很多時候，小材料只要稍加利用，就可以變身美容護膚的強力高手了。本文要介紹給MM們能讓肌膚瞬間美白的寶貝——薏米，它看似不起眼，但美白功效卻很好!
一、薏米介紹
薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中藥，又是普遍、常吃的食物。
成分：
薏仁主要成分為蛋白質、維生素B1、B2。
作用：
1、有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲溼藥。
2、用於頭髮：它具有營養頭髮、防止脫髮，並使頭髮光滑柔軟的作用。
3、用於面板：使面板光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。對面部粉刺及面板粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防晒和防紫外線的效果。
4、此外，薏仁算是榖物的一種，以水煮軟或炒熟，比較有利於腸胃的吸收，身體常覺疲倦沒力氣的人，可以多吃。薏仁中含有豐富的蛋白質分解酵素，能使面板角質軟化，對面板贅疣、粗糙不光滑者，長期服用也有療效。
5.薏米是否真的可以美白呢?
為了證實這個情況我詢問過好幾個醫生，醫生說苡米主要是除溼的作用，確實可以美白，而且像也可以治療扁平疣呢。還說，苡米是很好的東西，吃多了也不會有副作用哦!還有就是，買苡米一定要買國產的，不要買進口的，國產的效果更好!大家買的時候一定要注意啦!
偶也問了生熟苡米的事情，醫生說差不多的，如果是粉末就無所謂啦，如果是一顆顆吃的，那一定要煮熟才可以。
二、薏米DIY步驟
蜂蜜牛奶薏米麵膜
1、薏米粉
2、牛奶(新鮮牛奶，以脫脂牛奶為佳，不宜用酸奶、果奶、奶粉、咖啡伴侶)
3、蜂蜜(普通蜂蜜就行，對蜂蜜過敏者慎用)
4、純水(礦泉水，白開水都可以)
5、紙膜(不用也沒關係)
三，MM使用經驗談
A、聲音一
前天在網上買了綠豆粉加薏米粉，當天晚上就作了面膜，第二天早上起來，感覺面板首先是沒有一點負擔，不油膩;
第二，對我常年累積的豆豆的有很大功效。因為有顆被我摧殘的豆豆發炎起了很大一個包，於是就用面膜敷了一晚上，第二天驚喜的發現包不見了，最重要的是本來很疼的居然不疼了。
第三，同事都說面板亮了不少，膚色很好，我想這就是薏米粉的作用吧。中醫說：滋潤肌膚，告別斑點，防止脫髮，也有節食效果。
B、聲音二
在這個罈子裡潛水看到有不少姐妹誇薏仁粉不錯。便興致勃勃的敗了幾包。
回家後天天泡著喝，還做面膜，大概就這樣堅持了半個月，今天我小姐妹來看我，就說我面板好了很多，白白的，看上去面板有亮度，其實我只擦了雪花膏，別的什麼都沒用。HOHO，好開心哦~~~。
C、聲音三
開始的時候美白效果並不明顯，但是對身體消腫的效果卻意外的好。我不胖，但是下身總感覺胖胖的，臉也圓圓的，輪廓不鮮明。但喝過薏仁茶，消腫的效果很明顯的。我是在幾個星期後發現，小腿細了一些，很驚喜喲!現在臉也沒那麼腫腫的了。
美白的效果是在堅持了一個多月後慢慢呈現出來的。現在膚色真的比以前亮了，不能說變的很白了，但膚色確實提亮了不少。但大家要注意，這個薏仁粉在月經期間和懷孕期一定要停用，不然對身體反而不好。
