由於現代人的生活水平上去了，人們對於自身的健康和美麗的追求也就上去了，像是平時少吃多餐，清淡飲食，立志早起等等，這些都在說明人們的生活越來越健康了，但是你有沒有想過?如果在健康的十字路口選錯了道路，那麼是不是就意味著和健康背道而馳?沒錯，每個人都會試錯，但要是掌握了正確科學的方式，這樣就會讓你在健康的道路上少走彎路，同時也就不會對身體造成危害了。那麼今天就特意給大家整理出了三條常見的生活壞習慣，看看你有沒有這種情況?
1、上廁所的時候玩手機
當然不是關心你上廁所的時候手機掉馬桶裡，而是你要是帶了手機進廁所，恰好瀏覽到一些有趣的事情……那麼就很可能讓你在廁所裡待的時間過久，而這也是導致痔瘡的一大成因。所以為了菊花，不建議上廁所的時間過長，最好是把時間控制在5分鐘以內，如果遇到排不出的情況也趕緊離開吧。
2、習慣用牙籤剔牙
吃東西塞牙了可以拿牙籤來拯救尷尬，但要是拿這件事當成一種習慣，那實在是不好!首先對於牙齦是有傷害的，其次也是會讓牙縫變大的，如果牙籤本身就不衛生，那麼真是得不償失的事情。
3、習慣用眼藥水
對於上班族來說，一般的使用工具都是電腦，業餘時間也是刷手機，所以眼睛常常是乾澀的，這時候你覺得用了眼藥水就能緩解眼部的不適，但其實對於市面上的一些眼藥水，有的只是剛開始滴的時候很舒服，但要是長期使用反倒會加劇眼部的不適。所以如果想保護眼睛，想緩解眼部的不適，最好的方式就是讓它得到休息，可以閉上眼睛，可以看向遠處都是不錯的選擇。
