話說，我們人一旦感冒了的話，身體就準會覺得虛得厲害，比如很多時候，我們機體中的津液會出現不足的情況。那麼會是什麼原因能夠導致人機體中的津液流失得這樣快呢?
其實，由於我們機體中的內部環境會出現異常，比如說陰虛體質、陽虛體質。大家要知道，一般而言，若身體是陽虛之人，那麼她們在日常的生活中是非常容易受到外邪的侵犯的;而至於陰虛之人的話，由於她們的身體裡面是有著虛熱的，因此說她們機體中的津液就會不足，所以這時候人就特別容易受到溫熱邪氣損害。同樣這類體質的人，她們腎精也會不足，所以說一旦受到外邪入侵就準會生病，小編不知道大家是否還記得《黃帝內經》中曾有這樣說道，“若一個人冬天不能夠藏精的話，那麼在春天的時候，這個人就準會生病”。
另外，那些身體中肝火旺盛的人，其機體中的津液也會出現不足。比如說，若一個人在日常的生活中總是情緒不穩定，導致肝氣不舒，從而使得機體一直都處於一個溫熱的壯體之下，那麼這時候就非常損耗人的津液。
除此之外，平常吃過多熱性食物的人，比如說肉食主義者，她們經常大魚大肉就會導致身體裡面的脾胃積滯，因此就會容易生熱氣，所以這時候人的肺火之氣就不能往下行，導致腎水也無法上行，從而形成呃逆現象，所以人的身體就會出現熱證，津液就會被大量消耗，而這時候一旦外邪入侵，那麼人就準會出現喉嚨腫痛。
那麼對於外部因素而言，是什麼原因導致人體津液不足呢?其實主要就是因為外界的溫度突然上升，從而導致人大量排汗，而汗液、津液乃是同源，因此說就會引起人出現津液不足。
