產後媽媽們都希望分娩時產生的傷疤儘快癒合，那麼產後如何護理傷口才能促進身體恢復呢?
1.保持身體潔淨乾燥，提防感染
產婦從醫院回到家中一週之內最好不要讓面板潮溼或淋溼，避免使傷口浸溼。如剖腹產後貼在傷口上的膠帶一週就可以去掉。倘若傷口處出現部分紅腫，熱感，裂開等情況，或者出現了膿性分泌物，甚至傷口完好但渾身發燒等，必須即刻到醫院就診，檢查身體是否有異樣。
2.儘量減少活動量，切忌提重的物品
產婦回家後要儘可能地多休息，同時可以做些有規律的、活動量小的運動，如在臥室裡輕輕走動等，適度地走路可以有效地促進產後的身體恢復，還可以幫助防止血栓等併發症的產生，當然最重要的是注意活動的量，一開始的時候可以稍微慢一些，隨著時間的延長可以稍微增加活動量。
3.適度按摩傷口，減少傷疤生成
產婦可每天用手指或由家人幫助輕微按摩腹部傷口3-5分鐘，這樣能有效降低傷疤產生的可能性。此外要儘量避免將傷口暴露在強光下，而加深色素沉積。如果在傷口癒合的過程中，傷口有發癢的感覺，最好不要用手去抓，以防傷口受到刺激。傷疤發癢的症狀一般會隨著傷口的癒合而慢慢地消失。
4.傷口久未癒合，需及時就醫檢視
正常情況下，傷口會在一定時間內得到癒合，倘若傷口一直未癒合，則需要及時地到醫院接受檢查，查出原因，如果是因為脂肪液化或者是長時間的傷口發炎導致的，醫生可能會開出相應的藥物促進傷口癒合。
5.合理的飲食調理
生產後一週之內，應該增加諸如雞蛋，牛奶等的富含優質蛋白的食物，高蛋白可以促進傷口快速癒合。此外多吃一些粗纖維的食物，以防大便難解，用力影響會陰傷口癒合。如果有便祕出現，可以吃香蕉潤腸通便。生產過後應該多吃含有維生素的果蔬和肉製品，以及富含膠原蛋白的豬皮、雞爪等，以促進血液迴圈，改善表皮代謝功能。
順產後的傷口護理方法
順產分娩的產婦可能會使陰道撕裂，甚至留下傷口，但是順產的併發症較少，產後恢復也比較快，一般情況下1-2周疼痛感就可以緩解或消失。但是順產的傷口位於尿道口、陰道口、肛門交匯的地方，必須細心護理防止感染才能讓傷口好得快。
1.清洗會陰。每天以溫水沖洗會陰，便後用消毒棉擦洗外陰，並注意由前到後擦拭並防止切口開裂。
2.每日常換衛生墊。避免全部溼透的情況，潮溼髒汙的衛生墊會讓傷口難以癒合。
3.多吃新鮮果蔬。增加水果蔬菜的攝入，還可以多喝一些豬蹄湯，魚湯，不宜食用辛辣刺激的食物以防影響正常的排便。
4.通便。若有便祕的情況，儘量不要用力，最好使用開塞露等來輔助大便通暢。
5.禁忌過於用力。拆線後不要做用力下蹲的動作，上廁所時應該先收斂會陰及臀部後再坐下，切忌過度用力使會陰傷口再度開裂。
6.防傷口破裂。防止摔跤或者使大腿過於向外擴充套件，以免傷口破裂。
7.右側位坐下。坐下的時候身體重心要偏向右側，防止傷口受到壓力後切口錯開。
8.右側臥位。剛手術完的幾天內最好採用右側臥位的姿勢，如此可以使傷口內部的積血流向外部，避免發生血腫，並能防止惡露中的子宮內膜碎片流進傷口內部導致子宮內膜異位症。
9.最好不要一拆完線就出院。拆線後立馬回家很有可能會再度導致傷口裂開而發生血腫。
10.手術過後要留意傷口狀況。倘若在1-2小時之內傷口有疼痛的症狀，且有加重趨勢，應該立即與醫生取得聯絡，很有可能是因為縫合之前止血不完善而導致的血腫。
剖腹產後的傷口護理方法
因為剖腹產留下的傷口較大，因此產後的護理必須要認真仔細。首先是要注意防止傷口感染，其次是要採取措施更好地幫助傷口癒合，分享以下若干注意事項：
