每當你有一肚子火的時候你會選擇做什麼事?生氣總是難免的，但是生氣之後處理方式也能看出你這個人到底怎麼樣。不要因為生氣而讓自己失去了控制，為所欲為;生氣的時候也需要一些好的排解方式。
下面有兩種做法其實在生氣的時候進行對於生氣的情緒沒有幫助，而且還可能會導致事情惡化。
比如說，你在生氣的時候選擇一個人喝酒
女孩子就算沒有生氣的時候也是應該儘量避免喝酒的。因為酒精雖然有麻醉作用，可以短暫的讓你緩解因為生氣的所產生的情緒痛感，但酒精同時也會讓你對你的身體失去控制。甚至還會讓你的情緒更加失控，讓你更加不講道理，有時候一些雞毛蒜皮的小事都能快速點燃你已經存在的怒火，讓你更加一發不可收拾;就算沒有發生這樣的事，女孩子一個人喝酒也是不妥的，你可能因為情緒失控導致喝多了，而假如你喝多了，身邊又沒有認識的朋友，那也會讓你處於危險的境地，可能會發生你不想發生的事;
比如說，你在生氣的時候做出一些重大決定
其實很多時候你可能都會聽說人在悲傷、痛苦等情緒影響下的時候儘量不要去做任何影響比較大的決定，因為通常你這個時候你所做的任何決定都是錯的，之後你可能都會後悔或者覺得不可思議。雖然你可能會說讓你生氣的事情都是你真正在乎的事情，這個時候的決定可能也會更反應你的真實內心;但可能你忽視了一點，那就是此時其實你可能不是足夠理性的，你可能正處於某種情緒影響下，這個時候你做的決定可能不是正確的，因此這個時候應該慎重，儘量不做重大決定。
每個人可能都會生氣，但對於生氣情緒的調節能力看出你這個人素養程度，要通過更快的心態調節來讓你自己不容易生氣，可以藉助提高閱讀量等，來提高個人心理修養。不然經常生氣又沒妥善處理可能有時候會讓你做出影響一生的行為。
