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女性經期要注意7大要點 - 來月經能洗頭嗎
10-14
相信女生都有過這種疑問,月經期間可以洗頭嗎?大人常說:女生不能頻繁洗頭,尤其是在月經期間,更是不能頻繁洗頭,現在來看經期洗頭的潛患問題。1、西醫認為經期不能洗頭是沒有醫學根據的,但中醫的理論就不然。中醫認為頭為六陽...
五個方法教你養出紅潤氣色 - 女人宮寒怎麼調整
09-21
女生都想讓自己更加美麗一點,但是卻會因為內部問題而損傷了最根本的元氣。宮寒困擾著很多女性,它會讓氣色蒼白、怕冷易疲勞,長期忍受痛經的折磨。女人如何調理宮寒?這六個方法讓你改善體質。女人宮寒怎麼調整一、泡腳腳...
選擇旅遊要避開經期
10-13
女性旅遊應選擇合適時機,儘量避開月經期,這是因為:①月經期需要經常更換衛生巾或清洗外陰,而出門在外有諸多不便,長時間不換衛生巾或渚洗外陰,容易滋生細菌,引起婦科炎症,如外陰瘙癢等症s②患有經前期緊張綜合徵的女性會出現...
女性生理期牢記五大禁忌事項 - 月經期間能同房嗎
03-14
月經期間可以同房嗎月經期間是否可以同房,不僅僅是關乎女性身體的問題,也是關乎男性運氣的問題。易經認為月經是至陰之物,來了月經不能拜菩薩;男性在女性月經期間同房,也會給這名男性帶來不好的運氣。所以,為了女性的健康,...
女生來月經要注意什麼 - 經期前飲食注意事項
10-13
經期前飲食注意事項1、含咖啡因的飲料:會使乳房脹痛,引起焦慮、易怒與情緒不穩,同時更消耗體內儲存的維生素B,因此破壞了碳水化合物的新陳代謝。2、碳酸飲料:有不少喜歡喝含氣飲料的女性,在月經期會出現疲乏無力和精神不振...
女性生理週期的四個階段
10-14
正常育齡女性每個月來一次月經,從本次月經來潮開始到下次月經來潮第一天,稱為一個月經週期。一個月經週期一般為28〜30天。女性生理週期分為月經期、卵泡期、排卵期和經前期四個階段。①月經期是指發育成熟的女性...
“前7後8”真的是絕對安全期嗎? - 女性安全期是什麼時候
12-08
前7後8很多人認為是安全期,就是月經前7天和月經後八天是是安全期,這樣的安全期,只能說是運氣的問題,並不是非常的安全,為什麼很多人認為前七後八是非常的安全,只是一個心理問題,不想使用避孕套來避孕而已,很多人對避孕的措施...
經期怎樣調養 - 為什麼月經期間容易疲倦
10-29
女孩每個月都有月經。如果月經紊亂,或者出現不適症狀,那會很令人害怕。其中,有些女性在經期會感到非常疲倦、昏昏欲睡,同時食慾不振。在這樣的環境下,女人們總會很焦慮,害怕自己有什麼病。其實,女性在月經期間會感到疲倦,這和...
生理期常見的煩惱
10-15
在生理期的吋候.由亍卵巢激素下降,身體會出現很多不適,也就是我們常說的經期煩惱。從精神症狀上來說,常伴有神經敏感、煩躁易怒,有時會引起頭痛、失眠、思想不集中等。從身體症狀上來說,常表現為手腳、顏血浮腫,腹部脹氣,全...
推薦月經期間九大保健食療 - 月經後幾天排卵
10-14
現在很多的備孕女性或者避孕的朋友都在為排卵期的具體時間而困擾,一般排卵期為這次月經第一天開始算,向後數第14-16天,卵子自卵巢排出後在輸卵管內能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天的生命力...
3大切忌需牢記 - 女生經期能吃橙子嗎
10-13
橙子是大家在日常生活當中就能夠吃到的水果,橙子中具含有大量的維生素C,而且橙子還能起到增加機體抵抗力,降低血中膽固醇等作用。可是有許多女性疑惑在經期間能不能吃橙子?在經期間,我們都知道飲食是非常的重要,所以...
(這五個危害不可忽視及時補救) - 月經期間同房了會怎麼樣
03-18
想要保持健康狀態的女性在經期不宜同房,因為經期的主要特徵是子宮內膜的脫落和陰道經血的出血。注意個人衛生,及時更換護墊,養成良好習慣,才能保證健康。避免月經期間出現不良症狀,如果此時還同房,很容易因為衛生條件差而讓...
