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女性如何改變因夜間進食所帶來的體重增長 - 減肥總是失敗
11-09
很多女性都想擁有一個好身材,也常常給自己定下各種計劃和目標,但是效果甚微或者到最後不了了之,最後反而給自己製造更多的心理壓力和挫敗感。大多數女性之所以體重超標,是因為攝入的食物遠遠超過了消耗的量,從而導致在體內...
隔夜冷盤不要放進冰箱裡 - 健康飲食小常識
10-21
冷盤成為很多人餐前的首選,因為冷盤開胃又爽口,但是如果做得多了,能不能留到下一餐吃呢?隔夜存在冰箱裡的炒菜,只要再充分加熱透是可以吃的,只有隔夜涼拌菜,應該毫不留情地全部扔掉。這主要因素是因為沒吃完的涼拌菜,哪怕放進...
一夜情進行五大步驟
06-16
是否能與獵豔目標順利炒飯,這基本要看女人的態度,但作為壞男孩,是絕對不願空手而歸的。下面我們一步一步教會你如何從完全陌生到共享夜晚。找到你的獵物在此之前,你需要記住,無論你的搭訕技巧有多高超,如果你選擇了錯誤的對...
衛生間、浴間如何進行清潔和消毒
10-26
面盆及水龍頭:經常用中性洗滌劑清潔,以保持光亮潔淨,否則,時間長了表面的光澤就會消失了。牆面、地面:經常用中性洗滌劑清潔。浴缸:用方舟中性的浴缸清潔劑清洗,用百潔布或浴缸刷,不傷害浴缸表面。抽水馬桶:水鏽、尿垢、水垢,尤...
夜間護理面板的祕訣
10-19
對於肌膚而言,日間護理固然是十分重要的,但也不能忽略了夜間的黃金保養期。1、肌膚補水如果在臨睡前感到面板有些乾澀,可在臉上和頸部噴上含薰衣草精油的水,它可以滋潤乾燥的面板,還起到安睡的作用。但要注意,臨睡前不能喝...
隔夜食物能不能吃 - 隔夜食物如何處理
11-05
幾乎每天都會有剩飯剩菜.有人說:[隔夜飯菜不衛生.沒營養.該扔掉",還有人說:[隔夜飯菜只要不壞照樣可以吃".其實兩種說法都不全面.處理好剩飯是很重要的.當然.最好是不剩飯.按人量米下鍋.如果剩下....
修護效果翻倍 - 夜間護膚
07-15
很多人都說夜間護膚很有效,是真的嗎?專家說這個時候的面板主要工作是代謝和修復,所以夜間保養的效果會比白天好。夏季護膚也要抓緊晚間的黃金時間,比如可以使用一些溫和的潔面產品和質地清爽的晚霜,睡前服用一些美容補充劑...
女性夜間進食致肥胖是真的嗎 - 養生保健
02-13
年輕的女性白領如今成了“亞健康”的高危人群。她們非常注重生活質量,所以常常會在網上或雜誌上搜索時下最流行的養生之道,然後照單全收。保健專家指出,時下人們對養生之道存在很多誤區。那麼你知道你有哪些日常養生保健...
夜間睡覺不宜緊關門窗
03-27
良好的睡眠有利於體力和腦力的恢復,要想睡得好,必須有個合適的睡覺場所,也就是要有一個好的臥室。首先,臥室要有良好的通風效能,以保證室內新鮮空氣的流通。如果臥室通風不良,就會因人體夜間睡眠時撥出的二氧化碳積聚,氧氣減...
注重夜間保養 - 春季護膚
09-23
到了春天,便成了保溼的旺季。在蕭瑟的日子裡,環境溫度、溼度降低,保水不易,讓你特別感受到肌膚乾燥老化的威力。沒錯,乾燥正是老化的先驅,春幹氣燥的季節,最重要的養生護膚方法,就是抗旱,保溼!大腦喜歡在夜晚休息,而面板喜歡在...
夜間保養八個小祕密
10-19
別以為塗塗日霜或晚霜就能夠使面板變得白嫩細緻,其實這只是滋潤了表面面板,想要深入護理肌膚,睡前的夜間作業更為重要。那麼,夜間護膚需要做好哪些作業呢?1.“油”潤全身:想要舒緩肌肉壓力,可將按摩油或含滋潤成分的嬰兒油塗...
夜間護膚不宜太大負擔
10-19
MM們是不是曾在下午甚至晚上完成保養後,照鏡子時發現:“怎麼膚況和膚色看起來變差了哩?”不要緊張,這是很正常的生理現象!因為忙碌了一整天,臉部血管自然會擴張、更新代謝能力趨緩,肌膚的保水度也會跟著變差,膚況自然顯得較幹...
夜間跑步女孩被人拖進綠化帶強姦並拍裸照
05-07
前不久,杭州運河邊夜跑的一個姑娘被搶劫了,訊息出來後大家都挺震驚的。昨天,北侖法院通報了一起案例,受害者同樣是夜跑的姑娘,事件惡劣到了令人髮指的地步。姑娘是東北人,在北侖打工,正是二十多歲的花樣年華。她怎麼...
