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男性夏季養生的六個小常識 - 夏季養生小常識
03-05
男人一貫認為自己是強勢羣體,所以在養生方面也相對來説不太重視。其實這是不正確的,無論男人還是女人都應該關注自己的身體健康,男人養生也同樣非常重要。下面介紹男人夏季養生的六個小常識。對男人而言,炎熱的夏季會帶來...
秋季養生小常識 女性秋季養生 三拒絕
03-06
秋季養生貴在養陰防燥,秋季陽氣漸收,陰氣生長,故保養體內陰氣成為首要任務,而養陰的關鍵在於防燥,這一原則應具體貫徹到生活的各個方面。現在為您介紹秋季養生中需要注意的“三拒絕”。女性秋季養生三拒絕1、拒絕秋乏:首先...
幼兒春季養生小常識讓媽媽們在春季能更好的照顧寶寶
10-07
幼兒春季養生小常識1、保護皮膚。春季氣候多變,兒童皮膚中的水分散失較多,皮脂腺分泌較少,皮膚容易出現乾裂發癢,要讓兒童多吃蔬菜、水果,多喝開水,並常用熱水洗手、腳、臉,再適當搽點護膚霜。2、堅持户外活動。有些父母怕孩...
泡湯小常識 - 美顏美膚温泉水
06-07
導讀:温泉是一種特殊的自然資源,常浸泡不僅有益身體健康,並且有醫療保健、美容養顏等多重功效。國慶長假即將到來,不少人都想趁這段時間去泡泡温泉,一解幾個月來工作的疲勞,但是並非人人都可以泡温泉的。下面就為大家介紹一...
十大不可不知的spa常識 - spa養生的小常識
01-24
【導讀】spa養生的小常識都有哪些?spa是近來興起的一種很好的養生保健的方法,深受很多白領的歡迎。但是可能很多人對於spa養生的常識還不太瞭解。下面小編就來給大家帶來spa養生的小常識,為你帶來十大不可不知的spa常識...
清晨必做的9件事 - 冬季養生小常識
04-22
冬季寒冷相信大家都已經體會到了,儘管有温暖的陽光沐浴着,天氣的寒冷還是侵襲我們的身體,很容易導致疾病的發生。冬季養生成為必要的事情,今天小編就帶大家瞭解一下,冬季養生之冬季清晨我們必做的9件事。1、選擇適合的洗臉...
秋季不可亂進補 - 秋季養生小常識
07-03
秋季養生做好7件事舒服過秋清晨要喝一碗粥。脾胃功能減弱是夏秋交替之季一個典型的現象。最近隨着天氣轉涼,門診中拉肚子的患者立馬就多起來了。夏天人們都喜歡吃生冷的東西,天氣炎熱時很少出現胃部不適;可天氣一冷,腸胃...
從內到外的女性保養小常識 - 子宮保養的十個小常識
08-28
頭髮油:那是因為肝火太旺了,身體裏內臟不能消化油脂,所以就把它排到臉上和頭上了。每天晚上用滾燙的開水泡腳泡上半個小時,慢慢就會好了,泡到出汗效果最好了。毛孔粗大:用鹽按摩臉,出油的皮膚質地都比較粗糙和硬,所以不用擔心...
夏季如何防火 - 夏季生活小常識
04-29
隨着綿綿春雨的結束,炎熱的夏季悄悄的進入了我們的生活,炎熱的夏季不但天氣變化無常,而且是火災的高發期!大家為了從炎熱的夏季找回一絲涼意,家裏的電風扇`空調`冰箱都是一一天開到晚,給城市的用電量劇增,生產、生活中一些...
晚餐進食九不可為 - 健康飲食小常識
04-18
一日三餐,是人們普遍的健康飲食規律。那麼,在三餐中的最後一餐我們該怎麼吃好呢?晚餐養生中的知識也是很豐富的,今天小編就來給大家介紹一下關於晚餐的飲食小常識,比如晚餐吃什麼最有營養和晚餐的飲食原則的小常識,大家請看...
四大基本原則需遵循 - 夏季養生保健小常識
01-04
夏季養生保健小常識1、少吃冰涼食物夏季我們以為冰涼食物就可以降温,卻忽略了體內温度更高(有時高達37度),突然喝下冰水往體內澆,五臟六腑可受不了。要消暑又鎮定神經,不妨喝菊花茶、金銀花茶、綠豆湯或含水量多的水果。...
生活小常識必須要了解的 - 鮮蘆根的功效與作用有哪些
01-08
蘆根的功效:蘆根有清熱生津、除煩、止嘔、利尿的功效。別名蘆茅根、葦根、蘆頭、蘆柴根、蘆菇根、順江龍、水蓈蔃、蘆通、葦子根、蘆芽根、甜梗子。主治熱病煩渴、胃熱嘔吐、肺熱咳嗽、肺癰吐膿、熱淋澀痛。1、蘆根清...
