用牛奶洗臉的三大好處
1、滋潤肌膚防皺去皺
首先，取三湯匙的牛奶和三湯匙的麵粉將兩者混合充分攪拌，等攪拌均勻至糊狀之後，取適量敷在臉上至面膜完全乾，然後用清水清洗乾淨。切記此面膜不可做的頻繁，兩週左右一次，否則適得其反。
2、美白肌膚
牛奶可以美白，把牛奶倒入一個乾淨的小碗，然後再加入適量的檸檬汁、蜂蜜、兩湯匙的維生素E，充分攪拌均勻，然後取適量敷在臉上。大約15分鐘之後就可以用溫水清洗乾淨，敷完以後肌膚立刻就變得細膩了許多，長期使用肌膚就會變得美白細膩了哦。
3、晒傷修復
如果你的肌膚被晒傷了，可以用冰凍牛奶來幫你修復晒傷肌膚，冰凍牛奶中含有酵素的成分，對晒傷肌膚起到消腫、消炎、鎮靜的作用。如果MM們的肌膚不小心被晒傷了，就可以馬上用冰牛奶來洗臉喲，用面膜紙浸泡牛奶然後敷到臉上。這樣可以有效緩解因晒傷出現的肌膚疼痛問題。
怎麼用牛奶護膚?
1、一盆溫水，準備好的牛奶直接到入盆中，攪拌均勻。然後就可以正常清洗臉部了，臉盆裡面的水儘量少點，這樣牛奶的效果會發揮的比較充分。堅持用牛奶洗臉，可以讓肌膚從內到外的白。
2、面膜紙浸泡在牛奶中，泡開後敷臉上10分鐘左右就好。面膜不能總敷，一週2-3次就可以了。
3、拍臉：正常清潔面部後就可以把牛奶拿出來使用，輕輕沾一些牛奶直接拍在臉上。不停的拍打面部肌膚，直到臉上的牛奶完全被吸收後，捎後在清洗一遍臉就好。
4、毛巾敷臉：清潔完肌膚後，可以用毛巾沾牛奶，然後把含有牛奶成分的手巾鋪在面部。3-5分後就可以拿下來。如果感覺不夠的話可以繼續沾牛奶使用敷臉。最後用清水洗乾淨。
5、牛奶+蜂蜜：寒冷的冬季肌膚更容易乾燥，所以需要一些鎖水保溼產品。蜂蜜就有很好的滋潤效果。清理乾淨肌膚後，可以用牛奶兌3-4滴的蜂蜜，用手指和勻。然後沾一些放到臉上按摩，用沒了就在沾，直到臉部都按摩完，然後沖洗乾淨。
6、牛奶與麵粉調和本身就是非常優質的面膜，特別適用於中性肌膚。但是，如果你是油性肌膚，就需要把牛奶換成脫脂乳;如果你在20與40歲這個年齡段之間，就不用對牛奶進行任何加工了。豐富的乳脂能有效改變面板乾燥的現象，而去脂的牛奶麵粉面膜能極大改善膚質。
7、牛奶不單能給肌膚營養，而且基於酵素的作用，亦有消炎、消腫及緩和面板緊張的功效。當享受完日光浴後，若發覺面部因日晒而灼傷出現紅腫，可利用牛奶來護理，能立即收到舒緩止痛的效果。首先，以凍牛奶來洗臉，然後整張面敷上浸過牛奶的化妝棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發燙的患處。假使全身都有疼痛感覺，不妨浸一浸牛奶浴，這樣，便能使受日光所損傷的面板得以舒緩，減少痛楚及防止炎症的產生。
8、牛奶和鹽走到一起，就可以改善你粗糙的肌膚，並有效去掉困擾你的皮屑，只留下光滑的肌膚。預先在一個小罐子裡融化一杯食鹽，倒入已經放好溫熱水的浴缸裡，再加入4杯等量的脫脂奶粉。這樣你就可以躺在這個為自己特製的浴缸裡了，浸泡20分鐘之後，再進行你日常的洗浴流程。一週使用一次，你便可以告別皮屑。
9、肌膚最討厭的問題——痤瘡、雀斑、黑頭、面皰等但如果用燕麥來調牛奶，只要你的肌膚問題不是特別嚴重，只需每天使用10分鐘的燕麥面膜。將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置於小火上煮，然後等它還是溫熱的時候塗抹在臉上，就大功告成。
牛奶面膜推薦
竅門一：多層牛奶面膜
功效：保溼、去暗黃
新鮮牛奶兩茶匙，加橄欖油半茶匙，兩者混合後，用手指塗抹於面部，等第一次塗的幹後再塗第二次，如此可塗第三次，第四次。等全乾後，用溫水洗去，可使面板光澤有悅色。
竅門二：牛奶洗臉
功效：晒後修復、舒緩、消炎
肌膚若出現因日晒而產生的紅腫現象，即可利用牛奶來進行護理。以冰牛奶洗臉，然後將浸過冰牛奶的化妝棉，敷在紅腫發燙的部位，能立即收到舒緩止痛的效果。因為牛奶不僅可以給肌膚補充營養，它所含的酵素成分，還能起到消炎、消腫與舒緩面板的作用。
竅門三：牛奶蒸臉
功效：促進血液迴圈、保溼
用250克鮮牛奶放鍋內在火上燒開後，改為慢火讓牛奶在鍋內沸騰產生蒸汽，這時把臉放在沸騰牛奶的蒸氣上面，並保持一定的距離，閉上眼睛，讓沸騰的牛奶蒸氣吹向面部，臉上感到溼潤舒服，時間可由幾分鐘到十幾分鍾，根據自己感覺而定。這樣堅持每日一次，過一段時間你就會感到面部面板紅潤、光滑、柔軟、白嫩，並可消除疲勞。這是因為營養豐富的牛奶加熱蒸發，可促進面部血液迴圈，加快新陳代謝，起到美容保健作用。