夜間保養肌膚8大祕笈
05-30
>>>推薦:效果超好的5款平價化妝水1.頸部按摩:頸部的細紋會出賣你的年齡。不妨用滋潤性的乳液或乳霜按摩頸部,塗乳液時要輕輕按摩,促使頸部肌膚吸收養分。2.“油”潤全身:想要舒緩肌肉壓力,可將按摩油或含滋潤成分的嬰兒油塗...
深夜進食危害多易引發胃癌
08-14
現代生活節奏讓美眉們經常晚睡晚起,深夜想吃東西,又害怕破壞瘦身計劃。深夜進食必定肥胖嗎?一般來講,因為夜間進食後活動少,容易使熱量轉化為脂肪,導致肥胖。不過,這也因人而異。重要的是看熱量攝入後消耗的情況,而不在於什...
夜間護膚的10條小祕籍
11-16
1、晚睡,不晚洗中醫認為肌膚保養要順應環境及身體狀態變化,因此不要等到睡覺前才清潔面板,儘量把潔面時間提前可以減少肌膚負擔,預防粉刺痘痘。潔面不妨使用能同時卸妝和清潔的二合一潔膚乳,2分鐘搞定清潔。一些含有果酸或...
法 養出水嫩肌 - 夜間新 膜
03-16
美容界絮絮叨叨好幾年,面膜終於成為家居護膚的必備品。事實上,面膜作為肌膚的封閉式密集護理方案,能讓肌膚在封閉的狀態下吸收養分,尤其是在天氣乾燥的秋冬季節,護膚效果確實很好。晚間是面板美容黃金期晚間是面板美容黃金...
進行性生活最好的時間是晨間
04-21
性知識大全你知道有哪些麼,想知道做愛性知識都有哪些麼,進行性生活最好的時間有哪些呢,下面小編告訴大家兩性做愛要知道的事情,一起來看看吧。進行性生活最好的時間晨間的溫存這應該是男人最喜歡一個時間,也是他們嚐鮮的一...
婆婆半夜衝進房間指著我 - 老公不在
05-07
事情是這樣的,某天半夜了孩子還沒睡,我把孩子交給老公先帶著,我去洗澡後來帶。結果我婆婆聽見孩子的聲音就進房間來了,看見老公抱著孩子就不得了了。等我出來後她對我說:“某某,你不知道我兒子白天上班很辛苦嗎?你還讓他帶孩...
夜間護膚美白常識 - 夜間護膚
03-29
即使白天的美白保養程式做得細心而周到,但夜間如果完全鬆懈下來,那麼白天的努力也會化為泡影。所以,夜間的美白保養程式同樣不能忽視。下面就為大家解析一下夜間護膚美白的一些常識。清潔是夜間美白先用適合自己肌膚的卸...
上夜班宜食和忌食的食物
01-29
上夜班宜食的食物1、富含維生素的食物。夜班工作很容易導致視覺疲勞,而維生素A參與調節視網膜感光物質-----視紫紅質的合成,能提高人體對昏暗光線的適應能力。維生素A大多存在於動物性食物中,特別在動物肝臟中含量最多,其...
膽大包天潛入房間進行猥褻 - 女子半夜被鄰居摸醒
05-20
可怕!女子半夜被鄰居摸醒,膽大包天潛入房間進行猥褻。6月29日凌晨,家住西安市南郊的王女士被驚醒後發現,自己床邊竟然坐著一個陌生男人在摸她,嚇得她一聲尖叫。本來自己的房間被人偷偷闖入已經很恐怖了,王女士深夜裡遭到了...
教你4招男人夜間護膚方法 - 男人夜間如何護膚
04-05
提到護膚,應該首先會想到的是女性朋友,似乎護膚只跟女性有關係。其實護膚並不都是女人所做的事,男人也應該做好護膚工作。因為肌膚隨時都有可能發生問題,所以夜間也是呵護肌膚的好時候,那麼夜間如何護膚呢?男人夜間護膚有4...
抱了她不 - 那人夜裡偷偷跑進她房間說是來關心她
12-03
“二少,不好了,小小姐失蹤了。”顧從安剛剛從公司回家迎面便聽見傭人急忙忙的開口。英俊非凡的面容頓時微不可聞的一僵,眉頭隨即狠狠的皺在了一起,邁開了腳步大步朝客廳裡走了過去。客廳裡江老爺子正氣的面色鐵青,拎著手裡...
4種隔夜食物不要碰 - 不能隔夜吃的食物
03-06
我們知道夏天因為天熱許多菜都是隻吃一頓就倒掉了,可是冬天的菜都是一直熱到吃完為止,根據科學調查,許多東西都是不能隔夜吃的,今天我們就來了解一下吧。隔夜茶能喝嗎?1、隔夜茶不能喝隔夜茶因時間過久,維生素大多已喪失,且...
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