生薑的功效多多，味道辛辣，受到許多人的喜歡。下面要給大家分享的內容是：“早上吃薑有什麼好處 殺菌解毒祛除風寒”，一起來看下吧!
首先來看下早上吃薑有什麼好處：
殺菌解毒
科學家研究發現，生薑能起到很好的殺菌作用，尤其是對危險的沙門氏菌更為有效。此外，使用生薑水漱口能夠輕鬆消滅口腔細菌，並對於牙周炎有很好的治療效果。
祛除風寒
在上面也說過，生薑是一種發汗解表的食物，吃生薑能夠增加血液迴圈，促進身體發熱，所以它對於祛除風寒有著很好的效果。
對抗氧化
生薑中含有大量的辣姜素以及二苯基庚烷類化合物，這些物質可以清除體內氧自由基，起到抗氧化的作用，間接的起到了抗腫瘤、抗衰老的作用。
保護肝功能
藥理研究顯示，生薑中的生薑精油對實驗中大、小鼠肝損害有預防和治療作用，所以有肝臟問題的患者，可以養成早上含薑片的習慣。
接著一起來了解下該如何儲存生薑
1、只要將之放在陰涼通風處，然後在上面蓋上幹稻草或者防風布，避免其生薑接觸酒、水等物質即可。當然，這種方法適用於生薑較多時。
2、而通過保鮮袋將生薑密封，然後放入冰箱之中，這種方法較為適合日常家庭使用。
以上就是關於：“早上吃薑有什麼好處 殺菌解毒祛除風寒”的分享，希望對你有幫助。
