美容養顏瘦身美白是年輕女性朋友的追求，如何實現自己靚麗的魅力。告別衰老，永葆青春，魅力四射。只有一個辦法：良好的心態，再加合理的食療方法。就能實現自己美容養顏的願望。今天我們為大家整理出美容食譜大全。
美容食譜
食譜1
紅豆湯。主料紅豆100克兌清水600毫升，熬製成粥後再加入白砂糖5克待糖充分融化後出鍋，趁熱喝。
食譜2
綠豆金銀花湯。方法是用綠豆100克洗淨，加入500克清水熬製，水開後加入20克金銀花，熬製成湯。綠豆要煮開花。
美容食譜
食譜3
小米枸杞桂圓粥。做法是小米60克、枸杞20克、桂圓30克加入1000克清水，熬製熟後再加入冰糖10克，待冰糖融化後出鍋食用。
食譜4
青瓜菜。做法是青瓜300克切成小段，2克食鹽，陳醋1勺，芝麻香油2克。冰糖2克，植物油50克。放鍋內炒熟即可。
以上就是我們所整理出來的美容食譜了，還有其他需要瞭解的嗎?我們擁有最全面的生活知識，能幫到你就關注我們吧!
