春季的知识大全

春季吃什么养生?进入春季，万物欣荣，这个时候是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期，也是各种病菌繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行，合理的饮食可以提高人体免疫力，预防疾病发生。所以在这春暖花开的季节，药膳滋补可谓首选。...

春天是百病多发季节，不仅流行病猖獗，如果不注意保养，一些慢性病也容易复发或病情加重。所以我们特别推出简便易做、有效的十大药粥，既利消化吸收，又助春阳升发，是理想的春日养生食品。1、荠菜粥先将粳米100克倒入锅内，加水煮...

波点与条纹都是时尚界经典流行的元素，波点元素早在50年代就已经大火，奥黛丽赫本，戴安娜王妃等都是它的忠实粉丝。今年春天如果你想要买一条波点裙，那么黑色的波点裙好看吗？黑色波点裙应该怎么搭配？现在就跟着小编一起来看看...

春季养生之道1、注重饮食调养春季人体新陈代谢开始旺盛，饮食宜选用辛、甘、微温之品。春季饮食养生应避免吃油腻生冷食物，多吃富含维生素B的食物和新鲜蔬菜。现代医学研究认为，饮食过量、缺少维生素B是引起春天发困的原...

中新网4月21日电(吴倩)本月21日至23日，日本靖国神社将进行一年一度的春季大祭。往年，包括日本首相安倍晋三在内的日本政客会选择以献上祭祀费、“真榊”供品或直接参拜等方式向这座供奉有多名二战甲级战犯的所在“致敬...

春季是肝病活跃的季节中医认为，人的健康与自然界四季是有关联的，春季则与人体的肝脏对应，天是万物复苏的季节，人的肝正好是这个特点，肝也主生发，另外，从中医讲五脏、五行、以及五色也与自然界是对应的，所以说春天养肝应该是最...

春季健康小常识大全1、春季养生小常识：活动四肢早上睁开眼睛后，应不要立即起来，先躺在床上活动一下四肢，可以将双腿弯曲再伸直，然后双手抱住膝盖在胸部维持10秒，最后双手尽量向后伸直，待四肢活动完后再慢慢起来。这个好习惯...

春季护肤小常识1、温水洗脸洁面不仅要注意护肤品选用，就连水温也很重要哦。洗脸时一定要掌握好水温，不可过烫也不可太凉，用温水洗脸最好。因为春季肌肤容易敏感，无论热水还是冷水，都会产生不良的刺激，加重肌肤的负担，使其不...

粥品口感温润粘稠，不管什么时候吃都会让女生感到十分舒服。特别是在春天没有胃口的时候，粥品既顺滑易下口，也充满了营养。学会做出一份养生粥，养颜美味也非常适合在减肥的女生。养生粥需要增加一些粗粮，促进肠道通畅，同时加...

春季，是一个多雨的季节，万物复苏，大家都喜欢出去游玩，但是春季也是一个细菌滋生的时候，我们的皮肤常常因此受到损害。那么，大家知道春季美容护肤小知识吗？下面小编就为大家介绍一下。美容护肤小知识春季美容护肤小知识给肌肤...

到了春天的时候，女生的肌肤容易产生过敏的问题，在阳光下反而缺少了水润的光泽感，变得粗糙干燥。女生的肌肤比较娇嫩，在季节的变化中更会出现不适。女生只有通过系统的护理，才能够让皮肤展现光滑透亮的一面。一、水润保湿春...

小仙女们在这样的换季时间一定要来上一款适合的春季穿搭，给自己一种全新的感受，换下冬装就感觉整个人都变得轻松起来了，这里搭配上选择的就是一款非常简单的牛仔外套搭配，简单又有非常随意的感觉，一起来看看这款服装是如何...

[导语]既然肝脏与眼睛内外相连，那么在春季，怎样养肝护眼呢？专家提醒，四季的养生都需要遵照自然规律，肝脏“性喜条达”，“入青色”，所以在春天里减少疲劳，身心舒展，保护眼睛，进食青色的食物，都可以让肝脏和眼睛互为滋养，相得益彰。...

