生理期常見的煩惱

在生理期的吋候.由亍卵巢激素下降，身體會出現很多不適，也就是我們常說的經期煩惱。

從精神症狀上來說，常伴有神經敏感、煩躁易怒，有時會引起頭痛、失眠、思想不集中等。

從身體症狀上來說，常表現為手腳、顏血浮腫，腹部脹氣，全身疲乏無力，大多數女性會有便祕、小腹墜痛和乳房脹痛等現象。