男性更年期症狀
肌膚老化
面板老化最早是從臉部的皺紋開始.接著頸部，手腳的面板，也會日漸鬆弛，下垂。這是因為脂肪與彈性組織逐漸減少所致。
心血管老化
隨著年齡增長，心臟常有肥大心內膜增厚的現象，這可能是因為心臟結締組織增加，類質脂沈積，心臟各瓣膜和其他結構鈣化所致。此外，血管彈性變差，變硬，動脈硬化，血管變窄等血管毛病也可能陸續出現。
血管調節失常：有時會像孩子一樣渾身發熱，甚至踢被子，燥熱不安，頭痛，眩暈，心悸等。
消化器官老化
隨著年齡的增長，消化器道平滑肌的纖維及腺體會逐漸萎縮，胃粘膜也會日漸變薄，而結腸及胃腔則會慢慢擴大，失去彈性。這些改變是逐漸發生的，所以大多無自覺症狀.但若不節制飲食，注意衛生，保持情緒穩定，則將明顯誘發。
肝腎陰虛：症狀呈現眩暈腰痠，耳鳴盜汗，煩躁易怒，面赤升火，手足心熱，口乾咽燥，小便短赤，舌質紅,脈細弦數。
泌尿器老化
50歲左右，人體的腎小球濾過率將逐漸減退，血中尿素氮開始上升，腎小管功能明顯降低，尿濃縮功能也急劇低下.所以進入更年期以後，常自覺夜間尿多，尿顏或殘尿感.心腎不交症狀心煩失眠，心悸不安，眩暈腰痠健忘，五心煩熱，舌質淡紅，脈細數。
生殖器官老化
進入更年期之後，生殖器官也會出現明顯老化現象，這是因為性腺功能逐漸減退所致;也是影響老年人性格，情緒和思維最重要的一環，如果沒有以健康的想法面對，將導致「更年期症候群」的產生。
神經系統老化
腦是神經系統的中梮，隨著身體機能的老化，腦組織也會逐漸萎縮，此時，神經細胞，神經纖維和感受器官細胞數量，都會慢慢減少。
精神與神經症狀：如神經過敏，急躁，倦怠，常有壓抑感，記憶力，思考力和集中力減退，失眠，孤獨恐怖感,缺乏自信等。
男人更年期自測方法
一、使用原來的近視眼鏡已無法閱讀書報，摘下眼鏡看反而清楚。
二、眼睛容易疲勞，看書久後感到頭痛、頭昏。
三、睡眠比以前減少，早睡早醒。
四、飲酒者酒量大不如前。
五、聽力明顯減弱。
六、牙齒鬆動，咬不動較硬的食品要經常換假牙。
七、對食物口味改變，愛吃甜、酸、辣、鹹等重口味飲食，說明味覺有減退。
八、嗜吃零食，特別是蜜餞類，這也與口味減退有關。
九、慾望減退。
十、記憶力減退。
十一、開始懷念童年往事。
十二、學習與工作精力不如從前，甚至有力不從心的感覺。
如果以上12條中有4條以上為肯定的話，那表明體已進入更年期。
男性更年期吃什麼藥
男性通常到了50歲左右開始進入更年期，但其症狀表現並不會像女性那樣明顯且強烈。男性更年期吃什麼藥可以幫助他們緩解身體的不適感?目前醫學上最常使用的是中藥治療或是西藥治療，並加以心理治療。下面就由聖安醫院的專家告訴您男性更年期吃什麼藥有效。
常用中成藥
本證可分為以下3型辯證論治。
1.命門火衰型
精神萎靡，健忘，心悸，頭暈目眩，少氣耳鳴，陽痿，早洩，滑精，精液精稀，面色無華，畏寒肢冷，小便清長，夜尿頻多，尿後餘瀝，腰膝痠軟，舌淡苔白，脈細沉弱。治宜：溫腎壯陽，益精培元。可選用：陽痿病之命門火衰證所載之成藥。
2.陰虛火旺型
頭暈目眩，心悸健忘，頭痛耳鳴，煩躁易怒，五心煩熱，夢遺滑精，或慾念時起，陽事易舉，或舉而不堅，臨房早洩，神疲乏力，口於咽燥，兩顴潮紅，腰痠痠痛，舌紅少苔，脈弦細數。治宜：滋明清火，補腎填精。可選用：早洩、遺精節中陰虛火旺證之成藥。
3.肝鬱脾虛型
症見精神抑鬱不悅，煩躁易怒，失眠健忘，情緒低沉，常有孤
獨感，膽怯易驚，陽痿，夢遺，滑精。早洩，神疲乏力，面白不華，納減便溏，脅滿腹脹，舌淡苔薄，脈弦。治宜：舒肝解鬱，益氣健脾。可選用：疏肝類藥如舒肝丸、四逆散、追迢丸;健脾類藥如四君子丸、六君子丸、香砂六君丸，歸芍六君丸，二類各選一種成藥早晚交替。
