什麼是換乳牙
人在一生中共有兩副牙齒，分別為乳牙和恆牙。乳牙為第一副牙齒，按照牙齒形狀及功能，共分為3種，分別為切齒、尖齒和磨牙，其中切齒還可分為中切齒和側切齒。恆牙一共20顆，其中中切齒4顆、側切齒4顆、尖齒4顆、磨齒8顆，以中切齒為中軸，分上下左右平均排列。
一般乳牙從出生6個月左右開始長出，最先長出的是中切齒，其後是側切齒、尖牙、磨牙等。這也是有其合理性的，寶寶出生後營養都來自母乳，如果乳牙過早長出，就容易在哺乳時對母親造成傷害。而在寶寶6個月左右，隨著身體消化系統的健全，已經可以接受部分易於消化的食物，這時生出的乳牙有利於更好地切碎食物。
兒童正常的換牙時間一般從6週歲-7週歲左右開始，由門牙開始，我們看到學齡前的兒童經常是小豁牙，這就是兒童開始換牙的標誌。換牙的持續時間因人而異，有些人在20歲左右就能長齊所有的牙齒，有些人則終身都不能長齊。有些人不太理解為什麼兒童需要換牙，覺得原來的牙齒也挺好的啊，為什麼不能繼續使用呢?其實這可以從兩方面進行解釋。
首先，幼兒時期寶寶所服用的食物一般都是較精細、較柔軟，容易咀嚼的食物，乳牙可以勝任這些工作，而隨著年齡增大，食物中較粗糙、較硬、堅韌的食物也逐漸增多，相對於恆牙，乳牙的硬度較小，體積也較小，接觸面小，更換一套硬度更大、更堅固的牙齒就很有必要。再者，隨著兒童年齡增長，面部顴骨也逐漸增大，原有的乳牙已不能充分的填滿牙床的位置，不可避免的出現空閒，這種情況既影響牙齒的咀嚼能力，也影響牙齒自身的牢固程度，新牙數量更多、體積更大，更能適合逐漸長大的牙床。更換後的牙齒將陪伴我們的一生，只要注意保養，在80多歲仍能正常使用。
兒童換乳牙要換幾顆 隨著年齡的增大，兒童所食用的食物也更加多元化，原有的乳牙已經不能滿足兒童日常需要。而人體也及時進行了自我調整，用更加堅固、數量更多的恆牙來代替乳牙。伴隨兒童長大的20顆乳牙會全部被新的恆牙所代替，一般從6歲左右開始，至12歲左右，所有的乳牙都會脫落。
需要注意的是，因營養攝入情況不同導致兒童個體情況也不盡相同，乳牙的生長情況也不盡相同。曾有報道有些孩子在出生時就長有牙齒，有些情況是兒童的馬牙被誤診為牙齒，這種情況屬正常現象，一段時間就會自然脫落。如確實出生時就長有牙齒，應及時諮詢醫生意見，選擇合理的治療方式。
換乳牙的時間 換乳牙的順序基本與長出的順序相同，只是尖牙保留的時間更長一些。一般在6週歲左右開始，並持續到12歲左右，乳牙全部被恆牙取代。乳牙如果不能在正常的時間脫落，就可能對下一步恆牙的生長造成影響。牙齒的生長好壞對孩子的消化能力及外貌都有很大影響，如牙齒更換期間出現異常，家長應及時帶孩子到醫院進行診治，以免耽誤治療時間。
簡單的說，乳牙脫落是因為代替乳牙的恆牙會逐步破壞乳牙的牙根，使乳牙牙根變短變薄，直至脫落。但有一些特殊情況會導致牙齒替換異常。如恆牙位置錯位，無法有效的破壞乳牙的牙根，使乳牙不易鬆動，就將導致換牙時間延長。另外，牙床的炎症也有可能導致恆牙壞死，無法長出。另外，牙齒主要由鈣質組成，如無法保證兒童充足的鈣質攝入，在一定程度上也會對換牙產生影響。補鈣可以通過食物或藥物兩方面進行補充。含鈣高的食物有奶製品、豆製品、海產品、堅果食物等。採用藥物補鈣時，要充分考慮的兒童補鈣產品的安全性、含鈣量、吸收效果等因素，選擇針對兒童開發的補鈣產品，儘量選擇大品牌產品，以保證藥品質量。
換乳牙的順序 兒童換牙一般在6週歲-7週歲左右開始，首先從切齒，也就是門牙開始，一共是4顆。這個時期寶寶還會長出4顆磨牙，也就是第一磨牙。在8歲左右換側切齒，也是4顆。在10歲左右，替換4顆尖牙，在11-12歲左右，逐步退換8顆前磨牙，前磨牙位於尖牙和第一磨牙之間。而在13歲左右，長出4顆第二磨牙。第三磨牙一般在20歲至40歲之間長出，但也有些人只長出2顆或終身不長，這可能與牙齒髮育與自身鈣質情況有關，這都不會影響正常的食物咀嚼和消化。
換乳牙注意事項 兒童換牙的好壞即會影響到孩子的正常飲食，也對未來的容貌產生很大的影響。需要注意以下幾點：
(1)按時換牙。注意孩子的換牙時間是否在正常時間。一般最先換牙的是正前方的下門牙，在6週歲多一點。不按時換牙有兩個情況，一是牙不出，應考慮是否因缺鈣或牙床發育問題，還有是雙排牙，乳牙未按時脫落，而新牙已長出，形成兩排牙床。無論哪種情況都應及時就醫，雙排牙時應拔除乳牙。否則會讓恆牙位置錯位。另外，如果乳牙因外力或自然過早脫落，造成牙齒間空隙，旁邊的牙齒會逐步擠佔空隙，會影響到將來恆牙長出的位置，也應請牙醫進行調整。
(2)不要舔牙。牙齒鬆動時，兒童常常用舌頭舔鬆動的牙齒，這會影響對應恆牙的正常長出，應及時糾正這種習慣。可以用其他事物分散孩子的注意力和激勵的方法，也要向孩子說明其中的危害。
(3)注意口腔衛生。讓孩子掌握正確的刷牙方式及刷牙時間，保證口腔及牙齒的衛生。健康的口腔保健措施能有效預防齲齒的產生，並有利於順利的換牙。每餐後及時漱口也是一個好習慣。
(4)適合的兒童用具。選擇適合兒童的牙刷和牙膏，牙刷選擇軟性刷毛，牙膏不宜使用過多。每天應刷兩次牙，教育孩子刷牙是每天起床後第一件事和每天睡覺前的最後一件事。兒童牙膏含氟量不要太高，適量的含氟量可以堅固兒童的牙齒，但含氟量過高會使兒童牙齒出現斑點。在使用含氟牙膏時可減少使用量，同樣可以達到清潔的效果。
(5)吃一些硬的食物。選擇一些稍硬的食物，如蘋果，不用切塊或切片，可以讓孩子整個食用，其他的如玉米、芹菜等。太過精細的食物起不到刺激牙齒根部的作用，會讓乳牙晚脫落。換牙期間的咀嚼可以促進換牙的正常進行，讓乳牙正常脫落，給恆牙讓出位置。
(6)及時就醫。可以在換牙早期就帶寶寶到牙所進行口腔檢查，如發現問題及時處理並聽取口腔醫生的意見。
