這樣調理最有效 - 月經異常有血塊

對於女性來講，月經的狀況，直接反應了身體的狀況，而且，在很多時候，月經如果異常，還容易導致不孕症的出現。今天，小編要和那些月經有血塊的姐妹聊聊，到底該如何調理月經有血塊的問題。

　　月經多且有血塊什麼原因導致的？　　其實，女性出現月經量多，而且有血塊的現象，一般是宮寒所致，月經血呈現出暗紅色。宮寒除了有這個症狀之外，還容易導致女性月經不調，甚至是嚴重的痛經，如果宮寒的問題不及時改善，容易導致不孕。
 　　月經有血塊的中藥調理　　女性月經疾病最佳的治療方法，就是中藥調理，月經有血塊也可以採取這樣的治療方法。一般在中藥的選擇上，會選擇活血化淤、理氣通絡的中藥，中醫會根據你的具體身體特質，來給你選擇如何用藥。在治療月經有血塊的中藥裡面，常見的就是紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類。但是，自己不能亂吃這些藥，需要醫生開藥才行。

　　飲食方面的調整　　宮寒導致的月經有血塊，和你的飲食有很大的關係，所以，當你出現這種狀況的時候，就可以試著調整自己的飲食。一定要選擇高蛋白低脂肪的飲食，而且，多食用水果等，獲取豐富的維生素C，E，增進骨盆的血液迴圈。不僅如此，還要適當補充鈣質和鎂，這些飲食方面的調整，對改善月經有血塊很有幫助。
 　　合理穿衣保證不受涼　　宮寒還有一個重要的外來原因，那就是受寒所致，不管是夏季還是冬季，你都需要做到不受涼。比如夏天，在空調房裡，你就要注意保暖，冬季，更要注意保護腹部，不受寒才行。
 　　女性月經異常有血塊，大多是宮寒導致的，治療起來比較容易，根據上面的月經異常有血塊調理方法，科學調理即可痊癒。