常用西藥
1.焦慮、憂鬱，影響正常生活者，可給予泰爾登25毫克，1日3次，口服。
2.猜疑、緊張不安者，可用利眠寧10毫克，1日3次，口服;或安定5毫克，1日3次，口服。
男性更年期吃什麼藥，您可以根據自己的情況來定，並要注意在平時多保持一個平和的心態，不要把工作上的壓力帶回家，諸事不要斤斤計較，多與人溝通，多參加體育活動。這樣的話，就會永遠看到生活美好的一面，才會對生活充滿信心、充滿希望。如果您還有男性更年期吃什麼藥的相關問題，可以隨時聯絡我們的諮詢諮詢專家。
男性更年期飲食療法
一、心腎不交型
主要表現為心悸心煩、情緒波動、時喜時悲、頭暈耳鳴、健忘失眠，舌質紅，脈細數。
1、桂圓百合粥：龍眼肉、百合各30克，大棗6枚，大米100克，冰糖適量，共煮為粥，早晚服食。
2、瘦肉蓮子百合湯：瘦豬肉250克，蓮子30克，百合30克，加水煮成湯，調味服食，每天1次。
3、甘麥蓮棗湯：甘草6克，淮小麥15克，麥冬10克，蓮子15克，大棗30克。將甘草、淮小麥、麥冬三味藥先煎汁，再用藥汁煮蓮子、大棗服用。
二、肝腎陰虛型
主要表現為頭暈、耳鳴、心悸、潮熱、心煩口乾、多夢少寐、手足心熱，舌質紅，脈細數。
1、芝麻粥：黑芝麻10克，大米100克。將黑芝麻用水淘洗，放入鍋內炒後研磨成泥狀，與大米同煮成粥，調味後食用。
2、玄地烏雞湯：玄蔘9克，生地15克，烏骨雞500克。將烏骨雞去內臟，將玄蔘、生地置雞腹中縫牢，加水文火燉熟，調味後服食。
3、淮山棗肉煲瘦肉：淮山30克，棗肉20克，豬瘦肉100克，加水一同放沙鍋內煲熟爛，吃肉飲湯。
三、脾腎陽虛型
主要表現為頭暈目眩、腰痛、神疲乏力，浮腫、夜尿量多，舌質淡，苔薄白，脈沉細等。
1、核桃蓮子粥：核桃仁20克，蓮子18克，芡實18克，大米60克，同煮成粥，調味後食用。
2、枸杞羊肉湯：枸杞15克，栗子18克，羊肉60克，羊肉洗淨切塊，將全部材料放入鍋內燉熟，調味後食用。
男性更年期食療調理方
1、肝腎陰虛型：頭暈、耳鳴、心悸、潮熱、心煩口乾、多夢少寐、手足心熱，舌質紅，脈細數。
玄地烏雞湯：玄蔘9克，生地15克，烏骨雞500克。將烏骨雞去內臟，將玄蔘、生地置雞腹中縫牢，加水文火燉熟，調味後服食。
淮山棗肉煲瘦肉：：淮山30克，棗肉20克，豬瘦肉100克，加水一同放沙鍋內煲熟爛，吃肉飲湯。
2、脾腎陽虛型：頭暈目眩、腰痛、神疲乏力，浮腫、夜尿量多，舌質淡，苔薄白，脈沉細等。
核桃蓮子粥：核桃仁20克，蓮子18克，芡實18克，大米60克，同煮成粥，調味後食用。
杞羊肉湯：枸杞15克，栗子18克，羊肉60克，羊肉洗淨切塊，將全部材料放入鍋內燉熟，調味後食用。
3、心腎不交型：心悸心煩、情緒波動、時喜時悲、頭暈耳鳴、健忘失眠，舌質紅，脈細數。
桂圓百合粥：龍眼肉、百合各30克，大棗6枚，大米100克，冰糖適量，共煮為粥，早晚服食。
瘦肉蓮子百合湯：瘦豬肉250克，蓮子30克，百合30克，加水煮成湯，調味服食，每天1次。
四、飲食的要求
1.不少人更年期血糖偏高，常出現冠心病的危險。
2.更年期的飲食還要特別限制刺激性較大的食品，因為人到更年期情緒被動較大，易激動，煩燥，吃過多刺激性食物會加重更年期症狀。
3.更年期的飲食要有足夠的蛋白質，以適應機體的需要，比如多吃雞蛋、牛奶、豆類食品等。
4.更年期要多吃富含維生素和鈣質的飲食，特別是B族維生素和維生素E等含量豐富的食品。
5.鹽可使體內水分增加，血壓升高，引起高血壓病，還會增加心、腎負擔，所以，更年期的飲食要限制食鹽。
6.更年期的飲食要限制脂肪，因為高脂肪飲食不僅增加腫瘤的發病率，還會促使動脈高血壓病的發生和發展。
