眾所周知，頭髮有著很多作用，譬如：保護頭顱、美化頭型及幫助診斷疾病等。那麼，女生日常該如何養髮護髮?養髮護髮小知識，我們應該注意哪些方面?生活中正確護理頭髮的方法又都有哪些?不同髮質的簡單護理方法介紹。接下來，大家就和小編一起來看看吧。
頭髮問題
內在因素：頭皮皮脂分泌過多;洗頭時簡單沖洗;生活飲食不規律，經常飲酒、食用刺激性食物;睡眠質量低，頭皮衰老。外在因素：使用含矽油、硫酸亞的洗髮用品;使用含色素、礦物油的洗髮用品;經常燙染頭髮做髮型等。
女生該如何養髮護髮
答案：應當頭皮與頭髮洗護分離;應該正確使用梳髮工具與護理方式;應該經常洗頭和按摩，飲食方面要全面，可多吃葡萄幹、黑芝麻、生薑、核桃等食物，保持氣血充盈，保持心情愉悅，保持睡眠充足，避免出油和脫髮。
洗護分離
首先，要記得的是養髮護髮和臉部面板護理是一樣的，頭部面板同樣也要認真清潔。其次，需要謹記普通的洗髮水雖然能清洗乾淨頭髮，但是並不能清洗到頭皮，所以頭皮清潔還需專用的頭皮清潔洗髮水，如：絲蓓綺頭皮淨爽清潔露、Derma E、ayura頭皮清潔露、Christophe Robin海鹽頭皮潔淨霜、阿瓦隆等。
正確使用梳髮工具與護理方式
有的人會說“梳髮，感覺還是塑料梳子比較好!”實際上，對沙發、自來卷、毛糙打結的髮質來說，2塊錢的塑料梳和1000+的譚木匠沒有區別，而Tangle Teezer才是救命的!因為它在Tangle Teezer能順開要死的打結頭髮的基礎上，多了氣囊設計加上圓頭梳齒，可以按摩頭皮、刺激穴位。
