在日常生活中,我們常常被一些所謂的習以為常的常識所迷惑。最常見的比如像老人所經常說的:不能一天吃兩個雞蛋,河邊捉的魚不能吃,海邊的小龍蝦有寄生蟲,豆腐吃多了很容易致癌…這個不能吃,那個也不能碰,時時刻刻都在束縛著我們。而這些“健康知識”是真是假,其實還有待考察?所以這個時候,小編就要給大家說明一下一些比較常見的謠言,需要我們一起閃耀我們的眼睛,增加我們的知識!
1,一天不要吃太多雞蛋?
許多人擔心吃雞蛋會影響體內膽固醇水平,從而導致心腦血管的問題。但是事實上這兩者之間沒有明確的關係。一天就算是吃兩三個雞蛋沒關係。
2,晚上不能吃不僅減肥而且對健康有益嗎?
如果你不吃飯,會傷害你的身體,胃腸功能的執行收單遲滯,影響內分泌,反而不利於減肥。
3,痤瘡的長度在不同的部位不同,這代表了不同器官的問題?
不,這意味著時間代表著“粉刺”中的“青春”,而不是你的“粉刺”。痤瘡的發生與皮脂腺和毛囊在體內的位置有關。如果鼻子、下巴和背部有很多皮脂腺,很容易長粉刺。
4,小龍蝦是全身的寄生蟲。他們不能吃嗎?
如果小龍蝦真的這麼恐怖的話,你可能看不到小龍蝦,早就被寄生蟲吃掉了。小龍蝦確實有寄生蟲。所以你必須在吃它們之前把它們徹底煮熟。不要吃半熟的。
5,盆栽仙人掌能放在電腦前防止輻射嗎?
根據輻射測試儀,仙人掌沒有輻射防護作用。事實上,現在還沒有發現植物具有抗輻射性。
6,吃豆腐會致癌嗎?
豆腐是一個好的食物,蛋白質也可以補充鈣。它不僅不會引起乳腺癌,而且對婦女的健康也有好處。
7,身體沒有發燒,反而是一件壞事嗎?
細菌侵入或劇烈運動、高溫環境等可引起體溫升高。而你沒有發燒,就說明沒有細菌侵入或身體,這樣就代表著你的身體是健康的。不僅僅是發燒決定了你的身體是否有問題。
8,O型血應該少吃穀物,A型血應該少吃肉類?
從專業上講,從來沒有這樣強調過。
9,飯後你應該馬上刷牙嗎?
根據牙科專家的最新研究,飯後立即刷牙對牙齒健康有害。牙冠表面有一層瓷釉。新鮮的食物,特別是酸性食物,會使牙釉質變軟。此時刷牙容易損壞牙釉質。隨著時間的推移,牙齒的釉質逐漸減少。人們很容易對牙齒的本質過敏。吃東西時,牙齒會出現痠痛症狀。因此,進食後最好用清水漱口,1-2小時後刷牙。
10,口紅是否等同於食用重金屬?
除非一個人每天都硬生生的生吃四支口紅,否則裡面所含有的鉛不會影響健康。
1,聲稱能治療所有疾病的各種保健品有用嗎?
保健品不僅價格昂貴,而且可能延誤常規治療和疾病。二球額經常還是用一些噱頭詞彙,大家一定要避免食用保健品,不要忽視常規治療!