如果你剛剛經歷了人流，那麼，其實不管你的身體還是你的心理，都需要一個恢復期，在這個期間，不管你的工作有多忙，都要不去想，只有自己真正好起來，那麼，你以後的生活工作才能真正恢復正常。
1.人流後子宮最需要時間來保養
人流對女性傷害最大的，除了你的心理以外，再有就是子宮了，這直接關係到你日後的生育狀況，所以，一定要給子宮一個好的恢復修養時間，這個時間段儘量少起床，剛手術之後，也不要著急起床回家，可以在醫院躺著休息差不多2個小時，然後，回到家之後的一到兩個星期之間，你也要減少下地活動，躺著是讓子宮排出裡面的一些淤血和髒東西，促進子宮恢復的最好姿勢。
2.人流後身心損傷休息是最好的療傷
不管你是什麼原因人流，對於你的身心來講，都是一種很大的傷害，這個時候，你最需要的就是休息，避開工作和生活，你要安靜下心讓自己不去想其他，休息好了，你的身體才能儘快地恢復正常的狀態，所以，那麼著急上班的女性，還是別太為難自己的身體了。
3.用好的食物來保證身體的營養
子宮在人流的時候，受到了很大的損傷，所以，你特別需要一些有營養的食物，來給子宮提供足夠的能量，瘦肉類，豆製品，以及奶類都是不錯的選擇，這些食物營養好，而且，又能增加你的體力，對於你的恢復很有好處。
女性人流後千萬不要為難自己著急上班，要知道你現在恢復好了，日後才能更好地工作生活，現在太早忙碌，只會讓你自己受到的傷害更大。
