女人冬天喝什麼湯好？在冬季這個最乾燥的季節，你是否覺得自己的面板有些乾燥呢？是否覺得自己肝火旺盛，臉上開始長痘痘了呢？彆著急小編結合冬天的氣候，特地收集整理了7款美容養顏湯，讓你在乾燥季節也喝出水嫩的肌膚。那麼，趕緊來看看冬季女人煲什麼湯好。
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美容養顏湯--鯽魚湯
材料：
鯽魚、薑片、蔥、棗子、枸杞
做法：
1.放點豬油，如果沒有豬油用肥豬肉熬一下，不要太多，放姜炒一下摻上適量的水；
2.水開後熬一下，再放鯽魚下去，還有棗子、枸杞，可以開成中火，燉久一點，直到湯雪白就可以了，放了棗子可以不用蔥了～再加上點鹽。
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美容養顏湯--豬手蓮藕湯
材料：
豬前蹄1只（約350～400克）、蓮藕200克、枸杞10粒、黃酒1大匙、薑片3片、鹽適量。
做法：
1、豬手洗淨剁成小塊，放鍋中加水煮開，然後撈出衝淨；蓮藕去皮切塊，泡在清水中以免氧化發黑；砂鍋中加入適量清水，水開後放入豬手，再調入黃酒，小火煮約1個小時；
2、然後放入蓮藕煲至蓮藕軟糯，最後放入枸杞子略微煮一下，再加鹽調味即可。
美容養顏湯--花生紅棗桂圓湯
材料：
花生、去核紅棗、桂圓、紅糖。
做法：
1、花生提前浸泡數小時；桂圓剝去外殼；
2、鍋中加入清水煮開，先放花生小火煮約30分鐘，再放入紅棗和桂圓煮至豐滿，最後加入紅糖煮化（不加紅糖就已經甜絲絲的了）。
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美容養顏湯--百合雞湯
材料：
百合15克、淮山藥15克、蓮子15克、薏仁30克、芡實15克、黨蔘20克、白蒺藜10克、烏骨雞1只（約1000克）
做法：
1、先將烏骨雞去毛及內臟切塊?放入炒鍋內加水適量燉至半熟時，再加入上述藥物同燉至雞肉爛熟，食雞肉、飲湯。
2、可按平日口味食用，具有治療脾胃虛弱、氣血不足之功效；常食可以使面板柔嫩，皺紋減少，消除雀斑，潤澤生輝。
美容養顏湯--菊花魚片湯
材料：
菊花 100g;草魚肉 300g;冬菇 50g;蘑菇精適量。
做法：
1.將菊花瓣摘下，用清水浸泡，瀝乾水分；魚肉切成3釐米見方的魚片；薑切片，蔥切段；冬菇切片。
2.湯鍋內加入清湯，投入姜和蔥，蓋上蓋子燒開後下入魚片和冬菇，烹入少許料酒，等魚片熟後，撈出冬菇、蔥姜，再放入菊花、鹽和適量蘑菇精即可。
3.喝的時候，可根據自己的喜好，放少許黑胡椒或者香油。
可以消除口乾口苦、咽喉不適，預防熱氣。
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美容養顏湯--歸地海蔘湯
材料：
海蔘150g;當歸15g;地黃25g;玉蘭片50g;雞脯肉100g;魷魚50g;黃瓜50g;胡蘿蔔25g;青蒜段10g.
做法：
1.海蔘剖洗乾淨，切段，入沸水中氽一下，撈出瀝水；魷魚洗淨切花刀；雞脯肉洗淨切成薄片，玉蘭片切成小片，胡蘿蔔切小條，分放盤中。
2.當歸、熟地黃放入瓦鍋內，注入6碗水，小火煎約1小時半，撈去藥渣，以藥汁作為湯底。
3.煎鍋上火燒熱油，下蔥絲爆香，加入雞肉片煎熟後，放入海蔘、魷魚、玉蘭片、胡蘿蔔條、料酒、青蒜段炒熟，加入湯底略煮，撒入適量鹽調味即可。
此湯對女人有補血益精、益陰補腎的作用。
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美容養顏湯--濃汁鯉魚湯
材料：
鯉魚1條；雞腿菇50g;牛奶100g;枸杞10g.
做法：
1.鯉魚洗淨，切兩段；生薑去皮切片，雞腿菇豎切成兩段，枸杞泡洗乾淨，蔥切段。
2.燒鍋下油，投入鯉魚，用中火煎至兩面稍黃，汆入紹酒，下薑絲，注入清湯，用中火燒開。
3.待燜至湯汁稍白時，入雞腿菇、枸杞、蔥段，調入鹽、蘑菇精、胡椒粉、牛奶，燜透即可。
這道湯含豐富的蛋白質、礦物質、維生素，具有消除疲勞、促進新陳代謝、調理食慾、助消化的作用。
