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春季护肤小常识必须要懂得 - 春季如何护肤
05-11
春季护肤小常识1、温水洗脸洁面不仅要注意护肤品选用,就连水温也很重要哦。洗脸时一定要掌握好水温,不可过烫也不可太凉,用温水洗脸最好。因为春季肌肤容易敏感,无论热水还是冷水,都会产生不良的刺激,加重肌肤的负担,使其不...
教办公室女性怎样瘦腰 - 春季三分钟瘦腰操
05-23
春季已慢慢的到来,办公室女性因为工作压力大,平时运动少,还有饮食原因不注意,经常要面临腰腹部减肥的问题,又苦于没有时间。这里有一套只需三分钟的瘦腰操,让办公室女性们轻轻松松减腹瘦腰!腰部左右运动矫正骨盆左右弯曲和缓...
一年精神焕发 - 女性做到春季这六大养生原则
04-22
三月的春天,万物欣荣,也是入体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。另外,经历了春节长假中每天的大鱼大肉、暴饮暴食之后,这时候,女人应该怎么做最养生呢?1、早起早睡以养肝《黄帝内经》说:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜...
男人保健吃什么好 - 男人春季保健
06-30
1.荠菜:荠菜富含蛋白质和10多种氨基酸,还含葡萄糖、蔗糖、乳糖等,荠菜味甘性平,能调和脾胃,且有明目的功效。用荠菜煮粥营养丰富,味道甘美。2.香椿:含视黄醇、维生素C、维生素A、钙、钾、磷等。香椿味辛、苦,性温。能祛风散寒...
春季最美孕妇护肤全攻略
05-31
肌肤问题1:颈部多了几道“年轮”,看上去很老护理解析:颈部是最容易被轻视的部位,孕妈咪们注意力往往只集中在腹部,然而,正是由于常常低头去关心“宝贝”,颈部的细纹就开始慢慢延伸,形成一道道“年轮”。美丽攻略:洗脸的时候,颈...
吃这8款食物最降火 - 春季降火食谱
10-24
3种食物消食火山楂山楂是最好的帮助消化的食品,就像清道夫一样,它可以高速地将摄入的各种食物变成最容易让我们吸收的营养物质,并把不利因素屏蔽掉。不光对肉类有效,辣椒也不例外,山楂的收敛特性可以极大程度地减缓辣味对...
春季女装新款飞行员夹克外 - 春季飞行员夹克搭配
08-11
已经火了几季的飞行员夹克依然没有下线,初春换季来一件飞行员夹克再好不过了,一抹青春活力绝对抢眼!那么春季女款飞行员夹克外套怎么搭配好看呢?下面就随小编一起来瞧一瞧吧!这款刺绣图案的飞行员夹克,挺括立体的版型设计,加...
常喝4种汤养生排毒 - 春季排毒吃什么
07-01
春天吃什么养生排毒黄瓜紫菜汤黄瓜1-2根,紫菜适量,鸡蛋1个,葱姜适量。黄瓜洗净去皮切好,紫菜洗净用水泡好,锅中放入清水、姜片烧开,再下紫菜和黄瓜,煮沸后,倒入鸡蛋液,最后撒上葱花,调味。黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效,含...
春季减肥轻松六步打造小蛮腰
03-28
为了使自己蜂腰细柔束腰是不可取的,但也不是一点办法也没有,我们可以通过运动锻炼达到苗条的目的。当然,首先还应先了解自己的腰部是否符合理想的腰围,女青年的腰围如等于或略高于身高减去100,就属于正常而健美的腰围。自...
春季流行款在这里 - 春季怎么搭配洋气
06-11
正逢春花浪漫时,只有穿得美才是唯一正经事。印花延续着时髦精的“野心”,而霸屏春日的人气巨C们,也就早早准备上了自己的时尚装备库了。现在也就一起来看看人人都能够驾驭的早春潮流穿搭吧!又仙又美的印花长裙,用高段位的...
肝主情志养肝重要的因素之一 - 春季养肝
03-18
春季养肝春养肝,指春季养肝。春天在五行中属木,而人体的五脏之中肝也是属木性,因而春气通肝。在春天,肝气旺盛而升发,中医认为,春天是肝旺之时。趁势养肝可避免暑期的阴虚,而过于补肝又怕肝火过旺,如果肝气升发太过或是肝气郁...
四大方面调养助你平安度春 - 春季保健小常识
11-07
春季保健小常识一、饮食结构合理调配。营养构成应以高热量为主,除谷类制品外,还应选用黄豆、芝麻、花生、核桃等食物,以便及时补充能量。因为春季尤其是早春时节天气仍较寒冷,人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础体温...
