雖然說現在秋意漸涼了，可是陽氣依舊還停留體表，肌膚中的活性也依舊很強，而這時候特別好的就是人可以很多的吸收營養將身體的毒素給排洩到機體外面去。只是秋濃了，我們人體的肺氣要搞事情了，由於肺主皮毛，所以在秋燥的季節裡面，人的面板就會顯得非常乾燥。
在這段時間，人就要注意保養好自己的面板，透散掉停留在我們面部的風熱，將面板底層的汙垢給清理乾淨，養好自己的肺氣、面板。雖然說是我們的“皮”出現了各種問題，其實我們更需要關注的就是我們的“膚”。
其實在生活中，若我們仔細一點都可以發現，那些少女臉上的面板是嫩滑水潤的，誇張點而言就是彈指可破，而這是因為她們的“膚”這一層面是乾淨的。可是有的人，她們的臉上卻到處都是坑坑窪窪，一點也不光潔，不是出現痘痘，就是出現毛孔粗大，甚至還會出現脫髮現象，其實這都是因為“膚”出現了問題 。
在生活中，很多長了青春痘的女孩子，她們看到自己臉上那一個個紅印子，甚至有濃液，於是就會將這些痰濁垃圾從最近的面板中“拱”出來，從而就會使得周圍的面板也被感染得髒兮兮的。
大家要曉得，當“痰濁”垃圾在“膚”層面，表現出來的就是我們常說的粉刺以及痘包，可是若這些垃圾再進一步往裡面生長，那麼這時候就容易形成結節以及面板肌理了。所以我們常說的女性疾病子宮肌瘤、乳腺結節就是由此而生，而中醫中講它們稱之為“氣結”以及“痰核”。往往女性經常生氣就會導致身體中氣血不順，就沒有辦法將這些痰濁垃圾給排洩出去，因此就會形成結節以及肌瘤。
