女性的護膚訴求不一樣，護膚的方法自然也就會有所不同。歐洲女性鋪墊追求抗老，而亞洲女性更加追求美白。但是在這一些要求之前，我們要首先坐好排毒的工作。排毒最終要的是清潔，卻不止於清潔，在護膚、飲食、作息過程中同樣可以做到排毒。度過沒有做好排毒一味追求美白抗老，只會造成肌膚負擔，效果不佳。一些小情況提醒我們要給肌膚排一排毒了。
一、看臉色
我們自然的臉色應該是紅潤充滿神采的，但是當身體毒素過多的時候，臉色就會發黃髮白，缺少光澤。可以在飲食上多補充鐵元素來造血。另外，油性面板的女生面板會更加容易暗沉。這是因為油皮的角質層大多比較厚，所以看起來沒有通透的感覺，再加上容易出油氧化加速，讓面板看起來好像是變黑了。通過規律去角質和抗氧化精華可以有所改善。
二、太陽穴長小顆粒
有一些女生很少長痘，唯一就是會在太陽穴上冒出一些粉刺，在化妝的時候十分明顯。面板問題集中在太陽穴的原因可以有很多。比如在洗臉清潔的時候對於太陽穴處比較忽視，造成餘妝殘留。甚至是眼鏡架不夠乾淨也會產生這一種狀況。在身體器官的對應上，是膽囊的附檔過重，過多的重口飲食和多油多鹽的外賣都會造成這一種問題。
三、嘴脣乾裂
我們比較常見的是冬天天氣乾燥使嘴脣開裂，但是有的女生即使到了夏季，也容易有裂開的情況。脣裂並不僅僅要補水，還要不成維生素B。平常減少舔脣、咬脣的習慣，夏天高溫會迅速帶走脣上水分，導致脫皮。過幹、不合格的脣部化妝品同樣會傷害脣部，選擇較為滋潤的口紅，進行溫和的脣部卸妝，才能夠讓口紅上得更加好看。
