懷孕生子對於一個家庭來說是非常重要的，但是現在有很多的夫妻會遇到一個困擾，就是好不容易懷孕之後，有的準媽們可能會遇到流產的傷害，除了可能是因為女性本身的一些身體情況造成之外，有的流產和男性一樣存在聯絡。
男性染色體問題
如果說精子的染色體發生變異或者是質量存在問題，那麼即便形成了受精卵，同樣讓流產的概率增大，所以說男性在想要懷孕之前也要注意自己的生殖健康，檢查精子健康轉付款，保證精子的質量，這同樣是避免孕婦流產的關鍵。
免疫力的相互排斥
對於媽媽來說胚胎的形成無疑與外來的一種異物，因此很容易因為自我保護的問題而讓母親的體內對這種異物產生排斥，其主要因素就是因為胚胎含有母親的一半免疫基因，還有另一半父親的免疫基因，所以說當這兩種免疫的基因產生很大的排斥的話，就會容易導致胎兒發生流產的可能。
精子質量
精子質量過不過關直接關係到胎兒的健康發育，我們都知道如果精子的質量存在問題的話，那麼也會降低懷孕的可能，即便是懷孕過後那麼胎兒出現畸形的概率也會增高，所以說在備孕時期必須注重精子保護，尤其是在以前懷孕過而且有流產的經歷的，那麼在懷孕之後就要更慎重了。
如何預防習慣性流產
習慣性流產的出現對於夫妻來講確實是一個很大的傷害，因此在生活當中就必須做好預防工作，而想要更加健康有效地預防，就必須及時的做身體檢查，因為通過身體才可以更好的瞭解夫妻的身體狀況。
看看是不是具備健康的生育能力，這也是為了更好地預防出現流產。
在現如今的社會中有很多的女性朋友們對於流產的警惕意識並不高。尤其是隨著現在醫療技術的不斷髮展與進步，在很多的女生看來流產只是個小手術，並沒有其他過多的對於身體的傷害。
其實這樣的觀念是非常錯誤的，不論手術的大小，流產對於女性朋友們的身體造成的損害都是比較大的。
所以女性朋友們一定要多加註意和謹慎，即使是意外發生的時候，女性朋友們也要注意流產後的恢復養生餐是非常重要的！
現在有的女性朋友們在流產後隨便休息一天之後又馬上去上班，這樣是非常不可取的，對於女性朋友們來說小產也是非常傷身的。
女性朋友們至少要注意保持休息半個月以上，才可以得到很好的調養休息，而且要注意豐富有營養的養生餐來幫助身體的復原！
首先女性朋友們一定要注意大量的補充一些蛋白質，尤其是對於本身體質就已經比較虛弱的朋友們來說，對於身體的損害是非常大的，而蛋白質是朋友們身體中能量的主要來源，所以朋友們通過食用蛋白質可以在身體內轉化為能量，有利於幫助朋友們能夠儘快地復原身體，所以食用一些雞蛋和牛奶是可以幫助朋友們身體的早日恢復的。
接下來就是女性朋友們要注意食用一些補血的食物，小產也是有一定的血液量的流失，倘若朋友們不加註意就很有可能出現貧血的情況，這樣就很容易為以後的身體健康留下了後患，所以相對來說在飲食上注意多食用含鐵元素的對於產後的恢復養生就非常有必要了，比如朋友們可以多吃一些肝臟以及雞肉紅棗等的！
