趣，面對以後的性生活，你會覺得很沒意思，所以，這個時候性麻木的問題就會找上你。因此，合理控制自己的性生活，是緩解和治療性麻木的好方法。
現在的年輕人，都處於過度競爭的狀態，尤其是在工作中，負擔很重，他們大部分的時間和精力，都放在如何應對繁重的工作事項中，所以，面對性生活的時候，沒有過多的精力，因此，就會放棄性生活，或者草草了事。長時間處於這種超強壓力之下，很容易性麻木，對兩性生活沒任何感覺。所以，合理調整自己的工作狀態，也是治療性麻木的不二選擇。
當你對你的配偶出現審美疲勞的時候，面對自己的性生活物件，你肯定就沒有什麼慾望了。尤其是結婚時間比較久的夫妻之間，生活中逐步暴露自己的一些毛病，導致對方看自己不爽，這樣的審美疲勞下，你會對性生活渴望嗎？所以，夫妻之間，最好的相處方式，就是不要過多地去看對方的毛病和缺點，學會包容才是關鍵。
性麻木的問題困擾著越來越多的人，導致性麻木的原因一般就是上面三個，大家找到自己對應的原因，解決性麻木的煩惱吧。