三種原因導致月經頭暈想吐 - 來月經頭暈想吐是怎麼回事
01-08
月經頭暈想吐是非常常見的症狀,可能是因為經期綜合症或者是飲食不當造成的,大家在平常應該要及時找到相關的應對措施,針對不同的病因進行治療。下面介紹的內容就是來月經頭暈想吐的原因,希望大家都可以針對自身的誘發因素...
來月經的益處是什麼
10-17
女性一般在13歲左右月經開始來潮,到49歲左右自行閉經,歷時35年左右。在此期間,除去孕期和哺乳期以外,月經通常是一個月來一次,因此稱為月經。常有許多女性感嘆:女人要是沒有月經這個麻煩,日子會好過得多。在曰常生活中,更有許...
經期飲食需注意哪些 - 經期能吃蘋果嗎
10-14
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經期豐胸訣竅讓胸“挺挺玉立” - 經期怎麼豐胸
10-13
我們的乳房是由肌肉和腺體組成,其中的腺體會受荷爾蒙影響。很多妹子都有經前乳痛的經歷,這就是因為經期雌激素分泌增加,從而引起乳房發脹、增大。而經期結束後激素就會減少,乳房就慢慢恢復原狀。這是個很精妙的生理調整過...
經期吃它子宮永不長瘤 - 經期飲食有講究
02-10
女性要想保護子宮首先就得從飲食出發,今天,小編就為大家介紹幾種適合經期吃的食物,來降低子宮長瘤的機率。一、經期吃這些預防子宮瘤1、玉米現代人的飲食都講究精細的口感,而長期堅持這樣的飲食對人體的危害是很大的,不但...
改善經期不適的營養補充方案
10-13
日常生活中,幾乎有80%的女性,在每個月“好朋友”造訪之際,身體就會出現這樣或那樣的不適,這些不適包括腹痛、胸悶、煩躁、長痘痘......專家們經過研究發現,女性經期不適常常是營養素缺乏導致的,只要對症飲食,這些不適就能得...
如何預防經前期緊張綜合徵
10-16
所謂經前期緊張綜合徵,是指部分年輕女性月經前7〜14天,出現不同程度的乏力、煩躁、抑鬱、頭痛、嗜睡、不願做家務,甚至無原因地哭泣或大怒。輕者可以忍受,重則不理踩家屬與朋友,性格孤僻,臥床不起,常有乳房、小腹脹痛,...
需要怎麼保養 - 女人月經期要注意哪些禁忌
10-19
女性朋友們都知道,在月經期有哪些事情需要注意的。經期,由於盆腔器官處在充血狀態,這時候會感覺有下腹及腰骶部沉重下墜的感覺,個別還可以出現尿頻、尿急等膀胱刺激症狀及噁心、腹瀉等胃腸功能紊亂現象。這是屬於經期正常...
排卵腹痛的五個緩解方法 - 排卵期肚子痛怎麼回事
07-30
排卵期是女性的身體開始排除卵子,一般在月經前14天。排卵期屬於女性的特殊時間,此時受孕的機率更高,身體也會出現一些症狀。有的女性在排卵期肚子痛是怎麼回事?此時腹痛要如何緩解,這五個方法緩解不適。排卵期肚子痛怎麼...
女性備孕調理月經的六個方法 - 月經少而黑導致受孕難
10-13
月經正常是女性健康的重要訊號,尤其是正在備孕的女性,月經和生殖道有著密不可分的練習。出現少而黑的月經需要引起重視,它會影響女性順利受孕。月經為什麼會變少變黑呢?備孕女性要如何調理月經?月經少而黑會受孕嗎1、月...
中醫教你從月經看健康問題 - 經期計算器方法
10-13
經期計算器方法月經週期的計算,以這次月經來的第1天算起,到下次月經到來的第1天為止,就稱之為月經週期。月經週期的計算應包括月經來潮的時間。舉例說,最近一次來月經的第1天日期為9月31日,之前一次來月經的第1天是9月1日,...
女性大姨媽期間吃什麼可以排毒排汙血 - 月經期間可以同房嗎會怎樣
07-30
女性月經期,機體中會有大量經血流出,可以說這是身體的一個重要排毒過程。那麼,月經期間可以同房嗎會怎樣?女性大姨媽期間吃什麼可以排毒排汙血?接下來,大家就和小編一起來看看吧。眾所周知,美滿的性生活需要良好的體力、飽...
經期八大禁忌千萬別碰 - 月經期間吃什麼排汙血
10-15
月經期間應該吃什麼排汙血?1.木耳月經期腎臟發揮排毒最大作用,注意保暖,不要著涼,別吃生冷的東西,黑色的東西大多是利於排毒的,月經時多吃黑色的東西,比如說黑木耳,海帶也是是非常好的。2.紅豆我們月經來潮的時候因為失血而...
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