1.忌弄溼或弄髒傷口。產後一週儘量別讓傷口沾水，最好一週後再洗澡。
2.美容膠及紗布。手術過後，醫生會在傷口處貼上美容膠，並附上紗布，四天即可將紗布取掉，如果有潮溼的情況則要立即取掉，美容膠則可以在一週之後撕下來，改用換氣紙膠帶。
3.透氣膠帶。洗澡後將傷口上面的膠帶全部揭掉，擦乾傷口，用3M透氣膠帶2條，寬2.5公分順著傷口貼上。
4.透氣紙膠帶貼平整。附在疤痕上，防止傷口變厚變寬，3-4日可以更換一回，當然此時是可以接觸水的，但要用乾毛巾吸乾膠帶表面，月子過後可以貼一層，堅持3-6個月左右。
5.謹慎使用透氣紙膠帶。如果因為使用透氣紙膠帶而引起諸如起疹，破皮，發紅等症狀，則暫且不要使用，等症狀緩解後再使用。
6.堅持每日按摩傷口3-5分鐘。持續的按摩可以增強肌膚的彈性，但需堅持每天都進行。
7.使用矽凝膠。可根據自身情況，在醫生的建議下適當使用矽凝膠產品幫助促進傷疤痊癒。
8.切忌在強光下暴露傷口。避免將傷口裸露在外，尤其是在陽光之下。
9.傷口處有疼痛，灼熱，紅腫等情況，要及時就診。
生活注意事項
1.用熱水清潔腹部。
2.採用左側臥睡的姿勢。
3.儘量睡在硬板床上。
4.束腹帶。紗布取掉後，用毛巾覆蓋上並用柔軟的束腹帶圍上。
5.捂傷口。如在大笑，咳嗽，上下床等時候需注意。
6.下床時要先側臥，用手支援起來再起床。
7.擦乾傷口。淋浴過後要將傷口擦拭乾淨，用75%的酒精塗抹消毒。
8.使用衛生墊。以應對惡露的排出。
9.排尿。3-4小時一次，並注意防止尿道感染。
10.適度運動。如在臥室輕微走動等。
11.忌減肥。不要急於減肥，以防脂肪丟失導致面板鬆弛及內臟下垂等。
12.回診。要在產後第7天與第42天回診。
剖腹產後怎麼進行腹部美容
剖腹產後腹部會留下一些疤痕，現在剖腹產大多是順著肌膚紋理橫切，如果護理不當可能會導致增生性疤痕。剖腹產的媽媽，如果傷口已經閉合，乾燥，可以在醫生的建議之下使用防止疤痕過度增生的產品。
傷疤性體質的媽媽，可以使用同位素照射和區域性使用超聲波治療的方法，即在傷口剛癒合的時期使用矽凝膠類的產品，並且越早使用效果越好。對於那些傷口增生明顯，時間過長的傷疤，則可以採用手術的方式對傷口重整、縫合，然後使用矽凝膠產品等。
產後傷口發炎怎麼辦
1.順產發炎
(1)傷口有疼痛，硬結，腫脹的現象。此時要根據醫生的囑託服用抗生素，區域性使用1:5000的高錳酸鉀溫水坐溶浸泡傷口處，一天2次，一次10-15分鐘。
(2)用檯燈進行區域性治療。可自己在家進行臺燈照射，注意別被燙傷。
(3)使用中藥。使用解毒、清熱、散結的中藥剪成液狀清洗傷口。
2.剖腹產發炎
倘若傷口發炎面積比較小，可以服用抗生素治療，如果傷口發炎面積較大，則既需要服用抗生素，又要實施傷口擴創手術，需經常換藥，並且要接受重新縫合手術治療。
幫助產後傷口癒合的飲食
產後媽媽會經歷惡露排出階段、傷口癒合階段，而產後1-2周這段時間是恢復的關鍵期，所以飲食上媽媽們也需要注意。
惡露期
飲食不宜大補，應多以清淡、稀軟的飲食為主，少食桂圓，人蔘等補品。
傷口癒合期
忌食煎炸，燒烤及刺激性食物，如辣椒醬，胡椒等重口味的調料不能吃。此外碳酸飲料，含糖飲料等也要忌口，可以食用一些諸如牛奶，瘦肉，蛋類，胡蘿蔔，西紅柿等含有蛋白質，維生素的食物，忌食辣椒，蔥，蒜，韭菜等食物。
