中醫解釋刮痧，順著經絡的走向通過刮的手法來疏通經絡是刮痧的主要原理。從這一點說，面部刮痧能起到促進面部微迴圈、達到行氣活血的作用，基本符合中醫學原理。其實所謂“痧”，就是人體在肌膚上反映內部疾患的表現。刮痧是採用專業的刮痧板，沿著規定的經絡穴位，與不一樣的手法配合刺激肌膚，令其血脈順暢。
面部刮痧的步驟：
一、必須先用洗面奶進行深沉清潔，不可以在沒有潔面的情況下刮痧。
二、將具有潤滑作用的刮痧油塗抹在面部。
三、用小小的牛角刮痧板以鼻樑為中線，沿經絡走向，以輕柔的手法分別向左右兩側刮拭。
四、清潔面部，將面部的刮痧油清潔乾淨。
五、搽上保溼的爽膚水以及面霜，進行適當的按摩，力度必須非常非常的輕。
面部刮痧要注意什麼：
1、必須專業的經過中醫培訓的醫師。因為面部刮痧的重點在於對經絡穴位，以及補瀉手法的掌握。面部有六條經絡通過，穴位密佈，沒有經過中醫培訓的人很難掌握這些。
2、面部刮痧的手法也很重要。手法太重了，面部會出現和背部刮痧一樣的痧點，甚至破損，影響美容；手法太輕了，則起不到應有的效果，這些都是做面部刮痧要注意的。
健康小貼士：
1、從上到下、由內向外，先刮前額部，再刮兩頰，最後刮下頜部。
2、整個過程大約10分鐘。
