相關調查表明，那些我們生命中最美好的記憶往往和伴侶有關，然而，那些帶給我們創傷和痛苦的記憶往往也和伴侶有關。一段關係在在建立的前後期往往有著不同的體驗，也許很多人在彼此雙方建立感情之前往往認為真正的穩定的聯結能夠讓彼此更加幸福的分享和體驗生活，但是，事實上，超過一半的婚姻最終都以合法解體或者合法分居的方式告終，而在這其中，很多人都曾面對愛人的背叛和出軌。
上大學的時候，我們同住的四個女孩子討論過這個問題，其中的三個女孩子都說如果是和自己感情非常深厚的伴侶出軌了，第一次會選擇原諒，以這個比例來看，也許有很多女性都會以同樣的方式處理這類問題，但是我想她們心中都不免懷疑，出軌的愛人還值得再愛嗎?自己還有能力有信心再愛嗎?
女性在面對這個問題的時候往往懷有強烈的情緒，憤怒的，痛苦的，羞恥的，恐懼的等等，因為無法將自身從這種情緒中脫離出來，這讓很多女性往往失去客觀思考事件並且及時有效的解決問題的機會。
女性需要將自己和出軌的一方放在一個同樣的平面內做出不同的判斷和衡量這段感情是否有繼續修復和發展的可能。首先，女性自身對出軌抱有何種態度?是否無法原諒任何形式任何理由的出軌?無論是意外發生的錯誤還是蓄意已久的完全的欺騙和背叛是否都是不可原諒的?接著女性需要考慮對方出軌的動機，他的出軌是否是因為他對你沒有了任何的感情和眷戀所做出的選擇還僅僅是因為一時的錯誤和興起?
其次，女性需要評估自身和對方在這次事件之中的感受和態度，自己是否感到對自我的全部否定和羞恥，認為是自身缺乏魅力所以才使得對方轉而尋找更有魅力的替代者還是能夠客觀的看待自己以及人身上所永恆不變的發展和變化?出軌的一方是以什麼樣的態和表現來闡述、解釋這次事件的?他是真心實意的想要悔改還是隻是以藉口和理由敷衍，無視因為自身的不誠實和不忠所帶來的傷害?
最後，女性需要明白自己和對方在這段感情中真正想要的是什麼，真正重要的是什麼，是否雙方都還有對彼此和這段感情的期待和明確的想要回歸重新開始的意願，是否你們之間的關係還處在能夠重新點燃或者處於已經無力挽救的狀態?
女性在整個過程中作為創傷經歷者和受傷者需要暫時將自己從巨大的強烈的情緒體驗中隔離出來，儘可能客觀的評判自身和對方，如果對於任何理由和任何形式的出軌都無法接受，那麼你可以選擇終止這段關係。如果對方只是因為一時的錯誤而出軌並且也十分後悔，認識到自身的行為所帶來的傷害想要彌補和重新開始，並且你也無法完全放下，那麼你需要明白自己是否能夠完全的不念過往，冰釋前嫌的接受對方並且不因對方的出軌而影響到自身對自我價值的評判以及之後雙方感情和生活的滿足、幸福。
真正的感情以及真正成熟的伴侶懂得適可而止，不做出傷害對方的事情或者至少不選擇欺騙，坦誠相待。真正的美好的感情往往也包含失望、沮喪和失落，但是有更多的溫暖和歡樂足矣讓負面的情緒不足掛齒。順便一提，我不是那三位贊同票的女性之一。