祛痘痘印的偏方及預防痘印小常識
01-12
不少人都會遇到祛痘以後留下痘印的狀況,而痘印是很難看的。那麼有哪些祛痘印的小偏方呢?做好這些還你光潔肌膚!雖然現在的生活條件比以前好多了,但是很多問題也出現了。比如説現在到處都是電子產品,所以皮膚問題也就出現...
女性秋季養生小常識 - 秋天吃什麼好
04-29
秋天來了,因此不論是老人、孩子還是青壯年都要注意這個易生病的季節。正是因為這樣的氣候特徵,人的免疫力下降,腸胃的抵抗能力也下降了,病菌易乘虛而入,損傷脾胃,導致腸胃疾病。所以在這裏我們要特別提醒廣大女性朋友,秋季養...
遵循四字要訣健康度夏 - 中醫夏季養生小常識
08-09
中醫夏季養生小常識1、第一個字:暑——消暑三片葉:薄荷葉、淡竹葉、荷葉薄荷葉裏面有薄荷油,含在嘴裏會有含着冰塊的感覺,用水沖泡後,是天然的降温飲品,能提神醒腦。淡竹葉是一味清熱的中藥,常用來預防中暑。最好...
12種途徑讓肌膚速變年輕 - 美容健康小常識
03-16
美容健康小常識1、皮膚粗黑:靠化粧品增白皮膚,只能一時掩飾,治表不治本。現向您介紹一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方,即簡單又有特效:用白醋與甘油,按2:1混合,常搽皮膚,一日二至三次,能使皮膚濕潤,減少黑色素沉積,一月後皮...
輕鬆變美麗 - 學習日常美容小常識
08-15
作為愛美的女性,在生活中不得不知道一些日常美容小常識,這些常識雖然比較細微,但是卻可以事半功倍的幫助你達到想要的效果。對於肌膚的護理向來都是美容的重中之重,肌膚護理上同樣需要了解一些小常識,變美麗就是這麼簡單!早...
十步驟讓肌膚水潤嫩白 - 美容小常識大全
08-14
美容小常識大全一:啤酒收縮毛孔取面膜碗,倒入適量的啤酒,再將壓縮面膜浸入啤酒中,三分鐘後,取出,稍檸出一點多餘的水分。敷於臉部,待水分快吸乾時,在浸入反覆如此,敷半個小時,再用冷水洗淨臉部,毛孔不見了,肌膚也會變得非常的緊緻...
讓你健康度過寒冷的冬天 - 冬季生活小常識介紹
04-26
穿衣注意保暖有些人比較粗心,天冷了沒有及時添加衣服;有的人為了漂亮,本來穿得就少,還不扣外套。一早一晚天冷風大的時候,腹部很容易受寒。尤其是脾胃虛寒的女性,一旦遇到天冷,就會肚子疼、拉肚子,這是胃腸道的一種自然反應,...
這幾類養生食物千萬不能少 - 冬季飲食小常識
10-28
冬季飲食小常識温食忌硬黏硬、生冷的食物多屬陰,冬季吃這類食物易損傷脾胃。而食物過熱易損傷食道,進入腸胃後,又容易引起體內積熱而致病;食物過寒,容易刺激脾胃血管,使血流不暢,而血量減少將嚴重地影響其他臟腑的血液循環,...
盛夏時節除熱是關鍵 - 夏季小常識之養生篇
06-12
一、夏天氣温接近人體的温度,人體散熱方式以汗蒸發為主,所以用熱來除熱才是比較好的養生方法。1、熱毛巾擦身:夏天,人的臉面和軀幹難免多汗,及時擦汗可促使皮膚透氣,但必須用熱毛巾,才能適應人體降温節律。2、洗熱水澡:夏天洗...
春季護膚小常識必須要懂得 - 春季如何護膚
05-11
春季護膚小常識1、温水洗臉潔面不僅要注意護膚品選用,就連水温也很重要哦。洗臉時一定要掌握好水温,不可過燙也不可太涼,用温水洗臉最好。因為春季肌膚容易敏感,無論熱水還是冷水,都會產生不良的刺激,加重肌膚的負擔,使其不...
祛斑就是這麼簡單 - 7個生活祛斑小常識
01-12
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獻給愛美的你 - 最專業的美容小常識
08-12
美容小常識説起美容護膚問題,這對於女性來説應該都非常關心這個話題,每一個女人都希望自己能有好的皮膚,所以女性在生活中都特別在意自己的皮膚保養問題,所以學會一些美容護膚的方法是非常必要的,那麼在日常生活中有哪些美...
提高生活水平 - 生活中常見的小常識
06-17
常生活中有很多我們需要注意的常識問題,今天本站為大家收集了幾十條平時生活中的小常識,希望大家都能注意,提高我們的生活水平。1、常吃宵夜.會得胃癌.因為胃得不到休息2、一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好3、雞...
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