饮食减肥为瘦而战 - 春季减肥妙招
03-20
方法一、用粥代替米饭,热量减半用粥代替主食米饭,分量的跟平时盛饭的分量差不多就好,因为粥的热量比米饭要高很多,粥中含水量要多,能让你充分获得饱腹感,控制食欲,预防和改善饮食过度。另外,可以加入海带、羊栖菜等海藻类食材...
看白色服装如何穿出不一 - 春季白色服装如何穿着
06-27
白色系的服装在小仙女们的眼中都是怎么样的一种感受呢,简单纯洁,还是仙气飘飘,各人应该都有各人的体会,但是你知道吗,白色系也能穿出不一样的感受来,小仙女们一起来看看吧。职业感比较强的就是这一款了,虽然都是选择了白色的...
祛湿吃这三种食物 - 春季祛湿吃什么
07-29
春季吃什么祛湿薏米一说到祛湿肯定是不能够没有薏米啦,薏米是我们生活中是常见的,因为薏米本身就是甘甜的,能够很好的健脾祛湿,并且能够改善身体脾虚的功效,并且能够很好的去除身体的水肿现象,这样不但能祛湿还能够减肥哦!赤...
春季针织裙怎么搭配 - 针织裙配什么上衣
06-14
爱美是女人的天性,每天花大把的视觉在精心大把自己,只为让这件变的更加的美丽。随着春天的到来,天气的转暖,针织裙的穿搭也是变的流行起来。相比其他款式的裙装,针织裙能够很好的吧女性的魅力释放出来,而且轻而易举的便能俘...
16个要点一定要牢记 - 春季养生小常识
07-06
又到了春节,雨水变多,空气潮湿,非常容易滋生细菌,而春季又是大家出游的好时光。那么,春季养生该注意什么呢?下面小编就为大家介绍一些春季养生小常识吧。春季养生小常识1、每天坚持多喝水春季养生小常识每天坚持多喝水,能够...
春季不宜多吃的5种蔬菜
06-05
春季不宜多吃的5种蔬菜番茄番茄性凉味甘,有清热生津、养因凉血的效果,所以春季有很多人喜欢番茄养生,能预防口干舌燥、虚火上升等症状。但不少人因为天气转暖,开始吃生番茄,虽吃番茄好处很多,但是没有成熟的花脸番茄对人体...
让你更显朝气 - 春季女装
09-22
...
可爱娃娃鞋每个女孩春季必备的单品之一
11-05
可爱的娃娃鞋是每个女孩春季必备的单品之一,旅游出行的好伴侣。娃娃鞋以其匠心独具的设计,舒适柔软的面料著称,无论是搭配淑女装还是运动装都能满足你的不同需要,这样的美丽你又怎能错过呢。...
这五款相信都齐了 - 2017年春季不知道怎么选外非主流女装
07-23
初春季节,不知道妹子们是否准备给衣橱大换血。在小编看来,换季只要备几款实用的衣服就行,而一件短袖T恤,绝对是衣橱里最明智的投资。除了冬天,Ta可以说不分季节,春秋作内搭,夏天单穿,百搭到不行,一穿就是大半年。这么实用,怎能...
选择职业装应该注意点什么 - 春季职业装如何选择
01-12
职业装在小仙女们心里是不是一直都是那种黑白配的款式呢?严肃又死板没有一点有趣的地方,穿久之后一定是想更换了,但是如何要在颜色搭配,选择款式方面能够有更好的搭配,那就一起来看看下面小编介绍的几款职业装吧,相信大家应...
5款美食让你轻松瘦下来 - 春季减肥食谱大全
07-13
春季减肥食谱大全第一:草莓牛奶材料:草莓、蜂蜜、牛奶做法:将草莓洗干净之后放入榨汁机中,随后加入适量的牛奶以及蜂蜜,最后制作成为果汁就可以服用了。功效:这道食谱除了能够有效的帮助身体加快消化的速度之外,还能够令我们...
四个原因告诉你 - 春季为何容易感冒
06-08
春季感冒原因摸有很多人总是喜欢用手摸自己的鼻子,嘴巴或者是脸上,尤其是很多路打喷嚏的时候会将病毒粘在手上,这个时候用手来接触鼻口就很容易感冒了!吃春天人们的胃口是大增的,而且很多人在这个时候都是会吃一些比较新奇...
春季为什么是过敏 - 万物复苏的春季如何预防过敏
03-30
万物盛开的春季正开始悄悄的来到人们身边,随着天气的变暖,花儿的盛开,虽然这一切看似都特别的美好,但是这样的季节也正是过敏高发的时候,很多人都无一例外的发生过敏的症状,那么春季要如何防过敏呢?春季为什么容易过敏?下面就...
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