隨著年齡的增長，如果不化妝，眼角魚尾紋或抬頭紋就會原形畢露，給人留下未老先衰的印象。美國《好管家》雜誌刊登的“家庭護膚6法”，有助恢復面板活力，讓你看上去年輕7歲。
做好防晒：年輕5歲
美國紐約大學醫學院面板病學臨床教授陶瑞絲•達伊表示，不注意防晒會導致面板出現褐色斑點、細小皺紋，並加深已有皺紋和導致面板鬆弛。到了40歲，因面板膠原質和彈性組織受損，你就會“未老先衰”。加州大學面板病學教授理查德建議，使用防晒指數在15以上的防晒霜，增加維生素C、E及石榴提取物等，避免中午在戶外活動，戴帽子和墨鏡，堅持6個月後，面板就會有明顯改善。
多吃含有維生素A的食物：年輕6—7歲
20多年研究表明，維生素A衍生物視黃醇能促進面板產生膠原質，使面板細胞正常活動，進而減少皺紋和褐斑。建議，多吃含維生素A的食物，如動物肝臟、魚、胡蘿蔔、桃等。
使用抗氧化劑：年輕1—2歲
抗氧化劑猶如清道夫，可抑制導致面板晒傷及皺紋的自由基，防止汙染、吸菸等環境因素對面板的損傷。建議，除了維生素C和E之外，還應該多吃石榴、大豆、綠茶等。塗抹富含抗氧化劑的護膚霜也是一種好方法，堅持5—6個月可見效。
經常去死皮：年輕2—3歲
邁阿密大學醫學博士萊斯利•寶曼表示，輕柔地去死皮，有助於促進膠原質的產生，更好地保護面板。建議，利用細小的穀物搓揉面板最好。顆粒不能太大太鋒利，否則容易刮傷面板。另外還可以選擇含有乙醇酸的洗液或稀釋水楊酸洗液。每週清理面板3—4次。
加強保溼：年輕2—3歲
有效的面板保溼品包括，甘油和透明質酸能增加面板溼度，礦脂及羊毛脂，在買護膚品時，看看產品成分是否含有這幾項。
睡個好覺：年輕2—3歲