时间过的真快，冬天已经悄悄的离开，和煦的春日已经到来，菇凉们也为了过个美丽的春天纷纷开始剁手的模式。虽然说春日时穿裙子的好时节，但是裙装穿久了也会腻，还是需要为自己准备跳时髦的裤子才行。在裤装界中，牛仔裤是深受人...

春季万物复苏，人的身体也处于旺盛时期，春季肝气旺盛而生发，因此中医认为“春易养肝”，但是过于补肝又怕肝火过旺，从而损伤肝脏，因此养肝在饮食上要注意全面营养，不可滋补太过，以饮食清淡为原则进行滋补，也可以吃一些具有养肝护...

纯色单品搭配起来总有一种高级感，比如最常见的黑白搭配：但是很多人认为纯色系搭配起来不免有点正式或无聊，其实这就考验到选款技巧。现在大趋势比较偏向oversize、休闲舒适又日常的feel，特别是长款开衫、阔腿裤等。而且每...

腾讯娱乐讯日前，母其弥雅曝光一组春季街拍。照片中，母其弥雅时而黑超遮面，时而面露笑意，甜美又不失御姐范儿，简约清爽的风格得到网友好评。一直以来，母其弥雅都将推广健康运动为己任，其阳光正能量的形象收获了不少粉丝的喜爱...

春风来了，春雨绵绵，忽冷忽热。这样的日子极易犯困。人们会感到精神不振，倦怠疲乏。该怎么样解困呢？中医学告诉我们健脾即可化湿，在日常生活中可以通过食疗以助健脾化湿。陈皮莲子薏米水鸭汤材料：每次可选用新会陈皮6克，去芯...

春季是减肥的热潮，对于喜欢运动的朋友这是一个绝好的时机，只要在日常抓好7个小窍门，就可以轻松达到减肥的效果哦!1、增加一些轻量负重这是一个事实：你拥有越多的肌肉，你就能燃烧更多的卡路里。因此，假使你没有时间做负重练...

预防肺癌，除了戒烟之外，平时就必须多多注意对肺部的保养。而对健康人士来说，更应该秉承饮食疗法的理念，把营养丰富的滋补食物融入到日常的饮食当中去，在不知不觉中养就一个健康强壮的肺。秋冬时节，天气干燥旱冷，是肺部特别容...

春季是流感的高峰期，也是孕妇要特别注意的季节，稍微不慎寄很容易感染病毒流感。这样准妈妈就要加倍保护好自己的身体啦。孕妇春季养生小常识：科学膳食并补充叶酸、注意保持良好的心理状、提倡户外运动、警惕几种病毒感染...

春季护肤小常识给肌肤补水1、补水频率补水频率要因人而异，通常情况下油性皮肤3个小时补一次，干性和中性皮肤则2小时补一次就可以了。2、补水法宝保湿爽肤水。油性皮肤的人可以选择清爽一些的，干性和中性皮肤则选择保湿效...

南方的春季空气湿度高，皮肤血管和毛孔随之扩张，自流量大为增加，皮脂分泌比较旺盛，如果还使用油分较多的护肤品，会堵塞毛孔，出现小痘痘。应该注意：1.少用含碱性高的洗脸皂就是去油好帮手，皂类产品的确可以将面部油脂污垢洗得很...

补充胶原蛋白皮肤暗黄美白的方法是什么?美白离不开胶原蛋白，什么是胶原蛋白?其实它是优质蛋白质及维生素共同产生出的产物，补充优质蛋白质其实就是在补充胶原蛋白。在化学反应中，维生素c也是胶原蛋白生成的重要成分，补充...

春季正是养肝的好时节，春季人体的生理的变化是肝主藏血、肝主疏泄的功能逐渐加强，人的精神活动也开始变得活跃起来。所以，立春后，养生就得养肝。中医认为，肝与胆相为表里，开窍于目，肝主藏血，肝主疏泄，有贮藏和调节血液、排毒的...