每月月經是檢測女性身體健康的方法，女性的生殖功能出現問題，月經就會出現異常。月經時候出現血塊會讓人覺得恐慌，擔心自己患病。為社麼會出現這些血塊?遇到這種情況要如何調理月經?
月經有血塊是怎麼回事
一、凝寒不通
寒性體質容易出現有血塊的症狀，體內受寒會導致時間經血凝聚，迴圈減緩。平時腹部容易受涼的人更要注意保暖。
二、內分泌失調
內分泌失常會影響正常的經血暢通，特別是月經不調，時間推遲、月經量異常的人經常伴隨血塊排出。
三、久坐血凝
經常久坐久站會導致盆腔迴圈不暢，突然活動的時候就會出現很多血塊，所以平時就要加強鍛鍊。
月經有血塊的調理方法
一、按摩
肝氣鬱結、體內的穴位不通等原因都會導致血塊產生，通過按摩可以讓舒筋活絡。
二、熱水泡澡
體內迴圈不暢，泡熱水澡或者泡腳可以讓月經中的血塊減少，因為它能夠讓堵塞經絡變得暢通起來。
三、補充營養
通過食療調理效果明顯，副作用小。飲用益母草水能夠滋養生殖系統，多補充蔬果中的維生素和纖維能夠加速迴圈。
四、加強鍛鍊
女生應該多進行運動，慢跑、瑜伽都可以活動到盆腔，帶動身體變得暖和起來，減少月經血塊和疼痛的症狀。
月經有血塊進行會伴隨經期的時間不準、週期紊亂，甚至有可能是疾病的徵兆。想要懷孕的女生要及時調整過來，同時還要計算自己的排卵日和易孕期，這個安全期計算器只要輸入月經就可以幫助你算出最佳受孕時間，點選馬上知道：
