眼部浮腫了怎麼辦？一雙腫脹無神的眼睛怎麼出的了門，但是要怎麼才能快速消除眼部浮腫呢？其實，一般性眼部浮腫大多是由於睡覺時有體液沉積在眼部周圍而造成的，遇到這種眼部浮腫問題只需自己在家中通過普通的家庭治療就能解決，以下幾種方法都是日常生活中最容易做到的。
眼部快速消腫方法——敷料
這是一些“護膚達人”比較追崇的方法，選材如：新鮮土豆片、冷熱交替、冰敷等，其實原理都是為了緩解眼部壓力、促進眼周微迴圈。不過千萬不要什麼東西都往眼部敷，因為在敷眼的過程中是很容易把一些汙染源帶入眼內的，影響眼睛健康。
眼部快速消腫方法——按摩
多做眼周按摩不但能有效解決眼部浮腫問題，也能預防其他一些眼周常見問題的發生，按摩指法可以類似彈鋼琴的指尖動作為例。
特別提醒：眼部按摩，手法一定要輕柔否則會產生眼周細紋。
眼部快速消腫方法——飲食
口味偏重或是飲酒過量的人最容易讓水分在體內沉積形成眼部浮腫，所以，在日常生活中我們應當注意自己的飲食結構，多補充些維生素含量高的食物、降低鹽分的攝取量，才是治療眼部浮腫的關鍵。
眼部快速消腫方法——藥物
眼部浮腫問題如果嚴重的話，可以適當塗抹些藥膏用來緩解眼周的不適，或者服用些調理氣血的中藥，能夠幫助調節睡眠。
特別提醒：選擇治療眼睛浮腫的藥膏應以含有蘆薈或者維他命E成分的眼部舒緩膏為主。
眼部快速消腫方法——運動
現在大家的生活壓力普遍比較大，不但無法保證睡眠的時間，也無法達到高質量的睡眠狀態。其實眼部浮腫現象往往是神經衰弱的早期預兆，我們應該抽出一小部分時間做些適量的運動，不但能夠改善睡眠也能夠充實自己的業餘生活，防止亞健康。
總之，一般性眼部浮腫問題是暫時的，只要我們通過刺激眼周面板的方法，起到促進眼周血液迴圈的目的，就能讓眼睛浮腫現象在短期內自然消退。
