對於缺鈣這一概念來說，每個人及每個人不同年齡段都會出現的一種現象。缺鈣主要是由於平時人們不注重自己的飲食習慣導致身體缺陷。那麼，缺鈣都有哪些症狀呢?這些症狀給予人什麼樣的警示呢?讓三九養生堂的小編告訴你，一起來看看吧。
青少年
對於這個年齡段的人來說，這主要是由於長個的階段導致的缺鈣，青少年缺鈣會感到明顯的生長疼，腿軟、抽筋，體育課成績不佳，乏力、煩躁、精力不集中，容易疲倦;偏食、厭食;蛀牙、牙齒髮育不良;易過敏、易感冒等。
缺鈣的症狀有哪些
青壯年
一般情況下，青壯年都有繁重的生活壓力，緊張的生活節奏往往使他們疏忽了身體上的一些不適，加之該年齡段缺鈣又沒有典型的症狀，所以很容易掩蓋病情。
當有經常性的倦怠、乏力、抽筋、腰痠背疼、易過敏、易感冒等症狀時，就應懷疑是否缺鈣。
孕婦
對於孕婦來說，這段時期的女性會出現缺鈣的現象，主要由於處於非常時期的婦女，要為自己腹中的寶寶提供營養。不過，隨著優生優育知識的普及，人們對此期缺鈣的症狀較為熟悉。
當她們感覺到牙齒鬆動;四肢無力、經常抽筋、麻木;腰痠背疼、關節疼、風溼疼;頭暈，並罹患貧血、產前高血壓綜合徵、水腫及乳汁分泌不足時，就應診斷為缺鈣。
老年人
成年以後，人體就慢慢進入了負鈣平衡期，即鈣質的吸收減少、排洩加大。老年人大多是因為鈣的流失而造成缺鈣現象。
他們自我診斷的症狀有老年性面板病癢;腳後跟疼，腰椎、頸椎疼痛;牙齒鬆動、脫落;明顯的駝背、身高降低;食慾減退、消化道潰瘍、便祕;多夢、失眠、煩躁、易怒等。
小兒缺鈣
對於寶寶來講，家長是最注重的一件事，對於6個月的毛毛白白胖胖，夜晚常常啼哭不止，表現亦不如以前活潑，媽媽帶他來醫院檢查，醫生判定毛毛缺鈣，這是為什麼呢?
由於小兒生長迅速，並且戶外活動少，晒太陽少，常引起鈣的吸收不足而導致各種缺鈣表現。
缺鈣的症狀有哪些
通過以上缺鈣的症狀有哪些的介紹，大家對各年齡段的人缺鈣的症狀是否有了進一步的瞭解了呢?大家對各年齡段缺鈣的原因是否有了更深的認識呢?大家在平時生活中，要注意自己的生活習慣，及時的為自己補充營養物質。
